Trigliceridi su povišeni: što to znači i što pokazuju trigliceridi u biokemijskom testu krvi

Kršenje metabolizma lipida (masti) kod ljudi dovodi do mnogih bolesti koje vode do invaliditeta i prerane smrti.

Ispitivanje ovog profila trenutno je nezamjenjiva sastavnica mnogih dijagnostičkih i terapijskih pristupa. Ali, ako gotovo svi znaju za štetne učinke kolesterola i njegovih frakcija, uloga triglicerida za mnoge ostaje gotovo nepoznata.

Što su trigliceridi u biokemijskom testu krvi

Trigliceridi su organski spojevi prirodnog podrijetla, koji su proizvod interakcije glicerola i masnih kiselina. Uz ukupni kolesterol, njegove frakcije (lipoproteini niske i visoke gustoće) pripadaju raznim lipidima i uključuju se u popis standardnih ispitivanja, tzv. Lipidni profili.

Trigliceridi su dio stanične membrane i, ako je potrebno, mogu se koristiti kao izvor energije. Glavna rezerva akumulira se u masnom tkivu. Trigliceridi su, u određenoj mjeri, rezerva neutralnih masti.

Masnoće izlaze iz ljudskog gastrointestinalnog trakta izvana s hranom i mogu se stvarati iz ugljikohidrata u jetri i crijevima s ograničenim unosom hrane..

Najčešće se pacijenti koji vide njihove testove zanima zašto su trigliceridi povišeni, što to znači i je li to zastrašujuće? U tu svrhu potrebno je proći cjelovito ispitivanje i isključiti sve sekundarne uzroke..

Kakva predstava

Trigliceridi u krvi odražavaju sposobnost tijela da održava normalan metabolizam masti kao odgovor na različite vanjske i unutarnje čimbenike. Na primjer, nakon pogrešaka u prehrani, intenzivne fizičke aktivnosti, prekomjerne konzumacije alkoholnih pića, razvoj određenih bolesti.

U osoba s postojećim kardiovaskularnim bolestima, sadržaj triglicerida izravno proporcionalan ozbiljnosti patološkog procesa i pomaže u procjeni rizika od komplikacija.

Kad se trigliceridi povise u krvnom testu, što to znači? Češće, takve promjene ukazuju na prisutnost bolesti ili ozbiljne nuspojave od uzimanja određenih lijekova..

Što su trigliceridi u biokemijskom ispitivanju krvi i što prijeti njihovom porastu

Povećanje koncentracije triglicerida može se smatrati primarnim ili sekundarnim zbog izloženosti dodatnim uvjetima.

U razvoju hipertrigliceridemije može sudjelovati nekoliko čimbenika, a glavni su predstavljeni sljedećim:

  • genetska predispozicija (prisutnost sličnih poremećaja metabolizma lipida u rođaka različitih stupnjeva srodstva);
  • dijabetes melitus tipa;
  • zloupotreba alkohola;
  • pretilosti;
  • jednostrano ili bilateralno oštećenje bubrega;
  • pretjerana konzumacija jednostavnih ugljikohidrata;
  • metabolični sindrom;
  • smanjena funkcija štitnjače (hipotireoza);
  • autoimune bolesti (sistemski eritematozni lupus, paraproteinemija);
  • razdoblje trudnoće kod žena (posebno u posljednjem tromjesečju).

Također, hipertrigliceridemija može izazvati uporabu lijekova, poput:

  • glukokortikosteroidi (Deksametazon, Medrol);
  • oralni kontraceptivi (koji sadrže estrogene);
  • tamoksifen;
  • sekvestranata žučnih kiselina (kolestiramin, kolestipol, kolesevelam);
  • ciklosporine;
  • antihipertenzivni lijekovi (neselektivni beta blokatori, tiazidi i tiazidi slični diuretici);
  • izotretinoin;
  • neki lijekovi za liječenje HIV infekcije (Ritonavir, Nelfinavir, Darunavir, Tipranavir);
  • psihotropni lijekovi (klorpromazin, tioridazin, fluorofenazin, mesoridazin, druga generacija antipsihotika).

Što su trigliceridi u biokemijskom ispitivanju krvi, trebaju znati svi, budući da se njihovi uzroci čine relevantnim u bilo kojoj dobnoj skupini, i u oba spola.

Koliki su rizici od povišenog triglicerida u krvi?

Proces metabolizma lipida u tijelu može biti poremećen različitim mehanizmima, u svakom slučaju mijenjajući njihovu koncentraciju i funkciju. Pojedinačna hipertrigliceridemija ili u kombinaciji s drugom dislipidemijom doprinosi aktiviranju ateroskleroze.

Najveću opasnost predstavlja aterosklerotska lezija žila koje hrane srce (koronarne arterije) i mozak (moždane arterije). Iz toga počinje koronarna bolest srca, koja se očituje u različitim stanjima: angina naprezanja, zatajenje srca, poremećaji ritma, infarkt miokarda.

Razvoj discirkulacijskih encefalopatija, ishemijski moždani udari karakteristični su za središnji živčani sustav. Na trećem mjestu po težini nalaze se krvne arterije bubrega, okluzija aterosklerotskim plakovima što u konačnici pruža hipertenziju rezistencije i zatajenje bubrega.

Osim toga, ateroskleroza često pogađa arterijske žile donjih ekstremiteta, što kasnije dovodi do teške disfunkcije mišićno-koštanog sustava, tromboze i invalidnosti pacijenta.

Jednako opasna komplikacija izrazitog porasta razine triglicerida u krvi pacijenta je akutni pankreatitis. Rizik od razvoja lezija gušterače značajno se povećava sa stopama od 800 i višim mg / dl. Također, ovo je stanje češće u kombinaciji s dislipidemijom tipa IV i V..

Dakle, proučavajući što su trigliceridi u biokemijskoj analizi krvi, postaje jasno da su to pokazatelji ranih i odgođenih posljedica povrede njihove količine i funkcije. Razina ove vrste lipida nosi dodatne informacije o kardiovaskularnom riziku, pomaže u uspostavljanju dijagnoze i određivanju taktike liječenja..

Stopa triglicerida u krvi žena i muškaraca

Sadržaj triglicerida ovisi o dobi i spolu subjekta.

Norma triglicerida u krvi žena:

  • u dobi od 0 do 6 godina tada se pokazatelj postupno povećava;
  • za godine je karakteristična razina
  • godina -
  • godina - (ili
  • godina -
  • godina -
  • godina -

Trigliceridi, norma kod muškaraca:

  • 0 do 5 godina je pokazatelj
  • godinama -
  • godina -
  • godina -
  • godina -
  • godina -
  • godina -

Osobe starije od 60 godina, i žene i muškarci, karakterizira umjereno smanjenje tih vrijednosti.

Za jednu te istu osobu, granice dnevne fluktuacije u razinama triglicerida su unutar 20%. Na to utječu okolišni uvjeti: opterećenje, prehrana, pa čak i doba godine (veći zimi).

