Kolesterol - Lipoproteini visoke gustoće (HDL)

Lipoproteini velike gustoće sastojci su od lipida (masti) i proteina. Omogućavaju preradu i uklanjanje masnoća iz tijela, pa ih nazivaju "dobrim kolesterolom".

HDL, lipoproteini visoke gustoće, HDL, HDL kolesterol, alfa-kolesterol.

Sinonimi engleski

HDL, HDL-C, HDL kolesterol, lipoprotein kolesterola visoke gustoće, lipoprotein visoke gustoće, alfa-lipoprotein kolesterol.

Kolorimetrijska fotometrijska metoda.

Mmol / L (milimol po litri).

Koji se biomaterijal može upotrijebiti za istraživanje?

Kako se pripremiti za studij?

  • Ne jesti 12 sati prije studije.
  • Uklonite fizički i emocionalni stres i ne pušite 30 minuta prije pregleda.

Pregled studije

Kolesterol (kolesterol, kolesterol) tvar je nalik masti koja je vitalna za tijelo. Ispravan znanstveni naziv za ovu tvar je "kolesterol" (krajnji -ol označava alkohol), međutim, izraz "holesterol", koji ćemo koristiti kasnije u ovom članku, se proširio. Kolesterol se stvara u jetri, a također ulazi u tijelo s hranom, uglavnom s mesom i mliječnim proizvodima. Kolesterol je uključen u stvaranje staničnih membrana svih organa i tkiva u tijelu. Na temelju kolesterola stvaraju se hormoni koji sudjeluju u rastu, razvoju tijela i provođenju reproduktivne funkcije. Iz njega nastaju žučne kiseline, zbog kojih se masnoće apsorbiraju u crijevima.

Kolesterol je u vodi netopljiv, pa se tako za kretanje kroz tijelo "pakuje" u proteinsku ljusku koja se sastoji od posebnih proteina - apolipoproteina. Rezultirajući kompleks (holesterol + apolipoprotein) naziva se lipoprotein. Nekoliko vrsta lipoproteina cirkulira u krvi, razlikujući se u udjelu njihovih sastavnih dijelova:

  • lipoproteini vrlo male gustoće (VLDL),
  • lipoproteini male gustoće (LDL),
  • lipoproteini visoke gustoće (HDL).

Lipoproteini velike gustoće uglavnom su bjelančevine i sadrže malo kolesterola. Njihova glavna funkcija je prenošenje viška kolesterola natrag u jetru, odakle se izlučuju u obliku žučnih kiselina. Stoga se HDL-kolesterol (HDL-kolesterol) naziva i "dobar kolesterol". HDL sadrži oko 30% ukupnog kolesterola u krvi (kolesterola).

Ako osoba ima nasljednu predispoziciju za povećanje kolesterola ili konzumira previše masne hrane, tada se razina kolesterola u krvi može povećati, tako da se njegov višak neće potpuno izlučiti lipoproteini visoke gustoće. Počinje se taložiti u stijenkama krvnih žila u obliku plakova, što može ograničiti kretanje krvi kroz žile, kao i učiniti krvne žile (ateroskleroza), što značajno povećava rizik od srčanih bolesti (koronarna bolest, srčani udar) i moždani udar.

Visoki HDL-C kolesterol smanjuje rizik od nastanka plaka u žilama, jer pomaže ukloniti višak kolesterola iz tijela. Smanjenje HDL kolesterola čak i s normalnom razinom ukupnog kolesterola i njegovih frakcija dovodi do progresije ateroskleroze.

Za što se koristi studija??

  • Procijeniti rizik od razvoja ateroskleroze i srčanih problema.
  • Za praćenje učinkovitosti prehrane s malo masti.

Kada je zakazana studija?

  • Analiza na HDL provodi se rutinskim preventivnim pregledima ili povećanjem ukupnog kolesterola kao dijela lipidnog profila. Preporučuje se da lipidni profil uzimate svim odraslim osobama starijim od 20 godina najmanje jednom u 5 godina. Može se propisati češće (nekoliko puta godišnje) ako je pacijentu propisana dijeta koja ograničava životinjske masti i / ili uzima lijekove koji snižavaju kolesterol. U tim se slučajevima provjerava doseže li pacijent ciljanu razinu HDL kolesterola i ukupnog kolesterola i, sukladno tome, ima smanjeni rizik od kardiovaskularnih bolesti.
  • Uz postojeće faktore rizika za razvoj kardiovaskularnih bolesti:
    • pušenje,
    • dob (muškarci stariji od 45 godina, žene starije od 55 godina),
    • porast krvnog tlaka (140/90 mm RT. art. i više),
    • slučajevi visokog kolesterola ili kardiovaskularne bolesti drugih članova obitelji (srčani udar ili moždani udar u bliskom srodniku muškarca mlađeg od 55 godina, žene mlađe od 65 godina),
    • postojeća koronarna bolest srca, srčani udar ili moždani udar,
    • dijabetes,
    • pretežak,
    • zloupotreba alkohola,
    • unos velike količine hrane koja sadrži životinjske masti,
    • niska tjelesna aktivnost.
  • Ako je dijete u obitelji imalo slučajeve visokog kolesterola ili srčanih bolesti u mladoj dobi, tada mu se prvi put preporučuje uzeti test za kolesterol u dobi od 2 do 10 godina.

Što znače rezultati??

Referentne vrijednosti: 1,03 - 1,55 mmol / L.

Koncept "norme" nije u potpunosti primjenjiv u odnosu na razinu HDL kolesterola. Za različite ljude s različitim brojem faktora rizika, norma HDL bit će drugačija. Da bi se preciznije odredio rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti za određenu osobu, potrebno je procijeniti sve predisponirajuće čimbenike.
Općenito, može se reći da smanjena razina HDL-a predisponira razvoj ateroskleroze, a dovoljna ili visoka - sprečava taj proces.

U odraslih se HDL kolesterol, ovisno o razini, može ocijeniti na sljedeći način:

  • manje od 1,0 mmol / l kod muškaraca i 1,3 mmol / l u žena - visok rizik od razvoja ateroskleroze i kardiovaskularnih bolesti, bez obzira na ostale čimbenike rizika,
  • 1,0-1,3 mmol / L kod muškaraca i 1,3-1,5 mmol / L u žena - prosječni rizik od razvoja ateroskleroze i kardiovaskularnih bolesti,
  • 1,55 mmol / L i više - nizak rizik od razvoja ateroskleroze i kardiovaskularnih bolesti; dok su žile zaštićene od negativnih učinaka viška kolesterola.

Razlozi smanjenja HDL-a:

  • nasljednost (Tangerijeva bolest),
  • kolestaza - stagnacija žuči koja može biti uzrokovana bolešću jetre (hepatitis, ciroza) ili kamenjem u žučnom mjehuru,
  • teške bolesti jetre,
  • neliječen dijabetes,
  • kronična upala bubrega koja dovodi do nefrotskog sindroma,
  • kronično zatajenje bubrega.

