Mendeleev je znao puno o lišću borovnice

Ne znamo je li Mendeleev otišao u šumu po lišće ili kupio u ljekarni, ali ono što ih uzgaja je sigurno.

Naravno, razumio je da s takvim kemijskim sastavom ljekovita svojstva lišća borovnice ruše sve rekorde i izuzetno su korisna za tijelo..

Organizam se zahvalio Dmitriju Ivanoviču zahvaljujući i 42-godišnji znanstvenik uspio je šarmirati 16-godišnju kozakinju Anu i roditi joj četvero djece.

Ponekad je spremao jela s različitim okusima: miješao je lišće borovnice, lingonberry i divlje jagode, a cijela velika obitelj kulturno je provodila vrijeme na večernjoj čajnoj zabavi.

A na blagdane je Anya svoga voljenog supruga obradovala pitu od borovnica, čiji je recept ove godine veliki znanstvenik ovekovečio, a sada naše domaćice mogu kuhati isti ukus.

Pa što je privuklo ljubavnicu mladih djevojaka u borovnicu? Koje su kemikalije od poznatog znanstvenika napravile infuzije i produžile mladost?

Odakle potječu korisna svojstva lišća borovnice?

Prednosti lišća zbog njihovog kemijskog sastava.

TitulaKorist
arbutinantimikrobno djelovanje, koristi se za zaustavljanje upalnih procesa mokraćnog mjehura.
ubode, normalizira krvni tlak, stabilizira rad srca, povećava vaskularnu elastičnost.
taninizaustaviti upalne procese, imaju baktericidna, hemostatska svojstva. Koristi se kao profilaksa trovanja, proljeva, taloženja soli teških metala.
Karotensprečava neke oblike raka, štiti kožu od ultraljubičastih zraka, podupire rad prostate, smanjuje rizik od koronarne bolesti i ateroskleroze, sprečava raspad mrežnice.
Glikozidni neomyrtillinsnižava šećer u krvi za do 40%. Koristi se za liječenje dijabetesa u početnim fazama.
Esencijalna uljanormaliziraju metaboličke procese, rad živčanog i endokrinog sustava, uklanjaju otrovne tvari, obnavljaju kosu i kožu.
saponinianti-sklerotično, protiv ulkusnog djelovanja, pojačavaju lučenje svih žlijezda.
Vitamin Csintetizira protein kolagena, jača imunološki sustav, štiti tijelo od brojnih virusa, regulira metabolizam.
Vitamin B1naš energizator. Proteine, masti i ugljikohidrate prerađuje u energiju.
Vitamin B2sintetizira hemoglobin, obnavlja kosu i kožu, uključen je u gotovo sve metaboličke procese.
Vitamin B3sudjeluje u metabolizmu masti i ugljikohidrata, u redox reakcijama.
Vitamin B5sinteza nadbubrežnih hormona, spolnih hormona, hemoglobina, kolesterola, hormona rasta. Pomaže u borbi protiv artritisa, alergija, CCC bolesti
stres i umor.
Vitamin B6to su naši živci: ublažava grčeve, trnce i neprimjerene reakcije, potrebno je dijabetičarima - snižava šećer. Proizvodi crvene krvne stanice, sudjeluje u metabolizmu ugljikohidrata..
Vitamin B9njegovim sudjelovanjem stvaraju se crvena krvna zrnca i nukleinska kiselina, stanice se dijele, razvijaju se svi organi i tkiva, što je izuzetno potrebno za novorođenče.
Vitamin Eantioksidans, obnavlja staničnu membranu, štiti od slobodnih radikala, poboljšava prehranu kose i kože., pomaže ženskom tijelu da uspostavi menstrualni ciklus, poboljšava reproduktivne funkcije.
Željezotransport kisika, redoks procesi, stimulacija imunološkog sustava, proizvodnja DNA, proizvodnja hormona štitnjače.
Kalijpruža pravilnu kontrakciju mišića, uključujući srčani, normalizira unutarćelijski tlak, omogućava provođenje živčanih vlakana, podržava ravnotežu kiseline i baze.
Jodovo je aktivnost mozga, zdrava kosa, koža, nokti i zubi, koji tijelu daju energiju i sagorijevanje viška masnoće.
Natrijdaje ogroman doprinos normalizaciji ravnoteže vode i soli, neuromuskularnoj aktivnosti. Ima vazodilatacijski učinak i sudjeluje u proizvodnji želučanog soka.
Magnezijupravlja "unutarnjim mirom" našeg tijela, regulira šećer i pritisak u krvi, sprječava koronarne srčane bolesti, srčani udar i moždani udar.
Sumporštiti tjelesna tkiva od oksidacije, sudjeluje u pretvorbi i apsorpciji proteina, masti i ugljikohidrata.
Fosforsudjeluje u procesima rasta i dijeljenja stanica, pomaže u zasićenosti tijela energijom, jača kosti, poboljšava metabolizam.
jantarna kiselinajača zidove krvnih žila, normalizira cirkulaciju krvi, regulira stanično disanje, sudjeluje u izlučivanju inzulina, pomaže u ispunjavanju reproduktivne funkcije.
Oksalna kiselinabori se protiv crijevnih i seksualnih infekcija, neplodnosti i impotencije, ublažava bolove tijekom menstruacije i nelagodu tijekom menopauze.
Galična kiselinaomogućuje međusobno povezivanje pojedinih stanica, poboljšava rad mozga, pažljivost i brzu pamet.
Benzojeva kiselinaglavna straža u borbi protiv mikroba. Zaustavlja razgradnju i truljenje.
Vinska kiselinapoboljšava probavu, metabolizam i metaboličke procese u tijelu. Prošire krvne žile i tonizira srčani mišić.
Oleanolna kiselina.uspješno se bori protiv aritmije, obnavlja i elastizira zidove krvnih žila, snižava krvni tlak i kolesterol.
Kvininska kiselinauspješno se bori protiv aritmije, obnavlja i elastizira zidove krvnih žila, snižava krvni tlak i kolesterol.