Trigliceridi se mjere upotrebom visoko preciznih i pristupačnih enzimskih tehnologija..

Kod muškaraca

Povećanje triglicerida u istraživanju lipidnog profila označeno je izrazom hipertrigliceridemija.

Kod muškaraca se metabolički poremećaji i naknadna ateroskleroza razvijaju oko 10 godina ranije, za razliku od žena. To je zbog izraženijih stresnih situacija, velikog pridržavanja pušenju, loše kontroliranog unosa alkohola i prehrambenih pogrešaka.

Trigliceridi kod muškaraca u bilo kojoj dobi veći su u usporedbi sa ženama suprotnog spola.

U žena (također u trudnica)

Povećanje sadržaja triglicerida kod žena češće se opaža u postmenopauzalnom razdoblju, kada proizvodnja spolnih hormona - estrogena, opada.

U trudnica se hipertrigliceridemija javlja u posljednjem tromjesečju, teče bez ikakvih kliničkih manifestacija, a nakon poroda prolazi bez traga. Stoga se smatra sasvim fiziološkim. Samo u vrlo rijetkim slučajevima, često u kombinaciji s klomikronemijom, postoji manifestacija akutnog pankreatitisa, što je opasno za trudnicu i njezino dijete.

Stopa triglicerida u krvi žena tijekom trudnoće povećava se tri puta.

Kod djece

Ako se hipertrigliceridemija otkrije u djetinjstvu, prije svega treba posumnjati u prisutnost obiteljskog oblika bolesti. Najčešće se manifestira već u pubertetu, ali možda i ranije. Koncentracija triglicerida u ovom je slučaju veća. Obiteljska hipertrigliceridemija nasljeđuje se na autosomno dominantan način. Razlog za to je defekt gena koji kodira enzim - lipoprotein lipazu.

Dijagnoza nasljedne hipertrigliceridemije ima poteškoća, jer zahtijeva veliku materijalnu potporu zbog DNK istraživanja. Stoga se češće potvrđuje isključivanjem drugih uzroka i prisutnošću barem jednog rođaka koji pati od istog poremećaja.

Kako sniziti trigliceride u krvi lijekovima i dijetom

Početne metode su za promjenu životnog stila pacijenta. Ovaj koncept kombinira dijetnu terapiju, tjelesnu aktivnost, odbijanje ovisnosti, upoznavanje i obučavanje posebne medicinske literature, stalno samopregled, vođenje dnevnika ako je potrebno. Općenito, pristupi glavnim terapijskim mjerama koje objašnjavaju kako smanjiti trigliceride u krvi su složeni.

Tjelesna aktivnost podrazumijeva i bavljenje laganim sportovima i izvođenje posebnih vježbi. Bivši kombiniraju hodanje, trčanje, plivanje, jahanje, jogu, aerobik. Drugi se primjenjuje u posebne svrhe..

Na primjer, za smanjenje tjelesne težine. Vrste vježbi odabire liječnik, uzimajući u obzir dob, fizički status i popratne bolesti. Ključevi uspješnog rezultata su postupno povećanje stresa, pravilnost, psihološki interes i motivacija pacijenta.

Uz neučinkovitost gore navedenih metoda pribjegavaju imenovanju lijekova. Jedini slučaj u kojem se lijekovi propisuju odmah nakon otkrivanja patologije jesu visoki trigliceridi - više od 3,45 mmol / l (300 mg / dl) i dodatni faktori rizika u obliku koronarne srčane bolesti, dijabetes melitusa, arterijske hipertenzije, 2- Pušenje 3. stupnja.

Skupine lijekova koji snižavaju trigliceride u krvi su sljedeće:

  • statini
  • fibrate;
  • nikotinska kiselina;
  • n-3 polinezasićene masne kiseline.

Sredstva izbora koja su više puta dokazala svoju učinkovitost su statini. Njihovi glavni aktivni sastojci - atorvastatin, rosuvastatin, simvastatin - najjače smanjuju sadržaj triglicerida. Nuspojave se očituju bolovima u mišićima, povećanjem jetrenih enzima, oslabljenom funkcijom bubrega. Statini su jedini nabrojani lijekovi koji imaju dokaze za smanjenje smrtnosti od kardiovaskularnih problema (srčani udar, moždani udar) i povećanje dugoročnog preživljavanja.

Fibrati (Gemfibrozil, Bezafibrat, Fenofibrat, Tsiprofibrat) dobro podnose bolesnike s povišenim trigliceridima, ali smanjuju njihovu razinu u manjoj mjeri u odnosu na prethodnu skupinu. Dodjeljuje se kad je nemoguće koristiti statine iz različitih razloga. Neželjene posljedice njihove primjene su kožne reakcije (osipi), funkcionalni poremećaji probavnog sustava, miopatija (oštećenje mišića). Iz laboratorijskih parametara moguće je povećanje razine kreatin fosfokinaze, aminotransferaze.

Niacin (Niacin, Vitamin PP, B3) uglavnom utječe na metabolizam lipida u stanicama jetre i masnom tkivu. Oblik lijeka produljenog djelovanja najprikladniji je za uporabu. Od nuspojava razlikuju se crvenilo, svrbež, peckanje na dijelu kože, toksični učinci na stanice jetre. Kako bi se smanjila ozbiljnost kožne reakcije, moguće je propisati pomoćno sredstvo - laripiprant.

Eikozapentaenoične i dokozaheksaenske kiseline (n-3 polinezasićene masne kiseline). U stvari, oni su dio ribljeg ulja. Koristi se kao dodatak prehrani. Ova skupina lijekova relativno je sigurna za pacijentovo tijelo i samo neznatno povećava sklonost krvarenjima kod osoba koje uzimaju antikoagulanse i / ili sredstva protiv trombocita.

Statini se mogu propisati, kao neovisno liječenje, ili u kombinaciji s predstavnikom bilo kojeg drugog lijeka za snižavanje lipida.

Prema nekim izvješćima, liječenje hipertrigliceridemije ima pozitivan učinak na dodavanje vitamina antioksidansa terapiji (prvenstveno vitamina E, beta-karotena). U žena u menopauzi mogu se preporučiti taktike nadomještanja hormona. Kod muškaraca, produljena upotreba acetilsalicilne kiseline.

Ciljni trigliceridi koje treba postići kod pacijenata su niži od 1,7 mmol / L (150 mg / dL).

Dijeta za povišene trigliceride u krvi

Glavna načela prehrambenih preporuka koja normaliziraju trigliceride u krvi su sljedeća:

  • raznolikost namirnica koje se koriste u hrani;
  • konzumiranje više cjelovitih žitarica, mahunarki, povrća i voća;
  • korištenje u kuhanju mesa nemasnih sorti (govedina, teletina, zec, perad bez kože), morska riba;
  • minimiziranje ukupne potrošnje masti manje od 30 g dnevno (kupnja namirnica s niskim udjelom masti, odbijanje tekućeg ulja);
  • ugljikohidrati s niskim glikemijskim indeksom (osim fruktoze) i visokim sadržajem prehrambenih vlakana (zobene mekinje);
  • potpuno odbijanje alkohola;
  • kuhanje uglavnom na pari, na roštilju ili u pećnici.