Uzroci visokog HDL-a:

  • nasljedna predispozicija,
  • kronična bolest jetre,
  • alkoholizam,
  • česta intenzivna aerobna vježba.

Što može utjecati na rezultat?

Razine HDL kolesterola mogu se povremeno mijenjati. Jedno mjerenje ne odražava uvijek "uobičajenu" količinu kolesterola, pa je ponekad možda potrebno ponovno prikupljanje analize nakon 1-3 mjeseca.
Ponekad HDL kolesterol može biti kraći ili niži u kratkom vremenu. Taj se fenomen naziva biološka varijacija i odražava normalne fluktuacije metabolizma kolesterola u tijelu..

Smanjivanje razine HDL-a:

  • stres, nedavne bolesti (nakon njih trebate pričekati najmanje 6 tjedana),
  • anabolički steroidi, androgeni, kortikosteroidi.

Povećaj HDL:

  • trudnoća (lipidni profil treba uzimati najmanje 6 tjedana nakon rođenja djeteta),
  • statini, kolestiramin, fenobarbital, fibrati, estrogeni, inzulin.
  • U SAD se lipidi mjere u miligramima po decilitru, u Rusiji i Europi - u milimolima po litri. Rekalkulacija se provodi u skladu s formulom XC (mg / dl) = XC (mmol / L) × 38,5 ili XC (mmol / L) = XC (mg / dl) x 0,0259.

Lipidogram - krvni test za kolesterol. HDL, LDL, trigliceridi - razlozi povećanja lipidnog profila. Aterogeni koeficijent, loš i dobar kolesterol.

Kako uzeti test krvi za kolesterol?

Za određivanje lipidnog profila koristi se krv iz vene uzete ujutro na prazan želudac. Priprema za analizu je uobičajena - apstinencija od hrane 6-8 sati, izbjegavanje tjelesne aktivnosti i teške masne hrane. Određivanje ukupnog kolesterola provodi se objedinjenom međunarodnom metodom Abela ili Ilka. Određivanje frakcija provodi se postupcima taloženja i fotometrije, koji su dugotrajni, ali precizni, specifični i prilično osjetljivi..

Autor upozorava da su pokazatelji norma prosječni i mogu se razlikovati u svakom laboratoriju. Materijal u članku trebao bi se koristiti kao referenca i ne smije se pokušavati postaviti dijagnoza i započeti s liječenjem..

Lipidogram - što je to?
Danas je određena koncentracija sljedećih lipoproteina u krvi:

  1. Ukupni kolesterol
  2. Lipoproteini visoke gustoće (HDL ili α-kolesterol),
  3. Lipoproteini niske gustoće (Beta kolesterol LDL).
  4. Trigliceridi (TG)
Kombinacija ovih pokazatelja (kolesterol, LDL, HDL, TG) naziva se lipidni profil. Važniji dijagnostički kriterij za rizik od razvoja ateroskleroze je povećanje LDL frakcije, koja se naziva aterogena, odnosno doprinosi razvoju ateroskleroze.

HDL - naprotiv, antiherogena je frakcija jer smanjuje rizik od razvoja ateroskleroze.

Trigliceridi su transportni oblik masti, stoga njihov visoki sadržaj u krvi također dovodi do rizika od razvoja ateroskleroze. Svi se ovi pokazatelji, u kombinaciji ili odvojeno, koriste za dijagnosticiranje ateroskleroze, koronarne srčane bolesti, a također i za određivanje skupine rizika za razvoj ovih bolesti. Također se koristi kao kontrola liječenja..

Više o koronarnoj srčanoj bolesti pročitajte u članku: Angina pectoris

"Loš" i "dobar" kolesterol - što je to?

Ispitajmo detaljnije mehanizam djelovanja holesterola. LDL se naziva "lošim" kolesterolom, jer upravo on dovodi do stvaranja aterosklerotskih plakova na zidovima krvnih žila koji ometaju protok krvi. Kao rezultat toga, zbog ovih plakova dolazi do deformacije žile, lumena se sužava i krv ne može slobodno preći na sve organe, što rezultira srčanim i zatajenjem..

HDL je, nasuprot tome, "dobar" kolesterol koji uklanja aterosklerotske plakove sa stijenki krvnih žila. Stoga je informativnije i ispravnije odrediti udjele kolesterola, a ne samo ukupnog kolesterola. Uostalom, ukupni kolesterol se sastoji od svih frakcija. Na primjer, koncentracija kolesterola u dvije osobe je 6 mmol / L, ali kod jedne od njih 4 mmol / L je u HDL-u, a u drugoj 4 mmol / L je u LDL-u. Naravno, osoba koja ima veću koncentraciju HDL-a može biti mirna, a osoba koja ima veći LDL treba voditi brigu o svom zdravlju. Evo takve razlike, s naizgled jednakom razinom ukupnog kolesterola.

O koronarnoj srčanoj bolesti, infarktu miokarda pročitajte u članku: Koronarna bolest srca

Norme lipidograma - kolesterol, LDL, HDL, trigliceridi, aterogeni koeficijent

Razmotrite pokazatelje lipidograma - ukupni kolesterol, LDL, HDL, TG.
Povećanje kolesterola u krvi naziva se hiperkolesterolemija..

Hiperkolesterolemija nastaje kao rezultat neuravnotežene prehrane u zdravih ljudi (velika konzumacija masne hrane - masnog mesa, kokosovog oraha, palminog ulja) ili kao nasljedna patologija.

Norma lipida u krvi

Norme krvnih lipida
Indeksnorma
Ukupni kolesterol u krvi3,1-5,2 mmol / L
HDL kod žena> 1,42 mmol / L
kod muškaraca> 1,68 mmol / L
LDL5 - ukazuje da osoba ima veliku vjerojatnost za aterosklerozu, što značajno povećava vjerojatnost vaskularnih bolesti srca, mozga, udova, bubregaViše informacija o aterosklerozi potražite u članku: Ateroskleroza

Kolesterol - manje od 5 mmol / l
Koeficijent aterogenosti - manji od 3 mmol / l
LDL kolesterol - manji od 3 mmol / l
Trigliceridi - manje od 2 mmol / L
HDL kolesterol - više od 1 mmol / l.

Koja su kršenja lipidnog profila?

trigliceridi

HDL kod muškaraca je manji od 1,16 mmol / L, a u žena niži od 0,9 mmol / L znak je ateroskleroze ili ishemijske bolesti srca. S padom HDL-a na područje graničnih vrijednosti (u žena 0,9-1,40 mmol / L, u muškaraca 1,16-1,68 mmol / L), možemo govoriti o razvoju ateroskleroze i koronarne bolesti srca. Povećanje HDL-a sugerira da je rizik od razvoja koronarne srčane bolesti minimalan.