Zašto je tijelu potreban ovaj šumski lijek

  • Olakšava se uklanjanje kamenja iz bubrega i žučnog mjehura. Zajedno s drugim biljem, listovi borovnice omekšavaju i drobe komprimirane formacije, a zatim mogu proći kroz ureter i žučni kanal.
  • Žile se šire, njihovi zidovi jačaju i postaju elastični, otkucaji srca se normaliziraju i tlak se smanjuje.
  • Glava prestaje boljeti, moždana cirkulacija, pamćenje se poboljšava, povećava se pažnja i smanjuje se rizik od moždanog udara.
  • Imaju učinak sličan lišću plantane. Donja površina lista nanosi se na plitku ranu kako bi se zaustavila krv i dezinficirala.
  • Kosa, koža i nokti postaju glatki i lijepi. Ako ih pričvrstite na problematično mjesto, možete ukloniti crvenilo i svrbež. Dobro lišće i za liječenje sitnih pustula i groznica.
  • Za razliku od lingonberry-a, koji opušta, borovnica se, naprotiv, koristi protiv proljeva. Tanini pomažu u popravljanju i normalizaciji crijevne flore zahvaćene tijekom proljeva.
  • Žensko tijelo lakše obavlja reproduktivnu funkciju, olakšava se bol tijekom menstruacije, ublažava se menopauza.
  • Novorođenčad dobiva potrebne vitamine za svoj razvoj.
  • Ljudi s visokim šećerom djelomično rješavaju ovaj problem..
  • Nervozni se sustav normalizira, osoba se smiruje, izlazi iz stresnog stanja.
  • Oni koji pate od hemoroida svoje će olakšanje pronaći i u umivaoniku s dekocijom listova borovnice. Dnevne rutine će vas sigurno spasiti od ove nevolje.
  • Infekcije od rotavirusa do povlačenja crijeva i genitalija. Naravno, sifilis se ovdje neće povući, ali protiv klamidije se vrlo dobro može boriti.

kontraindikacije

  • Svi znaju pravilo: ako pretjerate, mi ćemo dobiti samo štetu umjesto koristi. Pijte dekocije u ciklusima, a ne kontinuirano.
  • Oni koji imaju sklonost zatvoru ne pogoršavaju vašu situaciju!
  • Za bolesti gušterače pažljivo koristite, pazite na urin.

Kada prikupiti list borovnice za sušenje i obradu

Berba lišća borovnice, kako za liječenje dijabetesa tako i za druge svrhe, najbolje je obaviti u svibnju-lipnju, prije ili tijekom cvatnje, sve dok se bobice ne pojave.

S pojavom bobica povećava se količina tanina i postoji opasnost od zatvor. Listovi postaju manje mirisni i mirisni..

Bolje je rezati škarama, zajedno sa stabljikom. Osušeno lišće s crnim točkicama ne treba sakupljati, imat će manju korist.

Kod kuće odvajamo lišće od stabljika i stavljamo ih da se osuše. Preporučuje se to učiniti u prozračenoj sobi, bez izravne sunčeve svjetlosti. Sušimo se pravo na novinama, na kuhinjskom stolu.

Stabljike se mogu nasjeckati u mlincu za kavu ili sitno sjeckati nožem i također osušiti.

Lišće borovnice

Borovnice i lišće od davnina su se smatrali ljekovitim i široko su ih koristili travari. Danas se korisna svojstva lišća borovnice koriste u medicini i kozmetologiji. Snažan skup aktivnih tvari koje su prepune plodova i lišća borovnice utječe na tijelo na najpovoljniji način. Dekocija listova borovnice sadrži antioksidante, štiti od štetnih utjecaja okoliša, liječi upalu genitourinarnog trakta, ublažava upalu i iritaciju kože, a vrlo je korisna i za srce. Borovnice blagotvorno utječu na vid, blagotvorno djeluju na bubrege i crijeva i reguliraju šećer u krvi. Uz to, list borovnice pomoći će smiriti živčani sustav i vrlo se dobro nositi sa stresom..

Listovi borovnice uzimaju se u obliku dekocija, koriste se u zdrobljenom obliku za losione i komprese. Tradicionalna medicina nudi mnogo recepata protiv određenog oboljenja. Mnogo njih bi trebali primijetiti i zdravi ljudi..

Protiv ekcema, dermatitisa, osipa na koži drugačije prirode potrebno je pripremiti infuziju na sljedeći način: četvrtinu šalice suhog ili pola čaše svježeg lišća prelijte litrom mineralne ili izvorske vode, zagrijte na jakoj vatri i ohladite. Zatim procijedite dobivenu juhu. Sklopite sir u nekoliko slojeva i pravite losione nekoliko puta dnevno. Ako se rane ne zacjeljuju i ne gniježe dugo, takav se kompres može primjenjivati ​​nekoliko sati. Listovi borovnice dobri su protiv hemoroida i hemoroidnih krvarenja. Za oralno davanje trebate sipati 2 žličice nasjeckanog lišća u 2 šalice vode dnevno i piti svaki drugi dan. Poboljšanja su uočljiva nakon dana prijema. Kod klistira i kompresa, dekocija bi trebala biti jača - četvrtina suhog lišća ili pola čaše svježe pola litre vode. Da bi list borovnice pustio maksimalnu količinu hranjivih sastojaka u vodu, juhu treba držati u vodenoj kupelji 5 minuta, zatim zamotati u staklenu posudu i ostaviti da se ohladi. Pogodniji i moderniji način pripreme dekocije bit će kuhanje lišća u termosici. Pazite na temperaturu: kompresovi i klistiri trebaju biti topli, ali ne spaljivajući.

Za liječenje parodontne bolesti i bolesti desni. Trećinu čaše suhog lista borovnice prelijte s 1,5 šalice kipuće vode i ulijte u termos. Filtrirani juha treba isprati usta svaka 3 sata. Također, čaj od lišća borovnice povoljno djeluje na bubrege i mokraćni sustav u cjelini, čisti i dezinficira, pomaže u uklanjanju viška tekućine iz tijela. Za bubrege se listovi borovnice uzgajaju po stopi: 2 žličice na pola litre vode.

S crijevnim poremećajima. Decocija lišća ili suhih bobica pije se kao adstrigentno sredstvo protiv proljeva različitog podrijetla, trovanja hranom i disbioze. Ali ne možete predugo trajati.