Svi bolesnici s hipertrigliceridemijom trebaju se pridržavati strogih prehrambenih smjernica. U početnim fazama ove patologije moguća je samo promjena prehrane, bez intervencije lijekova.

Smatra se da je probni tečaj 6 mjeseci. Za bolesnike s istodobnim kardiovaskularnim bolestima, trajanje dijetalne terapije prije propisivanja ograničeno je na 3 mjeseca.

Trigliceridi su povišeni: što to znači, uzrokuje kod odraslih, dijagnozu i liječenje

Masni spojevi u tijelu su građevni blokovi stanica i njihovih grozdova. Svake promjene koncentracije ovih tvari negativno utječu na zdravstveno stanje. Osim, možda, samo lipoproteina visoke gustoće ili takozvanog "dobrog" kolesterola.

Trigliceridi su posebni lipidni spojevi koji su odgovorni za energetski metabolizam na molekularnoj razini, s druge strane, oni također omogućavaju normalno obnavljanje stanica i organa.

To, naravno, nisu štetne tvari, ali samo u odgovarajućim količinama. U stvari, gotovo svaka stotina osoba na planeti precijenila je trigliceride.

Ponekad su te promjene situacijske, povezane s pisanjem prijema. U nekim slučajevima razgovaraju o patologiji.

Vraćanje koncentracije triglicerida (TG) uvijek je potrebno bez iznimke. Budući da su promjene na indikatoru prepune problema. Na primjer, masni spojevi mogu se taložiti na zidovima krvnih žila, začepiti arterije, izazvati srčani udar, moždani udar. Radi se o takozvanoj aterosklerozi. Ovo je smrtonosna patologija. Uz to, ona brzo napreduje..

Što pacijenti trebaju znati?

Funkcije triglicerida u tijelu

Masni spojevi ove vrste djeluju na dva glavna načina..

  • Kao energetski potencijal. Osobito su lipidi vrsta skladišta. Ako je potrebno, ako nema dovoljno hranjivih sastojaka, započinje proces razgradnje spoja.

Nakon uništavanja stvara se ogromna količina energije, što na kraju osigurava normalan metabolizam u stanicama. Što više takvih tvari sadrži u tijelu, čovjek duže može živjeti na izvorima vlastitog tijela.

Zanimljivo je da tijekom razgradnje masti nastaje gotovo 3-5 puta više energije nego tijekom razgradnje proteina.

  • S druge strane, trigliceridi omogućuju normalan popravak stanica i tkiva. Masti sudjeluju u sintezi citoplazmatske membrane, djeluju kao svojevrsni građevinski materijal za normalan život.

Uloga triglicerida nije ograničena na ove dvije funkcije. Postoji manje očigledna točka: masni spojevi testiraju se u laboratoriju kao marker zdravstvenih problema..

Hipertrigliceridemija je porast koncentracije triglicerida u krvi. Sam se, naravno, ne povećava u količinama. U pravilu je kriv "loš" kolesterol..

Indikatori za oba se paralelno povećavaju. Što samo povećava rizik od patoloških procesa poput ateroskleroze. A nije ni daleko od moždanog udara ili srčanog udara.

Stoga tvar ima treću funkciju - biti marker zdravstvenih problema..

Normalne vrijednosti prema dobi i spolu

Dob (pune godine)Normalne vrijednosti (u mmol po litri)
15-200,4-1,35
20-250,4-1,45
26-310,44-1,6
30-400,6-3,6
40-500,44-2
50-600,5-3,32
Preko 600,5-2,5

DobNorma mmol / litra
15-200,4-1,5
20-250,2-2,2
26-310,44-3,1
30-400,5-2
40-500,6-3,6
50-600,5-3,2
Preko 600,6-3,2

GodineMmol / L
1-50,1-0,8
5-100,3-1,1
11-150,2-1,4

Postoje manja odstupanja, pogreške.

Prirodni razlozi za povećanje

Povećanje razine triglicerida u rezultatima lipidnog profila moguće je iz više razloga. Među njima valja spomenuti skupinu uvjeta koji se odnose na prirodne čimbenike-krivce.

Pothranjenost

To je vrhunac. U velikoj većini kliničkih situacija. Tipično, masna hrana dovodi do povećanja triglicerida: meso, konzervirana hrana, prerađena hrana. Također alkoholna pića. Razlog je njihov prirodni sastav i proizvodne značajke..

Tako, na primjer, pivo sadrži estrogene. Ženski spolni hormoni koji inhibiraju rad testosterona u muškom tijelu. Problem je što upravo ta tvar osigurava normalno razgradnju masti kod jačeg spola.

Liječenje. Posebna prehrana s malo lipida i ugljikohidrata. Posebno probavljiv. Ako je potrebno, propisati lijekove fibratne skupine, također statine.

Potrebno je sustavno uzimati ove lijekove kako bi se smanjio rizik od ateroskleroze. Obavezna promjena načina života.

Tjelesna neaktivnost

Naziva se i hipodinamijom. Uz minimalnu mehaničku aktivnost počinju ustajašnji procesi u tijelu - prokrvljenost slabi, razgradnja i obrada triglicerida usporava, koncentracija raste.

Postoji suprotan fenomen - skladištenje masti u tijelu. Otuda još veći problemi.

Na kraju se formira snažan začarani krug: kada manjak tjelesne aktivnosti ne dopušta normalizaciju metabolizma, a s druge strane, višak masnoće ne dopušta vam da se u potpunosti pomičete i bavite.

Liječenje. Ispravljanje tjelesne aktivnosti. Dovoljno je da je malo optimizirate. Prekomjerna težina pokazuje lagana opterećenja, gimnastiku.

Postupno se intenzitet može povećavati. No, bolje je riješiti problem sa stručnjakom, a pomoć kvalificiranog trenera neće naštetiti.

Pretežak

Gojaznost, jednostavnije rečeno. U pravilu je posljedica, a ne uzrok. Iako postoje iznimke. Prekomjerna težina uzrokuje slabu motoričku aktivnost. Srce djeluje i na habanje kako bi pumpalo krv. Otuda i poremećaji metabolizma.

Često se dogodi da je problem sporedan. Pretilost je posljedica bolesti. U ovom je slučaju potrebna posebna terapija..

Liječenje. Promjena prehrane S malo masti, ugljikohidrata, više bjelančevina. Također se morate odreći pušenja i alkohola..

Ima smisla optimizirati način tjelesne aktivnosti. Izvodljivo mehaničko opterećenje djeluje povoljno na tijelo. Glavna stvar je ne pretjerivati, jer srce osobe s ozbiljnom pretilošću već radi do krajnjih granica.

Preporučljivo je konzultirati nutricionista. Također s liječnikom za fizioterapiju odabrati optimalan set vježbi.