O komplikaciji ateroskleroze - moždanog udara pročitajte u članku: Moždani udar

Idite na opći odjeljak LABORATORIJSKA ISTRAŽIVANJA

Lipoproteini visoke i niske gustoće

Kolesterol je organski spoj, važan sastojak metabolizma masti. U krvi se kolesterol nalazi u obliku ukupnog kolesterola, lipoproteinskog kolesterola niske gustoće (LDL) i lipoproteinskog kolesterola visoke gustoće (HDL). HDL kolesterol i LDL kolesterol - što je to?

Što su LDL i HDL i njihov značaj

Organski LDL spoj je glavni transportni oblik ukupnog kolesterola. Lipoproteini male gustoće prenose kolesterol u organe i tkiva. S razvojem vaskularne bolesti, lipoproteini male gustoće postaju izvor nakupljanja kolesterola u stijenkama krvnih žila.

S LDL-om je povezan rizik od nastanka aterosklerotskih plakova i koronarne bolesti srca. HDL je odgovoran za transport masti i kolesterola iz jedne stanice u drugu. Organski spoj HDL sposoban je prenijeti kolesterol iz žila srca, moždanih arterija. HDL-kolesterol može ukloniti višak kolesterola iz tjelesnih stanica..

Ljudsko tijelo je u stanju samostalno proizvoditi kolesterol. Sinteza organskih spojeva provodi se u jetri, samo mali postotak kolesterola može se proizvesti u kožnoj i crijevnoj stijenci. Osim toga, organska tvar ulazi u tijelo putem hrane..

Veliki broj njegovog sadržaja zabilježen je u:

  • masno meso;
  • nauljena riba;
  • maslac;
  • jaja
  • mlijeko i margarin.

Što znači povišenje LDL kolesterola

Povišen je LDL kolesterol, što to znači? Povećani LDL (LDL) pridonosi nastanku masnih naslaga u stijenkama krvnih žila. Na pozadini povišenog LDL može doći do infarkta miokarda, moždanog udara ili okluzije periferne arterije. Da biste odredili stupanj opasnosti, trebali biste usporediti rezultirajuću koncentraciju lipoproteina s normalnom vrijednošću.

Za ljude čija se dob kreće u rasponu od 25–45 godina, pokazatelj 1,55–4,4 mmol / L smatra se normom kolesterola. Što je osoba starija, to je viša razina kolesterola. S povećanjem LDL kolesterola može doći do stvaranja aterosklerotskog plaka u krvnim žilama..

Kao rezultat toga, posude se postupno začepljuju, a razvija se ateroskleroza. Što učiniti u ovom slučaju? Trebali biste potražiti pomoć liječnika koji će vam propisati odgovarajući tretman što je prije moguće. A također i na pozadini povišenog LDL-a mogu se pojaviti kardiovaskularne bolesti povezane s oštećenim funkcioniranjem arterija i kapilara.

Takve bolesti uključuju:

  • moždani udar;
  • infarkt miokarda;
  • okluzija periferne arterije.

Lipoproteini male gustoće pripadaju klasi lipoproteina u krvi, složenih proteina koji se sastoje od lipida i apolipoproteina. Veličina lipoproteina niske gustoće kreće se u rasponu od 18 do 25 nm.

Glavni zadatak LDL smatra se transportom kolesterola u krvi. Kolesterol niske gustoće odnosi se na beta-lipoproteine ​​(loše lipoproteine). Zbog male veličine LDL, oni slobodno prodiru kroz zidove arterija.

Nakon oksidacije, lipoproteini počinju zaostajati u zidovima arterija i sudjeluju u stvaranju kolesteroloških plakova, koji sužavaju vaskularni lumen i doprinose stvaranju krvnih ugrušaka. Lipoproteini vrlo male gustoće (VLDL) zahtijevaju trenutno liječenje i posebne prehrambene potrebe..

Lipoproteini velike gustoće

Lipoproteini velike gustoće (hdl) su spojevi koji su sastavljeni od lipida i proteina. Pomažu u osiguravanju prerade i uklanjanja masnoća iz tijela. HDL je dobar alfa-kolesterol. HDL je povišen nego aktiviran?

Najčešće je uzrok povećanja lipoproteina visoke gustoće kod žena razdoblje gestacije. Postepeno povećanje kolesterola u krvi tijekom trudnoće norma je i ne zahtijeva liječenje. Međutim, patološki oštar porast kolesterola tijekom rađanja djeteta može uzrokovati:

  • fetalna hipoksija;
  • povećanje viskoznosti krvi;
  • povećana tromboza;
  • poremećaji protoka krvi u posteljici;
  • intrauterino usporavanje rasta djeteta;
  • abortus.

Nagli porast lipoproteina niske gustoće zahtijeva trenutnu terapiju i pridržavanje dijetalne prehrane sa smanjenim lipidima. Razina lipoproteina visoke gustoće može se povećati zbog:

  • pretežak;
  • prisutnost endokrinološke patologije;
  • bolest bubrega;
  • dugotrajni stres, depresija, živčana iscrpljenost;
  • nasljedni poremećaji metabolizma lipida;
  • bolesti jetre i žučnog mjehura;
  • zloupotreba alkohola;
  • patologija gušterače.

Zbog čega se drugo može povisiti LDL kolesterol? Povećanje lipoproteina može se potaknuti upotrebom hrane bogate kolesterolom (takvi proizvodi uključuju jaja, masne mliječne proizvode, meso itd.).

Sniženi kolesterol visoke gustoće i što to znači

Kolesterol visoke gustoće može se smanjiti zbog:

  • ateroskleroza krvnih žila;
  • žučna stagnacija;
  • prisutnost dijabetes melitusa ili prekomjerne težine;
  • bolesti bubrega i jetre;
  • teška anemija;
  • akutni infarkt miokarda;
  • moždani udar;
  • kardiovaskularnih bolesti.

norme

Koja je normalna razina kolesterola u zdravoj osobi? Svaka vrsta kolesterola ima svoju normu. Često stručnjaci koriste takav dijagnostički parametar kao aterogeni koeficijent. Njegova suština leži u jednakom omjeru svih organskih spojeva, osim HDL-a, izravno do samog HDL-a.

Ovaj bi pokazatelj trebao biti na razini 2-3. Ako razina HDL dosegne ili čak pređe 4, to signalizira nakupljanje lošeg kolesterola na vaskularnim stijenkama. Stopa kolesterola može varirati ovisno o spolu i dobi.

Prema prosječnom sigurnom pokazatelju za bilo koju dobnu kategoriju i spol, razina kolesterola smatra se normom - 5 mmol / l, za LDL pokazatelj ne smije prelaziti 4 mmol / l. Uz povećanu razinu organskih spojeva i rizik od kardiovaskularnih patologija moguće je koristiti drugačiji dijagnostički parametar - razinu hormona štitnjače.

U obzir se uzima i protrombinski indeks, koji ima učinak na zgrušavanje krvi i stvaranje ugrušaka u krvi, hemoglobinski indeks. Jedino je prirodno da kolesterol postupno raste s godinama. Treba imati na umu da je ženska norma kolesterola nešto viša od muške.