Korisna svojstva borovnice uspješno se koriste za mršavljenje. Bioflavonoidi sadržani u plodu, lišću i mladim izdancima guše osjećaj gladi i smanjuju žudnju za slatkišima. Čaj od borovnica pomaže ostati na dijeti bez kvarova. Borovnice imaju tonu korisnih kozmetičkih svojstava. Antiseptička, zacjeljujuća rana i antioksidacijska svojstva biljke dobro će doći kada se njeguje nezdravu kožu. Zasićen dekocija listova borovnice korisno je obrisati lice. Ovaj postupak će dobro sušiti akne i pomaže se riješiti njihovih učinaka. Izvrsno čišćenje i tonik bit će smrznuti snažni juha od borovnica. Ujutro obrišite kožu komadom leda i osjetit ćete kako postaje elastičnija i poprima zdrav izgled. Za razliku od bobica, lišće borovnice ne ostavljaju tamne mrlje na koži. Stoga su suhi ili svježi listovi savršeni za maske. Mlade listove preporučuje se zgnječiti u blenderu, a dobivenu masu nanijeti na kožu, dodajući joj žlicu kiselog vrhnja ili vrhnja. Suho lišće se pari kipućom vodom kako bi se napravila kaša, inzistiralo, a zatim koristi kao osnova za masku. Na primjer, lišće se može dodati kozmetičkoj glini ili pomiješati sa šlagom. Kako sakupljati i čuvati borovnice? Iskusni travari savjetuju prikupljanje ove biljne materije početkom ljeta, prije nego što se bobice pojave na grmlju, to jest u prva dva mjeseca nakon pojave lišća. Biljka je vrlo osjetljiva na onečišćenje okoliša, jer dobro apsorbira toksine. Po izgledu vrlo je lako utvrditi da su borovnice zaražene i neprikladne za uporabu. Glavni znakovi mogu se vidjeti golim okom: bijele ili smeđe mrlje, crne točkice na lišću, obilje osušenih grana. Sakupljeni listovi očiste se od krhotina, osuše, rašire u hladu ili sušilici za povrće i voće na temperaturi od 40 ° C. Čak i nakon sušenja, listovi borovnice trebaju zadržati svijetlo zelenu boju. Ako lišće postane smeđe ili ima bilo koji drugi neugodan nijansu, ne možete ih koristiti za liječenje. Najbolje je pohraniti suho lišće u platnene ili platnene vrećice da "dišu". Povremeno provjeravajte zalihe jer se u suhom bilju mogu stvoriti štetočine ili plijesni. Znano je oko 200 vrsta biljaka. U kemijskom sastavu svi se malo razlikuju jedan od drugog, ali najizraženija korisna svojstva karakteristična su za lišće divlje borovnice.

Čaj od borovnica - koristi i štete

Biljni čaj jedan je od temelja zdravog načina života koji postaje sve popularniji. Vjeruje se da svaka biljka liječi određenu bolest. Kamilica - gastrointestinalni trakt, jagodica - genitourinarne bolesti, saberfish - zglobovi, borovnice - očne bolesti.

Većina ljudi s problemima s očima okreće se borovnicama, ali pravi poznavatelji biljke znaju za ostala korisna svojstva. Borovnice su uobičajena, lako dostupna biljka. Možete ga sami sastaviti ili kupiti u ljekarni.

Borovnice - od čega i kako napraviti čaj?

U ljekarnama se prodaje takva ambalaža od borovnica:

  1. Osušeni listovi u paketu. Količina za kuhanje određuje se neovisno.
  2. Spremne vrećice čaja.

Većina radije sami beru travu: tako da je osoba sigurna u mjesto sakupljanja lišća, kvalitetu.

Obožavatelji koriste sve za čaj: bobice, lišće, stabljike, biljke cvijeća. Ali liječnici, fitoterapeuti, narodni iscjelitelji, travari savjetuju korištenje lišća borovnice za piće. Morate ih sakupljati u proljeće, tijekom cvatnje borovnica. U tom razdoblju sve biljke imaju najveću količinu vitamina i hranjivih sastojaka. Češće se berba lišća vrši tijekom skupljanja bobica. Suho lišće na papiru, položeno u jednom sloju, u dobro prozračenom prostoru.

Morate prikupiti točno toliko godina. Prvo, sljedeće proljeće ili ljeto možete napraviti novu kolekciju, i drugo, nakon godinu dana berba gubi dio svojih korisnih svojstava. Maksimalno vrijeme skladištenja trave je 2 godine. Čuvajte ga u platnenim vrećicama ili staklenim posudama..

Prednosti: 8 razloga za odabir lista borovnice

Prednosti čaja od borovnica za vid su formalno dokazane. Liječi se, koristi se za prevenciju mnogih očnih bolesti: miopije i hiperopije, problema s mrežnicom i oštrine vida, konjuktivitisa i drugih. Štoviše, juha se koristi ne samo kao sredstvo za gutanje, već i ispire oči.

Ali za što je još napitak od borovnica koristan:

  • Sniženi šećer u krvi. Dijabetičari tipa 1 i 2 znaju da čaj može normalizirati šećer u krvi. Učinak se postiže zbog sadržaja inulina u biljci (da se ne brka s inzulinom).
  • Bolest mjehura Diuretički i antimikrobni sastojci čaja od borovnica pomažu kod upale, cistitisa.
  • Imunitet. Jačanje i obnova imuniteta nastaju zahvaljujući vitaminima: A, B, C, E, PP. Manjak vitamina ujedno je i prigoda za pripremu čaja od lišća borovnice..
  • Koža. Kada se pojave akne ili osip, preporučuje se ne samo piti, već i obrisati lice borovnicom. Čaj je u stanju posvijetliti kožu, pa se koristi kada se pojave mrlje. Također pomaže u održavanju tonusa kože, izglađuje bore. Pijte čaj s posjekotinama, opekotinama. Sve to pruža tvar Arbutin..
  • Sadržaj kalcija, sumpora i fosfora u lišću pomaže održavanju zuba, kostiju, noktiju i kose. Pored ovih minerala prisutni su željezo, jod i natrij. Sve to podupire rad srca, želuca, poboljšava metaboličke procese..
  • Kiseline sadržane u lišću borovnice također blagotvorno utječu na rad mnogih organa. Amber, oksalni, pantotenski i drugi. Te kiseline pomažu i kod bolesti zglobova..
  • Malo ljudi zna da tanini od borovnice pomažu kod prehlade. Češće ljudi daju prednost drugim biljkama u liječenju ove bolesti. Trn, pomalo gorak okus čaja su tanini.
  • Glavobolja. Nastaje iz različitih razloga. Migrenske glavobolje su najčešće. S njom nastaju grčevi krvnih žila. Čaj može razrijeđivati ​​krv i kao rezultat toga grčevi nestaju.

Piće od borovnica s lišćem borovnice dobro je za sve: djecu, starije osobe, ljude srednje dobi. Muškarci ga piju za prevenciju, a u slučaju problema s erekcijom, prostatitis. Žene koriste dekociju kod stomaka i iznutra, i podlijevaju čajem.