Trudnoća

Gestacija je popraćena skokovima razine triglicerida u tijelu u smjeru i povećanja i opadanja. Razlog je aktivni razvoj fetusa. U pravilu ovo stanje nije u velikoj opasnosti. Ovo je relativno normalna pojava..

Ima smisla kontrolirati koncentraciju tvari, ne samo triglicerida, već i kolesterola.

U osnovi nije potrebno liječenje. Liječnici odabiru taktiku dinamičkog praćenja žene i dvaput u trimestru provjeravaju volumen lipida. Ako indikatori počnu padati, propisani su korektivni postupci.

Liječenje. Provodi se pod nadzorom specijalista endokrinologije. Također je potrebno sudjelovanje ginekologa. Propisati statine. Međutim, vrlo pažljivo kako ne bi naštetili fetusu.

Osnovno načelo kojeg se stručnjaci pridržavaju jest ako će vjerojatna korist biti veća od navodne štete. Međutim, vrlo je preporučljivo učiniti bez posebnih lijekova. Budući da sigurnost primjene kod trudnica u dojilja nije proučena.

Ostaje pitanje liječnika. U većini slučajeva ograničeni su na dijetu s malo masnoća i lako probavljivih ugljikohidrata..

Patološki uzroci

Ako su trigliceridi povišeni, to znači da se metabolizam lipida (masnih spojeva) u tijelu usporava. Uzroci su najčešće u bolestima jetre, bubrega, štitnjače i gušterače. Razmotrimo ih detaljnije..

pankreatitis

Upala gušterače. Ovdje se, gotovo usporedo s jetrom, događa raspadanje masti. Iako posredno, kroz sintetizirane enzime.

Čim tijelo prestane ispravno raditi, počinju problemi s cjelokupnim metabolizmom.

Pankreatitis, kao čest uzrok visokih triglicerida u krvi, prati skupina opasnih simptoma: uključujući nepodnošljive bolove u pojasu, probavne smetnje, mučninu, žgaravicu i druge dispeptičke simptome.

Manifestacije se pojačavaju nakon jela i tijekom fizičke aktivnosti.

Liječenje se provodi na dva načina:

  • U akutnoj fazi, kada postoje stvarni rizici nekroze gušterače, propisana je kirurška korekcija. Indicirana je resekcija, tj. Uklanjanje dijela organa radi očuvanja preostalog tkiva.
  • Kronični oblici patološkog procesa prilagođavaju se prehranom. Minimalno soli i masti su također prirodniji protein. Enzimi potrebni: Creon, Mezim, Pancreatin, kako bi se smanjilo opterećenje željeza.

Lijekovi se uzimaju u dugom toku. Barem nekoliko tjedana ili mjeseci.

Hepatitis

Upala jetre. Obično je virusnog porijekla. Bolest je povezana s nekoliko opasnih sojeva koji se prenose putem krvi..

Postoje iznimke. Na primjer, lijek hepatitis, koji je provociran lijekovima. Ili toksični oblik. Uzrokuje ga alkohol ili druge otrovne tvari. Upala jetre dugo traje.

U međuvremenu, ovdje dolazi do prerade masti. Što u konačnici dovodi do porasta triglicerida koji se nisu odložili u jetri.

Postoji stvarna prijetnja od transformacije hepatitisa u cirozu ili razvoj raka. Pod uvjetom da pacijent ne prima nikakvu terapiju.

Liječenje. Imenuje se prema indikacijama. Nanesite hepatoprotectors. Među stavkama - Essentiale, Gepabene, Carsil i biljni pripravci.

Ima smisla slijediti laku dijetu. Odbijte alkohol, pažljivije uzimajte lijekove skupine protuupalnog nesteroidnog porijekla.

Velika uloga se daje praćenju dinamike. Svakih 2-3 mjeseca pacijent dariva krv za biokemiju. Prati se alkalna fosfataza, ALT, AST i ostale važne razine. Uz pravi pristup, trigliceridi se vraćaju u normalu sami.

Hepatosis

Oštećenje masne jetre. Razvija se u bolesnika s velikom tjelesnom težinom. S druge strane, trudnice često pate. Sama bolest izaziva metaboličke poremećaje, naslage, tj. Nakupljanja masti.

Oporavak je potreban odmah. Suština poremećaja je smrt jetrenog tkiva. Funkcionalno aktivne strukture zamjenjuju se lipidima (masnim stanicama) nesposobnima za adekvatan rad, a što duže proces postoji, veći su trigliceridi.

Liječenje. Propisani su hepatoprotektori visoke doze. Za podršku najveće žlijezde u tijelu.

Naravno, ne možete bez posebne prehrane. C s malo ugljikohidrata i masti. Važno je konzumirati dovoljno biljne hrane kako bubrezi ne bi patili.

Postoje nijanse u pogledu veličine posluživanja. Količina hrane trebala bi se nalaziti na dlanu. Učestalost prijema je oko 6-7 puta. Tako jetra neće biti preopterećena.

Trigliceridi se smanjuju posebnim lijekovima. Zatim, nakon što se tijelo vrati u normalu, ne treba ništa učiniti. Samo kontrolirajte situaciju pomoću ultrazvuka.

Ciroza jetre

Akutno ili subakutno stanje u kojem se tkiva organa urušavaju i umiru, zamjenjujući ga kicatricialnim. Sličan patološki proces javlja se uglavnom kod pojedinaca koji zloupotrebljavaju alkohol..

Postoje iznimke. Važnu ulogu u razvoju poremećaja igra pothranjenost, loše navike. Poremećaji poput hepatitisa koji su ranije postojali u povijesti poremećaja također utječu.

Liječenje. Akutna ciroza zahtijeva hitnu hospitalizaciju. Terapija se provodi u gastroenterološkoj bolnici. Jedina pouzdana metoda korekcije je resekcija organa. Odnosno, uklanjanje mjesta na kojem je bila podvrgnuta nekrozi.

S druge strane, učinkovitost ove mjere je prilično dvojbena. Akutna hepatonekroza uključuje uporabu protektora u visokim dozama. Ali to nije jamstvo..

Subakutna raznolikost zahtijeva sustavno davanje lijekova. Također je važno slijediti štedljivu prehranu. U subkompenziranoj fazi bolesti, kada se poremećaj pogorša, jedina šansa za liječenje je transplantacija jetre.

U dekompenzaciji nema smisla za ovu mjeru, jer počinju masovna krvarenja. Pitanje terapije odlučuje liječnik.

Manjak hormona štitnjače

Također se naziva hipotireoza. Prati ga skupina simptoma. Pad krvnog tlaka, temperature, pacijent brzo gubi tjelesnu težinu.

S druge strane, dolazi do povećanja triglicerida u krvi, što je posljedica kršenja metaboličkih procesa u tijelu.

Kako se nositi s tim?

Liječenje. Koriste se jodni pripravci. Da biste ubrzali rad malog organa, pojačajte ga. Navedena je i dijeta bogata ovom tvari. Na primjer, prehrana uključuje ribu, alge (alge).