Kod muškaraca koji su navršili 70 godina, količina organskih spojeva ponovno će se smanjiti. Osim toga, žene imaju manju vjerojatnost da će položiti loš kolesterol na vaskularne zidove. Ovaj faktor nastaje zbog pojačanog zaštitnog učinka ženskih spolnih hormona..

Friedwald LDL kolesterol

Da bi odredio kolesterol niske gustoće, što negativno utječe na razvoj patologije kardiovaskularnog sustava, Friedwald je predložio korištenje posebne linearne formule. Lipoproteini niske gustoće jednaki su razlici ukupnog kolesterola sa zbrojem HDL-a i triglicerida podijeljenih s 5: LDL = ukupni kolesterol - (HDL + TG / 5).

Vrlo je važno da količina triglicerida u krvi bude manja od 400 mg / dl. Ako se ovaj pokazatelj premaši, treba upotrijebiti druge vrste formula za razjašnjenje razine koncentracije LDL u krvi. Možete smanjiti kolesterol bez lijekova. Pravilna prehrana i zdrav način života pomoći će brzom smanjenju razine organskih spojeva u krvi..

Lipoproteini velike gustoće - HDL: što je, norma, kako poboljšati performanse

HDL se zove dobar, koristan kolesterol. Za razliku od lipoproteina niske gustoće, ove čestice imaju antiaterogena svojstva. Povećana količina HDL-a u krvi smanjuje vjerojatnost stvaranja aterosklerotskih plakova, kardiovaskularnih bolesti.

Značajke lipoproteina visoke gustoće

Imaju mali promjer od 8-11 nm, guste strukture. HDL kolesterol sadrži veliku količinu bjelančevina, čija se jezgra sastoji od:

  • protein - 50%;
  • fosfolipidi - 25%;
  • esteri kolesterola - 16%;
  • trigliceroli - 5%;
  • slobodni kolesterol (kolesterol) - 4%.

LDL dostavlja kolesterol koji jetra proizvodi u tkiva i organe. Tamo se troši na stvaranje staničnih membrana. Njegovi ostaci sakupljaju HDL lipoproteine ​​visoke gustoće. U tom se procesu njihov oblik mijenja: disk se pretvara u kuglu. Zreli lipoproteini prenose kolesterol u jetru, gdje se on obrađuje, a zatim izlučuje iz tijela žučnim kiselinama.

Visoki HDL značajno smanjuje rizik od ateroskleroze, srčanog udara, moždanog udara, ishemije unutarnjih organa.

Priprema za lipidni profil

Sadržaj HDL kolesterola u krvi određuje se pomoću biokemijske analize - lipidograma. Za pouzdane rezultate preporučljivo je slijediti sljedeće preporuke:

  • Krv za istraživanje dariva se ujutro od 8 do 10 sati.
  • Ne možete jesti 12 sati prije testa, možete piti običnu vodu.
  • Dan prije studije ne možete gladovati ili, obrnuto, prejesti, piti alkohol koji sadrži njegove proizvode: kefir, kvass.
  • Ako pacijent uzima lijekove, vitamine, dodatke prehrani, o tome treba obavijestiti liječnika prije postupka. Možda će vam savjetovati da potpuno prestanete uzimati lijekove 2-3 dana prije analize ili odgoditi studiju. Snažno iskrivljuju rezultate lipidnih profila anabolika, hormonskih kontraceptiva, nesteroidnih protuupalnih lijekova.
  • Nepoželjno je pušiti neposredno prije testa.
  • 15 minuta prije postupka preporučljivo je opustiti se, smiriti, vratiti disanje.

Što utječe na rezultate HDL testova? Na točnost podataka može utjecati tjelesna aktivnost, stres, nesanica, ekstremni odmor koji je pacijent doživio uoči postupka. Pod utjecajem ovih faktora, razina kolesterola može porasti za 10-40%.

Propisana je analiza na HDL:

  • Godišnje - ljudima koji pate od bilo koje vrste dijabetes melitusa, koji su imali srčani udar, moždani udar, ishemijsku bolest srca, aterosklerozu.
  • 1 puta u 2-3 godine provode se studije s genetskom predispozicijom za aterosklerozu, srčane bolesti.
  • Jednom svakih 5 godina preporučuje se analiza za osobe starije od 20 godina s ciljem ranog otkrivanja vaskularne ateroskleroze, bolesti srčanog aparata.
  • 1 puta u 1-2 godine poželjno je kontrolirati metabolizam lipida s povećanim ukupnim kolesterolom, nestabilnim krvnim tlakom, kroničnom hipertenzijom, pretilošću.
  • 2-3 mjeseca nakon početka konzervativnog liječenja ili lijekovima provodi se lipidni profil kako bi se potvrdila učinkovitost propisanog liječenja.

HDL norma

Za HDL se normalne granice utvrđuju uzimajući u obzir spol i dob pacijenta. Koncentracija tvari mjeri se u miligramima po decilitru (mg / dl) ili milimolom po litri (mmol / l).

Norma HDL mmol / l

Dob (godine)ženeMuškarci
5-100,92-1,880,96-1,93
10-150,94-1,800,94-1,90
15-200,90-1,900,77-1,61
20-250,84-2,020,77-1,61
25-300,94-2,130,81-1,61
30-350,92-1,970,71-1,61
35-400,86-2,110,86-2,11
40-450,86-2,270,71-1,71
45-500,86-2,240,75-1,64
50-550,94-2,360,71-1,61
55-600,96-2,340,71-1,82
60-650,96-2,360,77-1,90
65-700,90-2,460,77-1,92
> 700,83-2,360,84-1,92

Norma HDL-a u krvi, mg / dl

Dob (godine)ženeMuškarci
0-1450-6540-65
15-1950-7040-65
20-2950-7545-70
30-3950-8045-70
40 godina i stariji50-8545-70

Za pretvaranje mg / dl u mmol / L koristi se koeficijent 18,1..

Manjak HDL-a dovodi do prevladavanja LDL-a. Masni plakovi mijenjaju krvne žile, sužavaju njihov lumen, pogoršavaju cirkulaciju krvi, povećavajući vjerojatnost opasnih komplikacija:

  • Sužene žile narušavaju dotok krvi u srčani mišić. Nedostaju joj hranjive tvari, kisik. Pojavljuje se angina pektoris. Napredovanje bolesti dovodi do srčanog udara.
  • Poraz aterosklerotskih plakova karotidne arterije, malih ili velikih žila mozga remeti protok krvi. Kao rezultat toga, pamćenje se pogoršava, mijenja se ponašanje i povećava se rizik od moždanog udara..
  • Ateroskleroza žila na nogama dovodi do grčeve, pojave trofičnih ulkusa.
  • Plasti kolesterola koji zahvaćaju velike arterije bubrega, pluća, uzrokuju stenozu, trombozu.

Uzroci fluktuacije razine HDL-a

Povećanje koncentracije lipoproteina visoke gustoće otkriveno je prilično rijetko. Smatra se da što više kolesterola ove frakcije sadrži krv, to je niži rizik od ateroskleroze, bolesti srca.