Hvale čaj od lišća borovnice i pripisuju mu čudesna svojstva narodnih iscjelitelja, travara. Obični fitoterapeuti su više suzdržani u svojim prosudbama. Nesumnjivo je da su mnogi korisni faktori čaja znanstveno dokazani i potvrđeni. Ali postoje kontraindikacije. Uz oprez, trebali biste piti piće u takvim slučajevima:

  • Alergija. Ako odrasla osoba vjerojatno zna za alergijsku reakciju na komponente čaja, tada bi djeca trebala biti oprezna dati piće.
  • Zatvor. Oboljeli od ove bolesti obično trebaju ukloniti čaj od borovnica iz prehrane.
  • Kamenje u bubrezima. Ako s upalom genitourinarnog sustava, čaj od borovnica pomaže dobro, ali ne možete ga piti s bubrežnim kamencima. Zbog prisutnosti oksalne kiseline u lišću, čaj je zabranjen i zbog oksalaturije - izlučivanje ove kiseline mokraćom.
  • Čaj razrjeđuje krv, pa ga ne možete koristiti uz lošu koagulaciju.
  • Hidrokinon - tvar koja pomaže izbjeljivati ​​kožu, nalazi se u lišću borovnice. U malim dozama pomaže, ali ne biste se trebali previše zaokupljati pićem od borovnica - hidrokinon je toksičan.
  • Ne preporučujte čaj za akutne bolesti gušterače (pankreatitis, rak).

Kako napraviti i piti čaj?

Pogrešno je mišljenje da se za čaj koriste samo osušeni listovi biljaka. Iz svježih lišća pravi se vrlo dobar napitak. Ako sezona to dopušta, ljubitelji borovnica uzgajaju svježe lišće. Dekociju možete pripremiti u bilo kojem spremniku:

Čaj od svježeg lišća malo je lakši od sušenog čaja, ali nije lošiji u kvaliteti i upotrebi u njemu..

Za određenu bolest propisan je tečaj terapije borovnicama, najčešće traje 3-4 mjeseca, zatim se uzima pauza. Ali liječnici ne preporučuju konzumiranje više od 2 šalice pića dnevno.

Činjenica da je čaj od borovnica ukusan je činjenica. Borovnica list je pristupačan i jeftin sastojak, također činjenica. Da biste ga koristili u ljekovite svrhe ili samo uživali u piću, svatko odlučuje za sebe. Uostalom, komponente lišća biljke mogu i pomoći i naštetiti čovjeku.

Listovi borovnice - korisna svojstva i kontraindikacije

Svi znaju za blagodati borovnica, ali ne znaju svi da njihovi listovi imaju zdravstvene koristi. Tradicionalna medicina koristi njihov bogat sastav i raznolike ljekovite učinke za dobrobit čovjeka. Što su listovi borovnice, ljekovita svojstva i kontraindikacije koje imaju, kako sakupljati i kako se sušiti, kako pravilno uzgajati lišće borovnice i kako ih koristiti u ljekovite svrhe - detaljno ćemo opisati u ovom članku.

Što je borovnica. Gdje raste i kako izgleda

Borovnice (lat.Vaccinium) - usamljeni grm porodice heather. Korijen borovnice je vodoravni, naraste ne više od pola metra, grane se iz glavne debla grane pod oštrim kutovima. Listovi su naizmjenični, kožasti, jajoliki, sjedeći, raspoređeni spiralno, na rubovima sitno nazubljeni, usmjereni prema vrhu. Svijetlozelena odozgo, blijeda ispod, pada zimi. Slatka bobica crne ili plavo-crne boje s voštanim premazom iznutra sjemenkama. Plodove jedu ptice, a nešvareno sjeme nosi ih na velike udaljenosti. Borovnice razmnožavaju sjemenkama i vegetativno.

fotografija borovnica u njihovom prirodnom staništu

Grm raste uglavnom u središnjim i sjevernim regijama Ruske Federacije - u šumama i močvarama.

Biokemijski sastav

Listovi i izdanci borovnice čija su korisna svojstva i kontraindikacije zbog svojih biološki aktivnih sastojaka sadrže:

  • glikozide;
  • tanini;
  • Esencijalna ulja;
  • Vitamini A, grupa B, PP, C;
  • Minerali (kalcij, kalij, kobalt, cink, mangan, bakar, krom, barij, brom);
  • Sluzne tvari;
  • antioksidansi.

Pravila za branje sirovina

Mladi listovi borovnice skupljaju se zajedno s izdancima, nakon čega se suše i, ako je moguće, fermentiraju.

Kada odabrati listove borovnice

Gotove sirovine mogu se kupiti u ljekarni bez recepta, a po želji pripremiti i sami. Sakupljanje lišća borovnice vrši se na ekološki čistim mjestima daleko od autocesta, odlagališta i industrijskih poduzeća, birajući suho vrijeme. Berba se vrši sve dok se ne formiraju jajnici, grančica borovnice se slomi zajedno s mladim lišćem. Prirodno sušen, raširio se u tankom sloju na dobro prozračenom mjestu i zaštićen od izravne sunčeve svjetlosti.

u ljekovite svrhe berite mlade izdanke borovnice s lišćem

Borovnice za dijabetes beru se prije cvatnje, sakupljaju se mladi listovi zajedno s izdancima koji pomažu u početnim fazama dijabetesa, neomirrtillin glikozid koji se nalazi u njima može sniziti šećer u krvi. Izbojci borovnice uključeni su u antidijabetičku kolekciju "Arfazetin".

Kako fermentirati lišće borovnice

Fermentacija je nužna kako bi se pojednostavio i ubrzao proces asimilacije čovjeka svim biološki aktivnim sastojcima lišća borovnice. Zbog toga se provodi dodatna obrada u kojoj teško topivi spojevi prelaze u lako probavljive. Glavni proces fermentacije je sušenje, a konačni je priprema dekocija, infuzija, čajeva, tinktura.

Sakupljene sirovine se polože u tankom sloju na pamučnu krpu i suše 12 sati. Zatim se tkanina uvija kako bi se uklonila suvišna vlaga i izbjeglo sušenje lišća. U tom su stanju šest sati. Fermentirane sirovine održavaju i povećavaju njihove korisne kvalitete. Čini ukusniji i mirisniji čaj..

Uvjeti skladištenja

Gotove sirovine zadržavaju svoju kvalitetu u pamučnim ili platnenim vrećicama, gdje mogu „disati“ dvije godine. Suhe sirovine trebaju imati svijetlo zelenu boju, ako je pocrvenila ili je stekla drugu nijansu, ne može se koristiti u ljekovite svrhe. Čuvajte na suhom mjestu i pazite da plijesan i štetočine ne uđu u njega..