Ima smisla privremeno smanjiti intenzitet tjelesne aktivnosti kako ne bi smetali tijelu. Tijek liječenja traje nekoliko mjeseci. Zatim se po potrebi ponavlja..

Anoreksija

Mentalni poremećaj. To je klasificirano kao poremećaj prehrane. Suština odbijanja je da osoba odbija hranu. U pravilu je razlog za to nezadovoljstvo vlastitim izgledom.

Kršenje prehrane dovodi do oslobađanja lipida koji su prethodno deponirani, pohranjeni. Sloj masti se razgrađuje oslobađanjem velike količine energije. Bez njega je vitalna aktivnost stanica nemoguća..

Čim masnoća završi, dolazi kroz mišiće i tako dalje, sve do smrti od iscrpljenosti.

Liječenje se provodi pod nadzorom psihoterapeuta. Obavezno propisujte štedljivu prehranu. Budući da tijelo, posebno oslabljeno "dijetom", nije u mogućnosti prerađivati ​​veliku količinu teške hrane.

Barem dok se država ne obnovi. Trigliceridi se također vraćaju u normalu čim osoba počne pravilno jesti..

Patologija bubrega

Heterogena priroda. Pijelo-, glomerulonefritis i druge vrste poremećaja. Problem je obrnuta apsorpcija toksina, koja usporava metabolizam. To se mora boriti.

Liječenje ovisi o konkretnoj dijagnozi..

U zaraznim patologijama propisuju se antibiotici ili antivirusni lijekovi. Pored toga, prikazano je protuupalno nesteroidno porijeklo..

Za borbu protiv glomerulonefritisa indicirani su lijekovi glukokortikoidne skupine i tako dalje. Pitanje odlučuje nefrolog (da se ne brka s neurologom), specijalista za bubrežne i ekskretorne bolesti.

Zamijenite nasljedne nepravilnosti

U ovom se slučaju trigliceridi povećavaju zbog obiteljskog oblika hiperlipidemije. Teško je liječiti. Etiotropni - sigurno, simptome možete ispraviti samo.

Terapija je usmjerena na borbu protiv manifestacija, ispravljanje rizika od ateroskleroze. Za to su potrebni posebni lijekovi..

Korištenje određenih lijekova

Oni uključuju antikoagulanse, antibiotike, protuupalno nesteroidno podrijetlo. Također sve vrste psihotropija.

Da biste smanjili trigliceride, morate prestati uzimati ove lijekove. Takvo pitanje vrijedi razgovarati s liječnikom. Neovlašteno otkazivanje je nemoguće i opasno.

Obično povišeni trigliceridi znače tijek endokrinih bolesti, ali postoje i prirodni čimbenici koje sam pacijent može ispraviti.

Dodatni pregledi

Pomoćne dijagnostičke metode:

  • Usmena anketa.
  • Povijest uzima. Važno je razjasniti pritužbe i procijeniti vjerovatno podrijetlo patološkog procesa..
  • Ultrazvuk probavnog trakta. Konkretno, gušterača i jetra. Oni su od posebnog interesa..
  • Proširena kemija krvi.
  • Općenita studija tekućeg vezivnog tkiva.
  • Konzultacije u vezi s genetikom. Uz sudjelovanje neposredne rodbine.
  • Obavezno provjerite bubrege. Ultrazvukom i drugim metodama.
  • Scintigrafija jetre, mokraćovoda.

Razgovor s psihoterapeutom. Ako problem nije somatske prirode. Na primjer, s anoreksijom.

Metode liječenja

Etiotropna korekcija. Potrebno je utvrditi korijenski uzrok hipertrigliceridemije i ukloniti ga.

Što se tiče simptomatske terapije, propisani su posebni lijekovi:

  • statini Za brzo izlučivanje lipida. Atorvastatin, Atoris i drugi.
  • Fi brata. Uz nedovoljnu učinkovitost prvog.
  • Nikotinska kiselina. Učinkovitost nije uvijek. Potrebno je provjeriti radnju u svakom slučaju.

Obavezna prehrana i korekcija načina života. Prestanak loših navika također će vam pomoći da se brže riješite problema..

Visoki trigliceridi su vrsta prekomjerne količine masti u krvotoku. U pravilu je proces patološki, što znači da je potrebno liječenje. Pitanje terapije ostaje kod specijalista..

Ako su trigliceridi povišeni, što to znači kod odrasle osobe

Trigliceridi u krvi pojavljuju se s razlogom. Glavno im je mjesto u masnom tkivu, ali ako razina krvi počne rasti, a vidjeli ste to u analizi, trebali biste se posavjetovati s liječnikom, jer posljedice mogu biti izuzetno ozbiljne - možda imate povećane rizike od razvoja koronarne srčane bolesti ili situacija može završiti u akutnoj pankreatitis.

U suvremenom svijetu koronarna bolest srca jedna je od socijalno najznačajnijih patologija. Prema statistikama WHO-a, onkološke i kardiovaskularne bolesti smatraju se vodećim uzrocima smrtnosti i invalidnosti širom svijeta. Među patologijama CVD-a najčešća je koronarna bolest srca (CHD).

Trenutno je uspostavljena pouzdana veza između rizika od koronarne srčane bolesti i dislipidemije (porast ukupnog kolesterola, triglicerida i izražene neravnoteže između frakcija kolesterola). Treba napomenuti da što su veći krvni kolesterol i trigliceridi u krvi, veća je vjerojatnost razvoja koronarne bolesti srca.

Što su trigliceridi. Njihove funkcije

Nije tajna da je glukoza glavni izvor energije u tijelu. Od vitalnog je značaja za održavanje normalnog funkcioniranja svih tjelesnih stanica. Tijekom dana, potreba za stanicama u glukozi je različita, ona se značajno povećava s mentalnim i fizičkim stresom i smanjuje se tijekom spavanja.

Treba napomenuti da se energetska potreba tkiva često ne podudara s unosom hrane, au tom pogledu tijelo mora uvijek imati "strateške rezerve" glukoze, koje će se koristiti po potrebi.

Glavno skladište glukoze u tijelu su stanice:

U stanicama jetre i mišića glukoza se skladišti u obliku glikogena. Također, glukoza se taloži u stanicama masnog tkiva, gdje se nakon lipogeneze transformira u glicerin, koji je dio rezervnog, rezervnog oblika masti - triglicerida.

Uz iscrpljivanje rezervi glikogena (kratkotrajno skladište glukoze), energija se pruža tkivima propadanjem triglicerida.

Odnosno, trigliceridi normalno osiguravaju važnu energetsku funkciju za dugoročno skladištenje glukoze.

Proces lipogeneze, odnosno stvaranje triglicerida iz glukoze, odvija se u adipocitima (stanicama masnog tkiva), pod kontrolom inzulina. To vam omogućuje da smanjite glukozu u krvi i zauzvrat stvorite njenu "stratešku opskrbu" u tijelu.