Ako se HDL značajno poveća, postoje ozbiljne smetnje metabolizma lipida, uzrok je:

  • genetske bolesti;
  • kronični hepatitis, ciroza jetre;
  • akutna ili kronična intoksikacija jetre.

Za potvrdu dijagnoze postavlja se dijagnoza, a ako se utvrdi bolest, započinje liječenje. Ne postoje posebne mjere ili lijekovi koji umjetno snižavaju razinu korisnog kolesterola u krvi.

Slučajevi smanjenja HDL-a češći su u medicinskoj praksi. Odstupanja od norme uzrokuju kronične bolesti i prehrambene čimbenike:

  • celijakija, hiperlipidemija;
  • disfunkcija jetre, bubrega, štitnjače, što izaziva hormonalne poremećaje;
  • prekomjerni unos egzogenog kolesterola s hranom;
  • pušenje;
  • akutne zarazne bolesti.

Sniženi pokazatelji HDL mogu ukazivati ​​na aterosklerotske vaskularne lezije, što odražava rizik od koronarne srčane bolesti.

Za procjenu mogućih rizika uzima se u obzir omjer lipoproteina visoke gustoće i ukupnog kolesterola.

Razina rizika% HDL ukupnog kolesterola
muškarcižene
nizakviše od 37više od 40
srednji25-3727-40
maksimalno dopušteno15-2517-27
visok7-1512-17
opasnomanje od 6manje od 12

Analizom HDL pokazatelja utvrđuju se mogući rizici od kardiovaskularnih bolesti:

  • Niska - vjerojatnost aterosklerotičnog oštećenja krvnih žila, razvoj angine pektoris, ishemija je minimalna. Visoka koncentracija korisnog kolesterola pruža zaštitu od kardiovaskularnih bolesti.
  • Srednja - zahtijeva nadzor metabolizma lipida, mjerenje razine apolipoproteina B.
  • Maksimalno dopušteno - karakterizira niska razina dobrog kolesterola, može se spriječiti razvoj ateroskleroze i njenih komplikacija.
  • Visoki - niski HDL kolesterol s povišenom razinom ukupnog kolesterola ukazuje na višak LDL, VLDL, triglicerida. Ovo stanje prijeti srcu, krvnim žilama, povećava vjerojatnost razvoja dijabetesa zbog osjetljivosti na inzulin.
  • Opasno - znači da pacijent već ima aterosklerozu. Takve abnormalno niske stope mogu ukazivati ​​na rijetke genetske mutacije u metabolizmu lipida, na primjer, Tangierovu bolest.

Treba dodati da su tijekom ispitivanja identificirane cijele skupine pojedinaca s niskom razinom korisnih lipoproteina. Međutim, to nije bilo povezano s bilo kakvim rizikom od kardiovaskularnih bolesti..

Vidi također: zašto nedostatak HDL-a može povećati aterogeni koeficijent?

Kako povećati dobar kolesterol

Glavnu ulogu u povećanju razine korisnog kolesterola igra zdrav način života:

  • Prestanak pušenja uzrokuje porast HDL-a za 10% u roku od mjesec dana.
  • Povećana fizička aktivnost povećava i razinu dobrih lipoproteina. Plivanje, joga, hodanje, trčanje, gimnastika ujutro obnavljaju mišićni tonus, poboljšavaju cirkulaciju krvi, obogaćuju krv kisikom.
  • Uravnotežena prehrana s niskim udjelom ugljikohidrata pomaže u održavanju dobre razine kolesterola. Uz nedostatak HDL-a, izbornik bi trebao uključivati ​​više proizvoda koji sadrže polinezasićene masti: morsku ribu, biljna ulja, orašaste plodove, voće i povrće. Ne zaboravite na vjeverice. Opskrbljuju tijelo potrebnom energijom. Dosta proteina i najmanje masti sadrži dijetalno meso: piletina, puretina, kunić.
  • Dijeta će pomoći vratiti normalan omjer HDL kolesterola i LDL kolesterola. Jesti 3-5 puta dnevno u malim obrocima poboljšava probavu, proizvodnju žučnih kiselina, ubrzava uklanjanje toksina, toksina iz tijela.
  • U slučaju pretilosti, poremećaja metabolizma, odbacivanje brzih ugljikohidrata pomoći će smanjenju lošeg kolesterola i povećanju razine korisnih lipoproteina: slatkiši, peciva, brza hrana, peciva.

Dijetu je preporučljivo slijediti najmanje 2-3 mjeseca. Tada bolesnika treba ponovno testirati na HDL, LDL i opći kolesterol. Ako se indikatori nisu promijenili, propisuju se posebni lijekovi:

  • Fibrati povećavaju razinu HDL-a snižavanjem štetnog kolesterola u perifernim tkivima. Aktivne tvari obnavljaju metabolizam lipida, poboljšavaju krvne žile.
  • Niacin (nikotinska kiselina) glavni je element mnogih redoks reakcija i metabolizma lipida. U velikim količinama povećava koncentraciju korisnog kolesterola. Učinak se očituje nekoliko dana nakon početka primjene.
  • Uz fibrate propisuju se statini za povećanje dobrog kolesterola. Njihova primjena je relevantna za abnormalno nisku razinu HDL-a, kada hipolipidemija uzrokuje genetske poremećaje..
  • Polikonazol (BAA) koristi se kao dodatak hrani. Smanjuje ukupni kolesterol, LDL, povećava koncentraciju lipoproteina visoke gustoće. Na razinu triglicerida ne utječe..

Eliminacija čimbenika rizika, odbacivanje loših navika, poštivanje preporuka obnavlja metabolizam masti, odgađa razvoj ateroskleroze, poboljšava pacijentovo stanje. Pacijentova se kvaliteta života ne mijenja, a rizik od kardiovaskularnih komplikacija postaje minimalan.

Lipidni profil: dekodiranje biokemijske analize HDL-a, norme i patologije

Postoji mišljenje da je kolesterol u ljudskom tijelu prilično štetna tvar. Mnogi izvori informacija savjetuju stalno smanjenje ovog pokazatelja u ljudskom tijelu. Valja odmah primijetiti da je ovo mišljenje pogrešno, jer je kolesterol uključen u mnoge procese ljudske stanice.

LDL se smatra aterogenim, a HDL antiaterogenim.

Ljudi koji žive u okruženju vjeruju da postoje dvije vrste kolesterola - "dobar" i "loš", a s jakim viškom u tijelu, taloži se na vaskularnim zidovima i dovodi do katastrofalnih posljedica. Ispitajmo detaljnije što je lipidni profil i koja razina kolesterola nije samo sigurna, nego je i neophodna za zdravo funkcioniranje tijela. A također i što laboratorijski test određuje ovaj pokazatelj u krvi i njegovu interpretaciju.

Kolesterol - što je to?

Kolesterol je steroid ili tvar velike biološke aktivnosti. Proizvodi se u većoj mjeri u ljudskim stanicama jetre, do oko 50%, oko 20% se sintetizira u crijevima. Sav ostali kolesterol sintetizira nadbubrežna žlijezda, koža i žlijezde. A samo do 500 mg kolesterola dnevno dolazi iz hrane.