Korisna svojstva borovnica

Borovnice su kisele bobice zbog visokog sadržaja (do 80%) prehrambenih kiselina - askorbinske, jantarne, benzojeve, katrana, kinina, oleanske, ursulove. Borovnice su također bogate mineralima, pantotenskom kiselinom, koja poboljšava metabolizam, vitaminima A, C, skupinom B, PP, antocijanima, fenolnim spojevima. Bobica je prirodni antibiotik i antiseptik, normalizira probavu, metabolizam, sprečava pretilost, snižava krvni tlak, razinu štetnog kolesterola, koristi se kod očnih bolesti.

Borovnice zbog svoje bogate prehrambene vrijednosti imaju pozitivan učinak na zdravlje ljudi

Borovnice se konzumiraju svježe, smrznute, od nje se prave zimi i koriste se u pripremi slastica. Osušene borovnice nemaju manje važna korisna svojstva - izvrstan je vazodilatator, antianemijsko sredstvo. Sadrži veliku količinu tanina, organskih kiselina i pektina koji nježno čisti želudac i crijeva od štetnih bakterija. Osušene borovnice bogate su željezom koje tijelo u potpunosti apsorbira pod utjecajem askorbinske kiseline, a nalazi se i u bobicama..

Ljekoviti učinci lišća biljke nisu ništa manje važni. Njihove ljekovite sposobnosti određuju se ljekovitim svojstvima ljudskog tijela - protuupalnim, antipiretskim, kardiotoničkim, antivirusnim, choleretic, diureticima, hemostaticima, anthelminticima.

Što je korisno lišće borovnice

Što su korisni listovi borovnice određuje njihov utjecaj na ljudsko tijelo:

  • Smanjiti šećer u krvi, što je učinkovito za dijabetes;
  • Poboljšavaju vid, osobito u mraku, zbog stimulacije cirkulacije krvi u mrežnici;
  • Oni imaju ljekovit učinak na probavu i izlučivanje, potiču crijevnu pokretljivost;
  • Sluzave tvari sadržane u lišću ublažavaju žgaravicu, ublažavaju grčeve;
  • Oni poboljšavaju izlučivanje žuči, normaliziraju cirkulaciju krvi u zidovima probavnog trakta, ubrzavaju metabolizam, potiču mršavljenje;
  • Pozitivno djeluju na kardiovaskularni sustav, reguliraju rad srčanog mišića, sprječavaju aterosklerozu;
  • Snižava krvni tlak zbog diuretskog djelovanja;
  • Ubrzavaju cirkulaciju krvi i imaju učinak zagrijavanja;
  • Baktericidna i antipiretska svojstva borovnice djelotvorna su tijekom epidemija gripe i prehlade;
  • Normalizirati funkciju središnjeg živčanog sustava, ukloniti anksioznost, apatiju, nesanicu, povećati otpornost na stres;
  • Hemostatsko svojstvo borovnica koristi se za krvarenje u maternici i teške menstruacije;
  • Ublažite upale i bolove u zglobovima;
  • Oni liječe upalne procese gornjih dišnih puteva, kašalj;
  • Imaju antioksidacijski učinak, ubrzavaju metaboličke procese, pročišćavaju tijelo od toksina i toksina, reguliraju kolesterol;
  • Jača korijenje kose, uklanja perut, njeguje i liječi kožu.

borovni list ima širok raspon terapijskih učinaka i veliki opseg

Listovi borovnice koriste se u sljedećim patološkim stanjima:

  • Upala genitourinarnog sustava, cistitis;
  • Dijabetes;
  • Hipertenzija;
  • Manjak vitamina, anemija;
  • Pankreatitis, bilijarna diskinezija, hepatitis;
  • Probavne smetnje, slaba pokretnost crijeva, disbioza;
  • Patologija zglobova, reumatizam;
  • Gripa, prehlada, kašalj;
  • Kožne patologije, opekline, rane;
  • Ekcem, dermatitis, groznice, akne;
  • Proljev.

Potencijalna šteta

Svojstva i kontraindikacije borovnice ne preporučuju uporabu u slučaju pojedinačne netolerancije, trudnoće i dojenja, autoimunih bolesti, kroničnih opstipacija. Koristite s oprezom kod bolesti gušterače. Dugotrajno nekontrolirano unošenje može poremetiti ravnotežu vode i soli. Uz urolitijazu, diuretski učinak može izazvati negativne učinke..

Primjena u tradicionalnoj medicini

Učinkovito se koriste listovi borovnice za liječenje ginekoloških problema, to je zbog njihovog hemostatskog učinka. Antiseptičko svojstvo našlo je primjenu kod genitalnih infekcija. Za muškarce se liječenje borovnicama koristi kod prostatitisa i adenoma, pomaže u održavanju erektilne funkcije. Djeca se koriste kao vitaminski i restorativni lijek. Nanesite list za ispiranje za viruse i prehlade, izvana - za kožne bolesti.

Tijekom trudnoće, borovnica će vam pomoći u prevladavanju angine prevladati prehladu, probavu i ispiranje, umjesto farmaceutskih lijekova. No, prije nego što potražite konzultaciju liječnika, morate shvatiti da samo specijalist procjenjuje sigurnost proizvoda za buduću majku i njezin fetus.

U kojem obliku i kako koristiti

Na osnovi lišća borovnice pripremaju se ljekoviti dekocije, infuzije i tinkture koje se koriste za unutarnju i vanjsku upotrebu..

u procesu inzistiranja sve korisne tvari lista odlaze u piće i imaju terapeutski učinak

Čaj od borovnica koristi se za trbuh (izbjeljivanje) za tuširanje, pomaže u razdoblju prije menopauze i kod urinarne inkontinencije. Antioksidansi sadržani u njemu štite tijelo od vanjskih nepovoljnih čimbenika, ublažavaju iritaciju kože i upalu. Korisno za srce, kod dijabetesa, crijevnih poremećaja. Njezin adstrigentni učinak koristi se u slučaju trovanja, proljeva i disbioze. Isprati kosu dekocijom nakon pranja vlasišta masnom seborejom.

  • Umjetnost. l suho lišće i kombinirajte čašu vode, stavite spremnik u vodenu kupelj i inkubirajte 20-30 minuta na laganoj vatri. Procijedite juhu i donesite volumen, dodajući vode, izvorniku. Uzimajte 1 4 šalice tri puta dnevno. Tečaj prijema je tjedan dana, pravi se tjedan pauze i po potrebi se prijem nastavlja.

Infuzija normalizira probavu, crijevnu pokretljivost, metabolizam, pomaže kod kolitisa, cistitisa.

  • borovnica u količini čl. l stavite u termos, dodajte čašu kipuće vode, inzistirajte najmanje 2 sata. Procijedite i uzimajte 1/2 šalice ujutro i navečer prije jela tokom 14 dana.