Test kolesterola i triglicerida u krvi

Osim energetske funkcije, trigliceridi zajedno s kolesterolom i ostalim lipidima dio su staničnih membrana.

Odnosno, kod zdrave osobe kolesterol i trigliceridi obavljaju važne funkcije i potrebni su za normalno funkcioniranje tijela. Međutim, u slučaju poremećaja metabolizma lipida, porast kolesterola i triglicerida u krvi pridonosi pojavi ateroskleroze, razvoju IHD-a, pojavi MI (infarkta miokarda), NMC (cerebrovaskularna nesreća) itd..

Pročitajte i o temi

Stoga je za kontrolu razine lipida propisan krvni test za lipidni profil (lipidni profil). Analiza je sveobuhvatna studija koja vam omogućuje procjenu razine lipida u krvi. Pomoću ove studije određuje se stupanj poremećaja metabolizma lipida i rizik od razvoja bolesti KVB. Također, lipidni profil omogućuje vam da procijenite kvalitetu i učinkovitost liječenja lijekovima za smanjenje lipida.

Uz razinu triglicerida u krvi, lipidni profil odražava vrijednosti ukupnog kolesterola, kolesterola, lipoproteina visokog, niskog i vrlo niskog gustoće, kao i izračunavanje aterogenog koeficijenta (omjer "lošeg" i "dobrog" kolesterola, što odražava rizik od razvoja bolesti KVB).

Zašto je važna analiza triglicerida

U zdrave osobe troše se ove dugotrajne zalihe glukoze, koje ćelijama daju energiju. Međutim, s malom tjelesnom aktivnošću, metaboličkim poremećajima itd. Razina triglicerida u krvi značajno raste, što dovodi do aterosklerotskih lezija krvnih žila, koronarne srčane bolesti, pankreatitisa, infarkta miokarda itd..

Treba napomenuti da je analiza triglicerida u krvi izuzetno važna za praćenje tijeka dijabetesa, jer značajne fluktuacije šećera u krvi pridonose povećanju količine triglicerida.

S izraženim nedostatkom inzulina, glukoza apsolutno ne može prodrijeti u stanice tkiva (izuzetak su stanice jetre i mozga). Kao rezultat toga, tijelu je potreban drugi izvor energije - trigliceridi. Većina simptoma dijabetičke ketoacidoze razvija se upravo zbog aktivne mobilizacije masti zbog koje su energetske potrebe stanica blokirane.

U prvoj fazi pretvorbe triglicerida u energiju započinje aktivna lipoliza - sagorijevanje masti s stvaranjem masnih kiselina (FA).

FA se prenose u sve stanice tijela (osim mozga) i djeluju kao glavni izvor energije. U drugoj fazi, u mitohondrijama stanica, FA prolaze oksidaciju, pri čemu nastaje acetil-CoA. Tada višak acetil-CoA potiče sintezu acetoacetata, metaboliziranog u D-3-hidroksibutirat i aceton (ketonska tijela).

Svi gore navedeni proizvodi metabolizma triglicerida normalno podliježu daljnjem metabolizmu. Kod dijabetes melitusa (DM), tijekom razvoja ketoacidoze, oni se nakupljaju u značajnoj količini u krvi i počinju se odlagati u urinu. Također, višak acetona uklanja pluća, što uzrokuje klasičan miris acetona u zraku koji izdahne dijabetičar (s ketoacidozom).

Aterosklerotski plak je nakupljanje holesterola u stijenci arterija. Isprva se plakovi raspršuju (suze, suze i čirevi), ali kasnije podliježu kalcinaciji, postaju stabilni i značajno narušavaju opskrbu krvlju. Međutim, čak i labavi plakovi predstavljaju ozbiljnu opasnost, jer mogu otpasti i začepiti lumen malih žila, što dovodi do tromboembolije, srčanog udara, moždanog udara itd..

U stvaranju aterosklerotskih plakova trigliceridi ne sudjeluju izravno, međutim, njihova visoka razina u krvi pridonosi rastu neravnoteže lipida, uzrokuje pretilost i narušava metaboličke procese u tijelu. Sve to u kompleksu doprinosi napredovanju ateroskleroze..

Također, povećanje triglicerida u krvi pridonosi njegovom zgušnjavanju, povećavajući rizik od tromboze. Najnepovoljnija kombinacija visokih triglicerida s lipoproteinima visoke gustoće i lipoproteina visoke i vrlo niske gustoće.

Uz to, visoki trigliceridi jedan su od faktora rizika za akutni pankreatitis..

Indikacije za krvni test

  • giht
  • pankreatitis
  • IH;
  • moždani udar;
  • nasljedne patologije metaboličkih procesa;
  • Dijabetes;
  • metabolični sindrom;
  • Hipertenzija (arterijska hipertenzija);
  • ateroskleroza;
  • angina pektoris;
  • Ishemijska bolest srca;
  • alkoholizam.

Grupa rizika uključuje:

  • pušači
  • osobe s prekomjernom težinom;
  • ljudi koji zloupotrebljavaju alkohol;
  • ljubitelji životinjskih masti, brze hrane, masne i pržene hrane;
  • pacijenti s arterijskom hipertenzijom;
  • bolesnici s opterećenom nasljednošću (srčani udar, moždani udar, koronarna bolest srca u bliskoj rodbini);
  • pacijenti s dijabetesom;
  • muškarci stariji od četrdeset i žene iznad pedeset i pet;
  • pacijenti s patologijama CVD-a;
  • sjedeći.

Trigliceridi: što je, norma, kako spustiti

Dobar kolesterol, loš kolesterol, zasićene masti i nezasićene masnoće - ponekad se čini da nam treba program za praćenje uloge svih masti u povijesti srčanih bolesti. Jednostavno rečeno, trigliceridi su masti u krvi, a njihova visoka razina može povećati rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti. U nastavku ćemo razmotriti: Trigliceridi - što je to, stopa triglicerida u krvi, trigliceridi povišeni - što to znači i još mnogo toga.

Trigliceridi što je to, norma je kako spustiti

Što su trigliceridi?

Trigliceridi (TG, triacilgliceroli, TAG ili triacilgliceridi) su esteri koji nastaju iz glicerola i tri masne kiseline (iz tri- i glicerida). Trigliceridi su glavne komponente masti u tijelu ljudi i životinja, kao i biljne masti. Postoji mnogo različitih vrsta triglicerida koji se dijele na zasićene i nezasićene..

Zasićene masti su „zasićene“ vodikom - zauzeta su sva dostupna mjesta na kojima se atomi vodika mogu vezati na ugljikove atome. Imaju višu talište i vjerojatnije je da će biti čvrsti na sobnoj temperaturi. Nezasićene masti imaju dvostruku vezu između određenih atoma ugljika, smanjujući broj mjesta na kojima se atomi vodika mogu vezati na ugljikove atome. Imaju nižu talište i vjerojatnije je da će biti tekuća na sobnoj temperaturi..