Također, kolesterol ima niz funkcija. Najosnovnije od njih su jačanje stanične stijenke, proizvodnja žučne kiseline i sinteza steroidnih hormona.

LDL - takozvani "loši", u stvari, ovaj pojam ne postoji u medicinskom rječniku, to je više naziv za domaćinstvo lipoproteina male gustoće. Ali loše je u tome što se svojim viškom i oksidacijom doista smješta na unutarnjoj stijenci posude, zatvarajući svoj lumen. Stoga je potrebno kontrolirati ovaj pokazatelj, posebno ako je ukupni kolesterol u krvi povećan.

HDL se može sniziti iz više razloga, na primjer, s lošom prehranom ili lošim navikama..

Lipoproteini se razlikuju u veličini, gustoći i sadržaju lipida

HDL - u svakodnevnom se životu smatra "dobrim". Razlikuje se od lipoproteina niske gustoće po svojoj strukturi i funkcionalnim značajkama. Njegova glavna funkcija je čišćenje vaskularne stijenke od LDL. Uz dovoljno visoku razinu HDL-a ili njegove norme, ljudi su manje skloni aterosklerotičnim bolestima. Ako HDL test krvi pokaže značajno smanjenje, tada se pretpostavlja da je ateroskleroza i propisana dodatna ispitivanja za potvrdu dijagnoze.

Lipidni profil

Ovo je poseban biokemijski test krvi. Studija uključuje raspored lipida (masti) u pojedine komponente. Uz pomoć ove analize moguće je pratiti pokazatelje i pravodobno se savjetovati sa specijaliziranom medicinskom skrbi o bilo kakvim patološkim odstupanjima. Takva biokemijska analiza uključuje:

  1. Ukupni kolesterol ili kolesterol - jedan je od glavnih pokazatelja stanja ravnoteže masti u ljudskom tijelu. Proizvodi se u stanicama jetre.
  2. HDL (lipoproteini velike gustoće) - dovode kolesterol u jetru iz vaskularne stijenke sa svojim viškom.
  3. LDL (lipoproteini male gustoće) - je prijenosnik kolesterola od jetre do arterija, a višak se taloži na vaskularnoj stijenci.
  4. TG (trigliceridi) - neutralni lipidi.

Čak s ovom studijom izračunava se aterogeni koeficijent (CA), on određuje predispoziciju za aterosklerozu. Takozvani omjer između HDL-a i LDL-a.

Indikacije za analizu

U nekim vaskularnim bolestima razina LDL u krvi značajno raste, što može ukazivati ​​na aterosklerozu i pridružene bolesti. Najvjerojatnije će se povisiti ukupni kolesterol. A HDL indikator, koji je odgovoran za proces pretvaranja kolesterola u žuč i uklanjanje kolesteroloških plakova sa zidova krvnih žila, značajno pada u krvi.

Lipidni profil često se daje kada se sumnja na rizik od razvoja koronarne srčane bolesti..

Krvni test za lipidni profil propisan je osobama koje pripadaju "rizičnoj skupini" i imaju neke od sljedećih bolesti:

  • koronarna bolest srca;
  • jetra i gušterača;
  • kronični pankreatitis;
  • pretilost, prenošenje hrane;
  • hipertireoidizam;
  • alkoholizam;
  • mijelom;
  • sepsa;
  • giht.

Profil lipida propisan je i djeci, ali i određenim bolestima, na primjer, dijabetes melitusom ili s nasljednom predispozicijom za poremećen metabolizam masti.

Tumačenje analize

Lipidni profil može otkriti poremećaje metabolizma lipida

U medicinskoj praksi postoje određeni standardi pomoću kojih se procjenjuje lipidni profil. Također je vrijedno napomenuti da se u različitim laboratorijima standardi biokemije krvi mogu malo razlikovati, to je zbog korištenja različitih kompleta i reagensa za istraživanje. Pri dekodiranju analize uzimaju se u obzir težina i dob pacijenta.

IndeksRegulatorne granice
Ukupni kolesterol3,2 - 5,5 mmol / L
HDL> 0,9 mmol / l
LDL1,7 - 3,5 mmol / L
TG0,4 - 1,8 mmol / L

Samo liječnik treba dešifrirati ovu laboratorijsku studiju, on će biti u stanju ispravno procijeniti situaciju i, ako je potrebno, propisati adekvatno i pravovremeno liječenje. Također, liječnik mora povezati rezultat analize s individualnim karakteristikama pacijenta i njegovom medicinskom poviješću. Na primjer, nedavni srčani udar ili lijekovi.

Što može potaknuti porast LDL-a?

LDL se može povećati s nekim bolestima bubrega i jetre, zbog neravnoteže HDL-a. Kao i faktori rizika za povećanje „lošeg“ kolesterola uključuju: pušenje, zlouporabu alkohola, prejedanje, nedostatak tjelesne aktivnosti ili nedostatak vježbanja, stagnaciju žuči. Da biste smanjili ili održali LDL izbor, morate pribjeći zdravom načinu života i pravilnoj prehrani..

Priprema analize

Prije davanja krvi za lipidni profil morate se suzdržati od jela 12 sati

Da bi se dobio točan i informativan rezultat analize, preduvjet je pacijenta priprema za njega. Uzorkovanje krvi dolazi iz vene i uvijek na prazan želudac. Hranu treba odbaciti 8 sati prije isporuke, a po mogućnosti svih 12. Večera bi trebala biti vrlo lagana i sastoji se uglavnom od vlakana, izuzev masnih mesa, svih vrsta kobasica i dimljenog mesa. Budući da će to dovesti do hiloze u serumu krvi i analiza će biti netočna. Također biste se trebali suzdržati od pijenja kave i alkohola dan ranije, ne pušiti najmanje dva sata prije darivanja krvi. Ako se koriste lijekovi, bolje je ne uzimati ih prije uzimanja testa. A ako je to nepoželjno, onda svakako upozorite liječnika o njihovom prijemu.

Za što su lipidi korisni??

Metabolizam lipida je vrlo važan za zdravo funkcioniranje ljudskog tijela. Glavna funkcija metabolizma je raspad, apsorpcija i apsorpcija masti u crijevnom traktu. Vrlo važna činjenica je da lipidi aktivno sudjeluju u sintezi muških i ženskih hormona. Stoga, svaka neravnoteža u ravnoteži masti može dovesti do problema s reproduktivnim sustavom. S normalnim lipidnim profilom, nadbubrežne žlijezde proizvode dovoljnu količinu vitamina D. Također, s kršenjem ovog pokazatelja u krvi, ljudski imunitet se značajno smanjuje.

Lipoproteini velike gustoće (HDL): normalan, povišen, smanjen

Znanstvenici su dugo dijelili kolesterol (kolesterol, kolesterol) na "loš" i "dobar". Potonji tip uključuje lipoproteine ​​visoke gustoće, koji se mogu vidjeti u oblicima analize pod kraticom HDL. Njihova glavna funkcija je obrnuti transport slobodnih lipida iz vaskularnog sloja u jetru za naknadnu sintezu žučnih kiselina.