Tinktura je snažno terapijsko sredstvo i pogodna je za unutarnju i vanjsku upotrebu..

  • usitnjeni suhi ili svježi listovi s izdancima u količini od 2 žlice. l ulijte čašu votke ili 40% alkohola, čvrsto začepite i stavite na tamno mjesto za infuziju, tijekom kojeg se posuda periodično protrese. Nakon tjedan dana, gotova tinktura borovnice se filtrira i konzumira tri puta dnevno, dodajući 10 kapi u vodu, čaj, sok ili druga pića. Za vanjsku upotrebu, alkoholna tinktura razrjeđuje se vodom u omjeru 1: 1 i koristi se za ispiranje usta s grloboljom, tonzilitisom, stomatitisom. Ovom otopinom obrišite kožu sa žarišnim napumpavanjem i osipima.

Recepti za vanjsku upotrebu

Od ekcema, osipa, dermatitisa pripremite infuziju:

  • 1 4 šalice suhog lišća ili 1 2 šalice svježeg sipe čiste vode u količini litra. Na laganoj vatri ostavite da prokuha i uklonite da inzistiraju na toplom mjestu. Filtrirajte gotovu infuziju i upotrijebite je za navlaženje gaze koja se nanosi na zahvaćena područja tijela nekoliko puta dnevno.

Za komprese i klizme protiv hemoroida i hemoroidnih krvarenja priprema se dekocija:

  • 1 4 šalice suhih sirovina i pola litre vode, stajati na vodenoj kupelji 5 minuta, ostaviti da se kuha na toplom mjestu i procijediti. Komprese i klistire treba provoditi toplom, ali ne vrućom infuzijom.

Uz bolest desni i parodontnu bolest, grgljajte infuzijom:

  • u termos kapi 1 3 šalice suhog lišća i 300 ml. kipuće vode. Inzistirajte, procijedite i koristite za ispiranje usta svaka 3 sata.

Postoje razni recepti za pravljenje ljekovitog čaja s lišćem borovnice

Mogućnosti uzgoja lišća borovnice

Čaj od borovnica ima pozitivan učinak na zdravlje svih kategorija građana. Piće će imati koristi od želuca, vida, zuba. Tonizira cijelo tijelo, osigurava potrebne vitamine i minerale, ima opći učinak jačanja. Korisno za žensko zdravlje i ljepotu, održava tonus kože, izglađuje bore, ublažava oticanje.

Tradicionalna medicina razmatra razne mogućnosti za izradu ljekovitog napitka:

Klasični čaj - borovnice pucaju s lišćem u količini umjetnosti. l skuhajte 2 šalice kipuće vode, pustite da vari. Možete popiti piće s medom. To je vitamin, ima imunostimulirajući i smirujući učinak..

Čaj za učvršćivanje - sastoji se od borovnica, malina i ribizle. Ima ogromnu zalihu minerala i vitamina. Pomaže u suočavanju s nedostatkom vitamina, anemijom, poboljšava vid. Za njegovu pripremu uzeti prema čl. l svaku vrstu sirovine i pola litre kipuće vode. Čajnik se pokrije i inzistira na toplom mjestu 10-15 minuta. Uzimajte do tri puta dnevno, 50 ml.

Osvježavajući čaj s mentom - relevantan ljeti. Umiruje žeđ, smiruje i naplaćuje fizičku aktivnost. Umjetnost. l lišće borovnice, 2-3 listova metvice i 300 ml. kipuće vode. Ulijeva se i uzima hladno u čaši do 3 puta dnevno.

Kulinarska upotreba

Grančice i lišće borovnice nisu korišteni u kuhanju. Ali pića sa svojim sadržajem imaju dobar ukus i zasićuju tijelo mineralima i vitaminima..

List borovnice koristi se u pripremi domaćih maski za njegu kože lica

Upotreba u kozmetologiji

Ljekoviti sastav lišća koristi se u kozmetičarima za održavanje zdrave kože i kose. Njihovi antiseptički i antioksidativni učinci pomažu u njezi nezdrave kože. Dobro je obrisati lice dekocijom listova - postupak će ukloniti akne, upale. Smrznuti juha od borovnica ima učinak čišćenja i tonika, brisanje kože komadima takvog leda može učiniti kožu zdravom i elastičnom. Svježe i suho lišće pogodno je za maske za kućnu njegu..

  • Sveto lišće izmrvite u kašasto stanje, dodajte vrhnje, promiješajte i nanesite na vrat i lice. Nakon pola sata isperite toplom vodom.

Pareni i usitnjeni listovi suhe borovnice mogu se dodati u kozmetičku glinu ili pomiješati s jajetom.

Za kućne ljubimce

Protivupalna, antiseptička i adstrigentna svojstva lišća borovnice koriste se u liječenju domaćih životinja. Infuzije i dekocije ispiraju rane, čireve, apscese.

Listovi borovnice: korisna svojstva, kemijski sastav, recepti!

Pozdrav dragi moji gosti!

Danas želim s vama podijeliti još jedan proizvod koji je pravo skladište zdravlja, mladosti i ljepote - lišće borovnice.

Samu bobicu sam upoznao davno, čak i tijekom prvih kampanja. Kad smo se popeli na vrh, naišli smo na borovnice borovnice koje su oku obradovale zrelim bobicama. Tada sam se zaljubila u borovnice, a posebno u čaj od njenih listova. Sada, svaki put kad izađemo u planine, vratim se kući s teškim ruksakom, koji je do vrha prepun raznih sakupljanja, bobica i gljiva.

Kemijski sastav

Stabljike i listovi borovnice bogati su takvim korisnim komponentama:

  • tanini - jačaju krvne žile, a imaju i adstrigentno i protuupalno djelovanje;
  • arbutin (glikozid) je diuretik koji ima antioksidativni, diuretski i antimikrobni učinak;
  • saponini - normaliziraju ravnotežu vode i soli, a imaju i ekspektorans za djelovanje bronhitisa;
  • vitamini C, PP, B, E i A - jačaju imunološki sustav tijela;
  • kalcij - odgovoran je za izgradnju koštanog i zubnog tkiva, kao i za zdravlje kose i noktiju;
  • željezo je nezamjenjiva tvar za proizvodnju hormona štitnjače;
  • kalij - najvažnija mineralna tvar koja je uključena u sve metaboličke procese;
  • jod - normalizira rad srca, a odgovoran je i za metabolizam tkiva i rad štitnjače;
  • natrij - regulira kretanje vode u tijelu, kao i reakcije ekscitabilnosti neuromuskularnih vlakana;
  • magnezij - štiti tijelo od raznih infekcija, a ujedno je i nezamjenjiv element u tragovima u sintezi proteina;
  • sumpor - manjak ove tvari izaziva neželjene reakcije u tijelu, poput gubitka kose, krhkosti i gubitka sjaja, kao i starenja kože;
  • fosfor - normalizacija rasta koštanog i zubnog tkiva;
  • pantotenska kiselina - čisti crijeva od ostataka konzumirane hrane i toksina;
  • jantarna kiselina - povoljno djeluje na krvne žile, srce, povećava elastičnost zidova;
  • oksalna kiselina - sprečava razvoj patogena, poboljšava apsorpciju vitamina;
  • oleanolna kiselina - snižava kolesterol u krvi;
  • galna kiselina - štiti srce i jetru od agresivnih učinaka;
  • benzojeva kiselina - prirodna antimikrobna i antifungalna tvar koja inhibira razvoj fermentacije i rast bakterija.