Ovo je vrsta masti koja se nalazi u krvi i najčešća je vrsta masti u tijelu. Trigliceridi su nužni za zdravlje, ali u prekomjernim količinama mogu biti štetni i mogu povećati rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti. Iz tog razloga, znanstvenici vjeruju da razina triglicerida može biti važno mjerilo metaboličkog zdravlja..

Kad konzumirate više kalorija nego što vam je potrebno, tijelo pohranjuje te kalorije u obliku triglicerida, koje tijelo kasnije može iskoristiti za energiju.

Većina masti koje konzumiramo, poput prirodnih ulja (polinezasićenih i mononezasićenih), životinjskih masti i trans masti, jesu trigliceridi. Zdrave i nezdrave masti povećavaju trigliceride. Trans masti (poput margarina) i zasićene masti (poput masnog crvenog mesa, kože peradi, masnoće i nekih mliječnih proizvoda) mogu povećati trigliceride više od malih porcija mesa i nezasićenih masti kao što su maslinovo ulje, avokado, orašasti plodovi i nemasni mliječni proizvodi. Rafinirani, jednostavni ugljikohidrati i alkohol također mogu povećati razinu triglicerida..

Visoka razina triglicerida može biti i nuspojava lijekova poput beta blokatora, kontracepcijskih pilula, steroida i diuretika (1).

lipidi

Trigliceridi i kolesterol pripadaju obitelji masti (koje se nazivaju i lipidima), ali imaju različite funkcije. Holesterol je tvar slična masnoći koju tijelo koristi za proizvodnju hormona, vitamina D i dio je membrane koja okružuje stanicu. Kolesterol je voskast i bez mirisa. Jetra ga čini od životinjskih proizvoda.

Kolesterol i trigliceridi u svojim čistim oblicima ne mogu se miješati s krvlju. Kao rezultat toga, jetra ih šalje zajedno s proteinima zvanim lipoproteini. Lipoproteini prenose kolesterol i trigliceride u tijelu kroz krvotok (2).

Postoje tri vrste lipoproteina. To su lipoproteini male gustoće (LDL), lipoproteini vrlo male gustoće (VLDL) i lipoproteini visoke gustoće (HDL). LDL, koji se još naziva i LDL kolesterol, smatra se „lošom“ vrstom lipoproteina, jer pridonosi nakupljanju plaka u arterijama. HDL kolesterol smatra se "dobrim", jer uklanja LDL iz arterija (3).

Opasnost od visokih triglicerida

Visoka razina triglicerida dovodi do razvoja ateroskleroze i prijeti srčanim udarima i udarima.

Ako je razina triglicerida u krvi previsoka, oni mogu izazvati stvaranje kolesteroloških plakova na zidovima arterija. Znanstvenici nisu sigurni kako i zašto trigliceridi uzrokuju stvaranje plaka, ali znaju da ljudi s visokim trigliceridima imaju veću vjerojatnost da imaju visoku razinu LDL-a. Kad se holesterol nakuplja u arterijama, stijenke arterija mogu se stvrdnuti ili im se lumen može suziti, što se naziva aterosklerozom..

Ateroskleroza povećava rizik od srčanog udara, moždanog udara i kardiovaskularnih bolesti. Žene s visokim trigliceridima posebno su u riziku od razvoja kardiovaskularnih bolesti. Znanstvenici vjeruju da visoka razina triglicerida može ukazivati ​​i na druga stanja koja povećavaju rizik od tih bolesti, poput pretilosti i metaboličkog sindroma (4).

Prema klinici Mayo, izuzetno visoke razine triglicerida mogu dovesti do akutnog pankreatitisa. Također može biti znak dijabetesa tipa 2, hipotireoze, bolesti bubrega i jetre ili rijetkih genetskih stanja koja su povezana s metabolizmom..

Napominje se da su potrebne dodatne studije kako bi se osiguralo da su visoki trigliceridi neovisni o riziku od srčanih i drugih bolesti (5). Te bolesti imaju i druge čimbenike rizika, poput visokog kolesterola, pa je uloga triglicerida još uvijek određena.

Neki primjeri pokazuju da trigliceridi mogu biti neovisni faktor rizika za bolest. Uz to, studija iz 2007. objavljena u časopisu Annals of Internal Medicine otkrila je da mladići s najvišim trigliceridima imaju četiri puta veći rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti od pacijenata iste dobi s najnižim trigliceridima ( 6).

Uzroci abnormalno visokih triglicerida

Visoki trigliceridi u krvi u medicini poznati su kao hipertrigliceridemija. Bolesti koje mogu dovesti do povišenog triglicerida uključuju:

  • Slabo kontrolirani dijabetes melitus;
  • Bolest bubrega;
  • Alkoholizam;
  • Hipotireoza;
  • Bolest jetre, uključujući cirozu;
  • pretilost;
  • Genetski poremećaji metabolizma lipida.

Čimbenici rizika za visoke trigliceride također uključuju:

  • Starost - što ste stariji, to je viša razina TG-a.
  • Tjelesna težina - prekomjerna težina povećava rizik od visokog TG-a.
  • Tjelesna aktivnost - sjedeći način života povećava rizik od visokog TG-a.

Hipertrigliceridemija se može pojaviti i tijekom uzimanja određenih lijekova, poput tableta za kontrolu rađanja, estrogena, beta blokatora i imunosupresiva. (7)

Stopa triglicerida u krvi

Da biste imali dobro zdravlje, potrebno je težiti normalnoj razini triglicerida u krvi. Sljedeći brojevi pomoći će vam da imate ideju o normalnoj razini TG u krvi:

  • Normalna razina TG: manja od 150 mg / dl ili manja od 1,7 mmol / l;
  • Izuzetno visoka razina TG: od 150 do 199 mg / dl ili od 1,8 do 2,2 mmol / l;
  • Visoki TG: od 200 do 499 mg / dl ili od 2,3 do 5,6 mmol / L;
  • Vrlo visok TG: 500 mg / dl ili više, ili 5,7 mmol / l ili više.