Lipoproteini (lipoproteini) kombiniraju lipide (masti) i proteine. U tijelu igraju ulogu "nositelja" kolesterola. Prirodni masni alkohol se ne rastvara u krvi. Kako je potrebno za sve tjelesne stanice, lipoproteini se koriste za transport.

Nizak HDL kolesterol predstavlja ozbiljan rizik za krvne žile, jer povećava rizik od ateroskleroze. Pogoršanje njegove razine povezano je s uzrokom srčanih bolesti, dijabetesa, problema s metabolizmom lipida. Podaci su zanimljivi stručnjacima bilo kojeg profila - terapeutima, kardiolozima, endokrinolozima.

Trenutačne HDL informacije vodećeg stručnjaka na ovom polju.

Tipologija lipoproteina

Postoje 3 vrste lipoproteina: visoka, niska i vrlo niske gustoće. Razlikuju se u omjeru koncentracije proteina i kolesterola. Nezreli HDL (lipoproteini velike gustoće) sadrže značajan postotak proteina i najmanje kolesterola.

HDL formula se sastoji od:

  • Proteini - 50%;
  • Besplatno xc - 4%;
  • Eteri kolesterola - 16%;
  • Grigliceridi - 5%;
  • Fosfolipidi - 25%.

Dvoslojna fosfolipidna membrana u obliku sfere, prilagođena za učitavanje slobodnog kolesterola, također se naziva i "dobrim" kolesterolom, jer je od vitalnog značaja za tijelo: pomaže da se riješi takozvanog "lošeg" kolesterola, uklanjajući ga iz perifernih tkiva za transport u jetru s naknadnom obradom i povlačenje sa žuči.

Što je viša razina korisnih i niži sadržaj štetnog kolesterola, tijelo se bolje osjeća, jer HDL sprečava razvoj ozbiljnih bolesti: ateroskleroza, srčani udar, moždani udar, reumatska bolest srca, venska tromboza, poremećaji srčanog ritma.

O prednostima "dobrog" kolesterola pogledajte u videu

Za razliku od HDL-a, lipoproteini male gustoće (LDL) sadrže veći postotak kolesterola (u odnosu na protein). Stekli su reputaciju "lošeg" kolesterola, jer prekoračenje norme ove tvari dovodi do nakupljanja kolesterola u žilama, sužavanja arterija i ometanja opskrbe krvlju.

Minimum proteina nalazi se u lipoproteinima vrlo male gustoće sa sličnim svojstvima. VLDLP sintetizira jetru. Sastoje se od kolesterola i triglicerola koji se putem krvi transportiraju u tkiva. Nakon oslobađanja triglicerola iz VLDL i LDL nastaju.

Kvaliteta kolesterola ovisi i o trigliceridima - naše tijelo koristi ove masti kao izvor energije. Visoki trigliceridi s niskim HDL kolesterolom također služe kao preduvjet za kardiovaskularne bolesti..

Uspoređujući omjer HDL kolesterola i LDL-a u krvi odrasle osobe, liječnici obično procjenjuju volumen triglicerida.

Normalni raspon

Za HDL su normalne granice uvjetne i ovise o dobi, hormonalnoj razini, kroničnim bolestima i drugim čimbenicima..

Vrsta lipoproteinaNorma mg / dlProsječni mg / dlVisoka stopa, mg / dl
LDLP5-40-40
LDL> 100130-159> 159
HDL> 6050-59
Opća razina xc201-249> 249
Triglycerols150-199> 199

Za prevođenje mg / dl u mmol / l upotrijebite koeficijent 18,1.

Razina kolesterola u određenoj mjeri ovisi i o spolu: HDL kolesterol u krvi žene može biti malo viši.

Loša koncentracija HDL-aDopuštena koncentracija HDL-aOptimalna HDL koncentracija
Muškarci40-49 mg / dl60 mg / dl i više
žene50-59 mg / dl60 mg / dl i više

Ozbiljna odstupanja ključni su razlog za promjene u strukturi srca i krvožilnih patologija mozga. Mehanizam za razvoj bolesti je standardni: što više ugrušaka ometa normalno opskrbu krvlju organa i sustava (kritični pokazatelj 70%), veća je vjerojatnost patologija.

  1. Ateroskleroza izaziva anginu pektoris jer srčanom mišiću nedostaje kisika.
  2. Kršenje cerebralnog protoka krvi, opasna TIA (tranzistorski ishemijski napad), povezana je sa sužavanjem malih žila i blokiranjem većih žila (poput karotidne arterije).
  3. Vaskularne patologije tijekom fizičkog napora doprinose pogoršanju opskrbe krvlju u nogama, što je popraćeno boli i ravnomjernošću.
  4. Ugrušci su opasni za sve arterije: oslabljeni protok krvi u bubrezima izaziva trombozu, stenozu, aneurizmu.

Prilikom analize pokazatelja HDL-a uzimaju se u obzir i dobne granice:

Norma HDL-a u krvi, mg / dl

muškarcižene 0-1430-6530-65 15-1930-6530-70 20-2930-7030-75 30-3930-7030-80 40 i više30-7030-85

Uzroci abnormalnosti HDL-a

Ako se HDL-C indeks poveća, uzroci se moraju prije svega tražiti u kroničnim patologijama. Dakle, kod dijabetičara nizak titar ukazuje na dekompenzaciju, sustavnu hiperglikemiju. Pacijenti s ketoacidozom također imaju problematične rezultate..

Pokazatelji takvih lipida mogu biti daleko od normalnih kod drugih bolesti:

  • ateroskleroza;
  • Srčane patologije;
  • Zatajenje bubrega;
  • myxedema;
  • Bilijarna ciroza;
  • Hepatitis (kronični oblik);
  • Alkoholizam i druge kronične intoksikacije;
  • Moždani udar pretrpljen u posljednjih šest mjeseci;
  • Povišeni krvni tlak;
  • onkologija;
  • Genetska predispozicija.

Ako je prisutno bilo koje od ovih stanja, potreban je pregled kolesterola. Ako se smanje NSAID-i, osim kroničnih bolesti, uzrok mogu biti "gladne" dijete, stres, prekomjerni rad.

Propisana je analiza na HDL:

  • Nakon 20 godina - za prevenciju ateroskleroze;
  • S povećanim ukupnim xc;
  • S nasljednom predispozicijom kardioloških patologija;
  • Ako krvni tlak prelazi prag od 140/90 mm RT. Umjetnost;
  • S dijabetesom svih vrsta - godišnje;
  • S prekomjernom težinom: ženski struk - 80 cm i 94 cm - muški;
  • S poremećenim metabolizmom lipida;
  • S koronarnom bolešću srca, aneurizmom aorte, šest mjeseci nakon srčanog udara ili moždanog udara;
  • 5 tjedana nakon što ste započeli dijetu ili terapiju lijekovima koji smanjuju triglicerol - za kontrolu.