Korisna svojstva lišća borovnice

Zahvaljujući bogatom nizu vitamina, pektina, bioaktivnih komponenata i mikroelemenata, lišće i stabljika borovnice nisu ljepše bobicama u svojim ljekovitim svojstvima.

  1. Pozitivno djeluju na organe vida..
  2. Imaju baktericidna svojstva..
  3. Sposobna je sniziti šećer u krvi.
  4. Ojačati zaštitne funkcije tijela, povećati hemoglobin i imunitet.
  5. Odličan lijek za prevenciju moždanog udara, tromboze, pa čak i srčanog udara.
  6. Imaju smirujući učinak na živčani sustav..
  7. Izvrsno rješenje za probleme sa želucem i crijevima.
  8. Izvrsni su diuretik i antiseptik..
  9. Aktivni sastojci bore se s iritacijom kože i ublažavaju upalu.
  10. Neophodan je za rad jetre, bubrega, a pomaže i u liječenju različitih bolesti mokraćnog sustava.
  11. Dozvoljeno uzimanje tijekom trudnoće.

Dokazano je da su divlje borovnice prvak u sadržaju pektina, bioaktivnih sastojaka, elemenata u tragovima i vitamina C koji imaju antivirusno i antipiretsko djelovanje.

Kontraindikacije za uporabu lišća borovnice

Nažalost, i borovnica i lišće imaju niz kontraindikacija koje su uzrokovane pojedinačnom netolerancijom, kao i takve bolesti:

  • poremećaj krvarenja;
  • kolelitijaza;
  • gastritis s visokom kiselošću;
  • pankreatitis
  • kolecistitis.

Pored toga, sastav lišća borovnice, poput bobica, uključuje hidrokinon (0,047%). Ova tvar je otrovna i danas se koristi u kozmetologiji za borbu protiv hiperpigmentacije kože. Da se ovaj fenol ne nakuplja u tijelu, potrebno je znati mjeru. Glavna stvar je ne zloupotrebljavati i predugo ne koristiti lijekove, infuzije i dekocije borovnica i njegovih listova.

Borovnica ostavlja tijekom trudnoće

Nije tajna da su žene u "zanimljivom položaju" vrlo ranjive, oprezne i brižne. Stoga se većina majki postavlja pitanje, je li moguće tijekom trudnoće piti aromatične čajeve od lišća borovnice.

Požurit ću se uvjeriti, jer su borovnice najukusniji izvor prirodnih i korisnih tvari. Ovu divlju bobicu, kao i biljne čajeve iz njenih listova, preporučuju nutricionisti, posebno žene koje imaju određene probleme s vidom i dijabetičare..

Prije nego što odlučite zamijeniti pripravke borovnicama i njenim infuzijama, trebali biste se posavjetovati s liječnikom. Uostalom, samo stručnjak može procijeniti sigurnost uporabe ove biljke za život majke i djeteta.

Borovnice i lišće borovnice su izvrsno terapeutsko, vitaminsko i profilaktičko sredstvo. U umjerenim dozama ova biljka tijekom trudnoće donosi maksimalnu korist, jer se može koristiti umjesto lijekova. Listovi borovnice pomažu u liječenju prehlade (kao antipiretik), dijabetesa, a također i bolesti žuči i mokraćovoda. Da biste to učinili, pripremite posebnu infuziju:

  • Suho lišće borovnice - 2 žlice
  • Voda (kipuća voda) - 2 čaše

Suho lišće mora se preliti kipućom vodom, inzistirati dok se potpuno ne ohladi, a zatim filtrirati. Takav napitak treba piti ohlađen pola čaše 3 puta dnevno.

Također, borovnice tijekom trudnoće mogu zamijeniti lijekove kod naglih promjena krvnog tlaka, anemije i probavnih smetnji, a također mogu pripremiti i ojačati tijelo prije nadolazećeg rođenja.

Kako uzgajati lišće borovnice?

Pa, sada je vrijeme za razgovor o receptima za tradicionalnu medicinu, koje vrijedi uzeti u obzir.

Recept za infuziju kod čira i dermatitisa

  • Osušeni listovi borovnice - 2 žlice
  • Mineralna voda - 1 litra

Da bismo dobili takvu infuziju, trebamo dovesti pripremljeno lišće borovnice do vrenja u mineralnoj vodi. Ostavite da se proizvod ohladi, zatim filtrirajte i koristite proizvod kako je predviđeno.

Kako koristiti: Nanesite kompresu 3 puta dnevno na upaljeno mjesto. Držite takav oblog na koži ne više od jednog sata.

Lijek od borovnice protiv hemoroida

  • Listovi borovnice - 2 žlice
  • Voda - 500 ml

Da bismo pripremili infuziju, trebamo lišće borovnice staviti u termos i preko nje uliti kipuću vodu. Nakon toga proizvod ostavite da inzistira dok se ne ohladi (2-4 sata).

Kako koristiti: infuzija se koristi u toplom obliku za klistire ili losione.

Recept za infuziju lišća borovnice za parodontnu bolest

  • Suho lišće borovnice - 3 žlice
  • Voda (kipuća voda) - 350 ml

Da bismo pripremili ovaj proizvod, trebamo lišće borovnice u termos i preko nje uliti kipuću vodu. Nakon toga, proizvod ostavljamo da se utapa oko 2 sata i upotrebljavamo ga prema namjeri.

Način upotrebe: ispiranje usta svakih 3-4 sata.

Recept za dekociju borovnica s dijabetesom

  • Listovi borovnice - 3 žlice
  • Voda (kipuća voda) - 3 čaše

Da biste dobili takvu dekociju, potrebno je kuhati lišće borovnice u vodenoj kupelji (oko 15 minuta). Tijekom kuhanja, glavna stvar je ne zaboraviti miješati piće. Nakon toga juhu ohladimo i filtriramo te u nju dodamo prokuhanu vodu. Budući da je tekućina malo isparela tijekom vrenja, nadoknadite njen gubitak, tako da na kraju dobijete točno 3 šalice bobica borovnice.