Trigliceridi - norma prema dobi: tablica

Dob

Kat

Stopa triglicerida

novorođenčaddečki i curePola norma odrasle osobe. Ženska novorođenčad ima više triglicerida od muške novorođenčadi.Djeca 0 - 9 godinadečki i cure75 mg / dl ili 0,85 mmol / lDjeca i adolescenti u dobi od 10-19 godinamuško i žensko90 mg / dl ili 1,02 mmol / lMladi odrasli od 20 do 29 godinamuškarci103 mg / dl ili 1,16 mmol / lMladi odrasli od 20 do 29 godinažene97 mg / dl ili 1,1 mmol / lOdrasli 30 - 39 godinamuškarci122 mg / dl ili 1,38 mmol / lOdrasli 30 - 39 godinažene102 mg / dl ili 1,15 mmol / lOdrasli 40 - 49 godinamuškarci153 mg / dl ili 1,73 mmol / lOdrasli 40 - 49 godinažene104 mg / dl ili 1,17 mmol / lPrvo tromjesečje trudnoćežene40-159 mg / dl ili 0,45-1,8 mmol / lDrugo tromjesečje trudnoćežene75-382 mg / dl ili 0,85-4,32 mmol / lTreće tromjesečje trudnoćežene131-453 mg / dl ili 1,48-5,12 mmol / lTijekom menopauzežene16% veći od odraslih ženaOdrasli 60+ godinamuškarci i ženežene imaju više triglicerida od muškaraca

Mjerenje razine triglicerida

Doznati razinu triglicerida prilično je jednostavno. Vaš liječnik može ih odrediti jednostavnim krvnim testom. Obično se mjere kad vaš liječnik obavi krvni test zvan lipidni profil koji mjeri vaš ukupni kolesterol, HDL, LDL i trigliceride. Američka udruga za srce preporučuje da svatko stariji od 20 godina provjeri svoj lipidni profil najmanje svakih 4-6 godina. Ako su vam razine povišene, možda ćete trebati češće testirati..

Kad razina triglicerida ostane visoka nakon jela, to je normalno. Iz tog razloga, liječnici preporučuju čekanje 12 sati nakon jela ili pića kako bi provjerili trigliceride. Ostali čimbenici koji mogu utjecati na rezultate ispitivanja triglicerida uključuju razinu alkohola u krvi, menstrualni ciklus, nedavne vježbe i doba dana..

Kako sniziti trigliceride u krvi

Jedenje masne ribe pomaže u snižavanju triglicerida u krvi.

Ako ste testirali trigliceride i zabrinuti ste zbog njihove visoke razine, možete poduzeti mjere da ih smanjite. Većina postupaka uključuje prilagođavanje prehrane i povećanje fizičke aktivnosti. Stručnjaci daju sljedeće savjete za snižavanje triglicerida:

  • Vratite svoju težinu. Ako imate prekomjernu težinu, gubitak 3-5 kilograma može pomoći u snižavanju triglicerida..
  • Izbjegavajte slatku i rafiniranu hranu. Jednostavni ugljikohidrati, poput šećera, mogu povećati trigliceride..
  • Dajte prednost zdravim mastima. Zamijenite zasićene masti sadržane u mesu s više zdravih mononezasićenih masti, čiji su izvor biljna hrana poput maslinovog, kikirikija i suncokretovog ulja. Zamijenite crveno meso ribom bogatom omega-3, poput skuše, sardine, haringe, inćuna i lososa.
  • Ograničite unos alkohola. U alkoholu je visoko kalorija i šećera, a utvrđeno je da oni povećavaju trigliceride..

Ako promjene u načinu života i prehrane ne smanjuju dovoljno trigliceride, liječnik vam može propisati lijekove koje treba uzimati zajedno s prehrambenim prilagodbama i dodatkom tjelovježbe. Prema klinici Mayo, često se propisuju sljedeći lijekovi:

niacin

Niacin je također poznat kao vitamin B3 i nikotinska kiselina. Ovaj topljivi u vodi vitamin, važan za zdravlje tijela, nalazi se u namirnicama kao što su mlijeko, jaja, riža, riba, nemasno meso i mahunarke (8). Osobama s visokim trigliceridima ili visokim LDL kolesterolom može se propisati vrlo visoka doza niacina. Važno je uzimati niacin samo u dozama koje preporuči liječnik, jer u velikim nereguliranim dozama može biti toksičan. Može komunicirati i s drugim lijekovima, što nije poželjno..

Niacin se obično propisuje osobama s trigliceridima većim od 500 mg / dl (5,7 mmol / L). Niacin može povećati HDL kolesterol (dobar) za više od 30 posto (9). Također je bila povezana s sporijim napredovanjem ateroskleroze, smanjenjem rizika od srčanih udara i moždanog udara ako se uzimaju u kombinaciji sa statinima ili kolestipolom (drugi lijekovi koji snižavaju kolesterol) (10).

statini

Statini su dobro poznati po sposobnosti da snižavaju kolesterol. Ova vrsta lijekova uključuje:

  • Atorvastatin (lipitor)
  • Simvastatin (Zokor)

Statini inhibiraju proizvodnju LDL kolesterola u jetri i povećavaju HDL kolesterol. Obično se propisuju osobama s visokim LDL kolesterolom, aterosklerozom ili dijabetesom. Iako su relativno sigurni za većinu ljudi, bolovi u mišićima su česta nuspojava..

Omega 3 masne kiseline

Ove masne kiseline koje se nalaze u ribljem ulju važan su dio svake dobre prehrane. U visokim dozama mogu pomoći nižim trigliceridima. Znanstvenici smatraju da sposobnost omega-3 masnih kiselina da smanjuje upalu može biti povezana s njegovom sposobnošću da smanje trigliceride (11).

Budući da velike doze ribljeg ulja mogu dodati puno kalorija, ometati zgrušavanje krvi i uzrokovati mučninu i proljev, uzimanje dodataka omega-3 masnih kiselina propisano je samo osobama s trigliceridima iznad 500 mg / dl (5,7 mmol / L). Evo nekih naziva ribljeg ulja na recept:

  • Epanova (Epanova)
  • Lovaza
  • Vasepa

Riblje ulje ne snižava kolesterol.

Detaljnije o tome što su omega-3 masne kiseline, koju ulogu imaju u tijelu, kako su korisne i gdje se nalaze, možete pronaći na ovoj stranici - Omega-3 masne kiseline: što je to, njihova uloga, izvori hrane.

fibrati

Ovi lijekovi su derivati ​​vlaknaste kiseline. Obično se propisuju osobama s vrlo visokim trigliceridima - više od 500 mg / dL (5,7 mmol / L). Oni također snižavaju LDL kolesterol, iako u manjem obimu od triglicerida (12). Kada se primarno koriste za snižavanje kolesterola, obično se uzimaju u kombinaciji sa statinima. Mehanizam kojim se fibriraju niže razine triglicerida nije poznat, iako znanstvenici pretpostavljaju da uključuje regulaciju oslobađanja triglicerida iz jetre u lipoproteinima..

Povišeni trigliceridi - što to znači?

Visoki trigliceridi, čak i bez drugih faktora rizika, dovode vas u rizik od razvoja srčanih bolesti. Osobe s visokim trigliceridima često imaju nizak HDL. Budući da je dobar kolesterol, njegova niska razina povećava rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti. Prema Američkom udruženju za srce, neki ljudi s izrazito visokim trigliceridima, na primjer, iznad 1000 mg / dl (11,4 mmol / L), često imaju genetske poremećaje. Ili mogu imati druge osnovne bolesti, poput dijabetesa, pretilosti ili zlouporabe alkohola. Čak i razine triglicerida od 500 mg / dl (5,7 mmol / L) ili više mogu uzrokovati ozbiljnu, bolnu upalu gušterače koja se naziva pankreatitis..

Pročitajte O Faktorima Rizika Za Dijabetes