Za one koji su u riziku potrebni su godišnji pregledi, svi ostali svake 2 godine. Krv se uzima iz vene ujutro, nakon 12-satne pauze u hrani. Dan prije, morate se pridržavati dijeta s malo masnoće, ne pijte alkohol, ne budite nervozni. Ponekad liječnik propisuje ponovni pregled.

Vjerojatnost ishemijske patologije također se izračunava koristeći koeficijente aterogenosti prema formuli: K = ukupni kolesterol - HDL / HDL.

Smjernice u ovom slučaju su sljedeće:

  • Za dojenčad - do 1;
  • Za muškarce od 20-30 godina - do 2,5;
  • Za žene - do 2,2;
  • Za muškarce 40-60 godina - do 3,5.

U bolesnika s anginom pektoris, ovaj pokazatelj doseže 4-6.

Što utječe na rezultate HDL testova, možete saznati u programu "Živite zdravo!"

Analiza rizika

Ako HDL pomaže očistiti žile uklanjanjem plombi, tada LDL izaziva njihovo nakupljanje. Visoki HDL pokazatelj je dobrog zdravlja, a ako je HDL nizak, što to znači? U pravilu se rizik od zatajenja srca procjenjuje kao postotak lipida visoke gustoće na ukupni kolesterol.

Razina rizika%HDL (nasuprot općem kolesterolu)
Muškarcižene
opasno
Visok7-1518/12
srednji15-2518-27
Ispod prosjeka25-3727-40
Može se upozoriti> 37> 40

Kritične količine ukupnog kolesterola i HDL-a:

Ukupni kolesterol, mg / dlRazina rizika
U granicama normale
200-249povišen
> 240opasno
HDL mg / dl
> 60U rasponu normalnih

Postoji obrnut omjer između podataka o HDL-u i rizika od srčanih abnormalnosti. Prema istraživanjima NICE-ovih znanstvenika, vjerojatnost moždanog udara povećava se za 25% s smanjenjem HDL-a za svakih 5 mg / dL.

HDL je "obrnuti transport kolesterola": apsorbirajući višak iz tkiva i krvnih žila, oni ga vraćaju u jetru radi izlučivanja iz tijela. Omogućite HDL i normalno stanje endotela, zaustavite upalu, spriječite oksidaciju tkiva LDL, poboljšajte koagulaciju krvi.

Analiza rizika pokazuje:

  • Ako je HDL povišena, što to znači? Razina od najmanje 60 mg / dl ukazuje na minimalnu vjerojatnost razvoja koronarne srčane bolesti. Žene u menopauzi često pate od angine pektoris.
  • Ako je raspon normi prekoračen za HDL i LDL, promjene apolipoprotein-B obvezne su za procjenu rizika od ateroskleroze.
  • HDL do 40 mg / dl dijagnosticira se kao vrlo nizak, što prijeti srcu i krvnim žilama. Pri dijagnosticiranju metaboličkih poremećaja uzima se u obzir i niski sadržaj HDL-a (kao 1 od 5 čimbenika).
  • HDL u 20-40 mg / dl ukazuje na visoki udio triglicerola, rizik od dijabetesa povezan s inzulinskom rezistencijom (osjetljivost na inzulin).
  • Smanjite volumen HDL-a i određene lijekove (poput anaboličkih steroida ili β-blokatora).
  • HDL u biokemijskom ispitu krvi ispod 20 mg / dl sugerira ozbiljne promjene zdravstvenog stanja. Takva anomalija može ukazivati ​​na povećanu koncentraciju triglicerida. Moguće su i genetske mutacije (poput Tangerijeve bolesti ili sindroma ribljeg oka).

Kako spriječiti neravnotežu

Zdrav način života igra presudnu ulogu u prevenciji „dobrog“ manjka kolesterola. Prestanak pušenja jamči 10% porast HDL-a.!

Poboljšava razinu korisnih lipoproteina za plivanje, jogu, doziranje i redovito vježbanje.

Pretilost uvijek ukazuje na nedostatak HDL-a i višak triglicerola. Između ovih parametara postoji obrnuta veza: gubitak težine za 3 kg povećava HDL za 1 mg / dl.

Uravnotežena prehrana s niskim udjelom ugljikohidrata, uz poštivanje učestalosti unosa hrane najmanje 3 puta dnevno, održava "dobar" kolesterol u normi. Ako u prehrani nema dovoljno masti, pogoršavaju se HDL i LDL. Trans-masti za preporučenu ravnotežu trebaju preferirati polinezasićene masti..

Prekomjerna težina i metabolički poremećaji normaliziraju razinu triglicerida pomoći će odbacivanju brzih ugljikohidrata.

Ukupna količina masti u jelovniku ne bi trebala biti veća od 30% svih kalorija. Od toga 7% treba biti zasićenih masti. Trans masti ne sadrže više od 1%.

Sljedeći proizvodi pomoći će ispraviti nedostatak HDL-a:

  • Maslinova i druga biljna ulja.
  • Sve vrste orašastih plodova.
  • Plodovi mora - izvori Shch-3 masnih kiselina.
  • Jednostavni (spori) ugljikohidrati.

Kako liječiti / normalizirati razinu lipoproteina metodama tradicionalne medicine? HDL fibrati i statini povećavaju se:

  • Niacin - nikotinska kiselina nema kontraindikacija. Ali samo-lijek prehrambenim dodacima Niaspanom, koji se može kupiti bez recepta, neće moći aktivno prilagoditi razinu triglicerola. Bez liječničkog savjeta, dodaci prehrani mogu oštetiti jetru.
  • Besalip, grofibrate, fenofibrat, tricor, lipantil, trilipix i drugi fibrati povećavaju razinu HDL kolesterola u krvi.
  • Pored rosuvastatina, lovastatina, atorvastatina, simvastatina, koristi se nova generacija statina. Roxera, križ, rosucard blokiraju sintezu tvari koje jetra proizvodi za stvaranje kolesterola. To smanjuje njegovu koncentraciju i ubrzava povlačenje iz tijela. Lijekovi iz ove skupine sposobni su eliminirati kolesterol iz krvnih žila. Kapsule pomažu pacijentima s hipertenzijom i dijabetičarima. Izbor lijekova treba pružiti liječniku, jer statini imaju kontraindikacije.

Lipoproteini velike gustoće su čestice masti i proteina koje sintetizira jetra i crijeva. Apsorbirajući slobodni kolesterol iz krvnih žila, oni ga vraćaju u jetru na obradu. To su najmanje čestice s najvećom izoelektričnom gustoćom.

Stanice mogu davati samo kolesterol koristeći HDL. Na taj način štite krvne žile, srce, mozak od ateroskleroze i njenih posljedica. Redovito praćenje HDL kolesterola smanjuje rizik od srčanog udara, moždanog udara, koronarne srčane bolesti.

Pročitajte O Faktorima Rizika Za Dijabetes