Način upotrebe: pijte jednu čašu 3 puta dnevno.

Recept za čaj za slabo lučenje žučnog mjehura

  • Suho lišće borovnice - 3 žlice
  • Voda (kipuća voda) - 3 čaše

Našu kolekciju borovnica napunimo vrućom vodom, nakon čega je ostavimo da inzistira dok se potpuno ne ohladi.

Način upotrebe: pijte jednu čašu 3 puta dnevno.

Infuzija borovnice iz trbuha

  • Listovi borovnice - 30 g
  • Voda (kipuća voda) - 500 ml

Berbu borovnice napunimo vrućom vodom, nakon čega je ostavimo da se odlijeva na sobnoj temperaturi. Filtriramo i koristimo po namjeri.

Kako koristiti: infuzija se koristi u toplom obliku za tuširanje (kandidijaza) ili klistir (hemoroidalno krvarenje).

Recept za čaj od borovnica

  • Osušeni ili svježi listovi borovnice - 1 žličica
  • Voda (kipuća voda) - 1 šalica

Kako biste dobili mirisni i što je najvažnije zdrav čaj od borovnica, morate pripremiti pripremljeno lišće u čajniku. Takav se čaj može piti više od 20 minuta, kao i dodati vruću vodu u već pripremljenu infuziju.

Osim toga, takvom čaju mogu se dodati razni aditivi, ljekovito bilje i bobice. Posebno su povoljni listovi borovnice kombinirane bobice i lišće borovnice, heather, ivan čaj (fireweed), bobice i lišće maline, kao i ribizla..

Budući da čaj od voća i lišća borovnice nije samo ukusno piće, već i lijek koji ima blagi učinak. Možete piti takav vrući napitak bez posebnog straha, izmjenjujući ga s drugim biljnim čajevima (metvica, malina, kupina, ribizla itd.).

Flavonoidi sadržani u lišću i mladim izdancima borovnice mogu ugasiti glad, kao i smanjiti želju za slatkišima. Stoga se takvo piće često koristi tijekom gubitka kilograma kako bi se izbjegle kvare i racije na hladnjaku.

Korisna kozmetička svojstva

Dokazano je da su borovnice snažan antioksidans, stoga ova biljka može usporiti sve procese starenja u tijelu. Uz to, bogata je eterima, organskim kiselinama, vitaminima i mineralima, kao i nizom biološki aktivnih tvari koje u jednom trenutku nahrane, hrane i omekšavaju kožu..

  1. Budući da borovnice imaju zacjeljivanje rana i antiseptička svojstva, ovo svojstvo može biti korisno za njegu kože lica i vrata. Da biste to učinili, morate pripremiti dekociju, kojom ćemo obrisati problematična područja kože. Takav lijek dobro isušuje akne i eliminira uzrok njihove pojave.
  2. Pripremljeni borovnjak od borovnice može se sipati u kalup za led i zamrznuti. S ovim kockama tonika leda ujutro možete obrisati kožu.
  3. Od listova borovnice možete pripremiti hranjivu masku za lice koja ne mrlje kožu, za razliku od maske bobica. Da biste to učinili, trebate uzeti svježe mlade listove i stabljike borovnica i samljeti miješalicom. Zatim u dobivenu masu dodajte jednu žlicu kiselog vrhnja, pomiješajte i nanesite na kožu. Držite takvu masku 30 minuta, a zatim je isperite.
  4. Suhi listovi mogu se dodati kozmetičkoj glini (po izboru) ili zasićenim bjelanjcima. Da biste to učinili, potrebno je pariti naribane lišće borovnice, tako da se dobije kaša, koja se već dodaje raznim proizvodima.

Skupljanje i skladištenje lišća borovnice

Budući da više od godinu dana sakupljam razna bilje, želim s vama podijeliti neke tajne i pravila.

Najvažnije je da je prikupljanje bilo kakvih ljekovitih sirovina potrebno samo na ekološki čistim mjestima, kao i daleko od autocesta i industrijskih poduzeća.

  1. Izbojke borovnice treba početi beriti prije nego što se pojave prvi cvjetovi (svibanj-lipanj). To je zato što upravo u tom razdoblju listovi sadrže najveću količinu hranjivih sastojaka. Ali također, lišće borovnice može se ubrati tijekom cvatnje. Glavna stvar je to učiniti vrlo pažljivo, kako ne bi naštetili budućoj žetvi borovnica.
  2. Obično se listovi beru po lijepom toplom vremenu do podneva, kada je rosa potpuno isparila na grmu.
  3. Izrezani izdanci (gornji dio) moraju biti sekateri, škare, nož ili nježno rukama, a da se grane borovnice ne izlažu u potpunosti. To je potrebno kako ne bi uništili biljku, također je poželjno vizualno pregledati sirovine prije prikupljanja. Važno je da lišće bude zeleno, zdravo, bez oštećenja ili znakova venuća..
  4. Nakon branja potrebno je izbojke borovnice razmazati tankim slojem na ravnoj površini ili ih vezati u malene panike i objesiti u tamnu, ali dobro prozračenu sobu.
  5. Ni u kojem slučaju žetvu borovnice ne smijete sušiti na izravnom suncu, jer to uništava mnoge korisne tvari u njima.
  6. Nakon što se listovi borovnice osuše, trebali bi zadržati svoju bogatu zelenu boju. Smeđe - nije pogodno za kuhanje i lijek.
  7. Nakon što se naši listovi osuše (dobro se zdrobe kad ih trljamo prstima), trebate ih pakirati u papirne ili platnene vrećice, a možete ih staviti i u staklenu ili keramičku posudu koja je čvrsto zatvorena.
  8. Osušene listove borovnice čuvajte na hladnom i suhom mjestu..
  9. Rok trajanja takve sirovine nije veći od dvije godine.

Eksperimentirajte, prikupljajte troškove liječenja ovisno o vašem raspoloženju i vašem tijelu. Svaku ćeliju zasitite samo prirodnim elementima u tragovima i vitaminima kojima je Majka priroda toliko bogata..

VIDI TAKOĐER:

ULJE od konoplje: PREDNOSTI I ŠTETE!

Dobrog zdravlja, snage i nadahnuća.

Olga Sherl je bila s tobom.

Unaprijed hvala i vidimo se uskoro!

Pročitajte O Faktorima Rizika Za Dijabetes