Kako je ateroskleroza arterija donjih ekstremiteta?

Prvi znakovi bolesti očituju se boli u mišićima stopala i nogu.

Smetaju li vam bolovi u nozi? Sigurno će većina odgovoriti potvrdno. Jeste li znali da arteriosklerozu arterija donjih udova može pratiti i bol u nozi? Raspravimo o tome detaljnije kako ne bismo propustili simptome goleme bolesti.

Ateroskleroza je kronična i progresivna sistemska bolest koja pogađa arterije bilo kojeg mjesta. Ako nakon čitanja ovog teksta posumnjate da imate slične simptome, obratite se liječniku i provedite sveobuhvatan sveobuhvatni pregled kako ne biste propustili oštećenje arterija i druge lokalizacije (srce, karotidne arterije, arterije gornjih udova).

Supstrat ateroskleroze je aterosklerotski plak, ovo je plus-tkivo koje sužava lumen bilo koje arterije. To znači da promjer arterije određuje brzinu pojave simptoma, tj. sasvim je prirodno da što je manji promjer arterije, to je izraženija manifestacija ateroskleroze.

O oštećenju arterija donjih ekstremiteta govori se kada je bilo koja arterija koja se proteže ispod pražnjenja iz aorte bubrežnih arterija uključena u patološki proces.

Arterije koje opskrbljuju donje ekstremitete su žile prilično velike veličine i promjera, jer je njihov posao isporučiti adekvatan volumen arterijske krvi kako bi se osigurao veliki niz mišićnog tkiva nogu (gluteus, mišići bedara i potkoljenica).
Sve arterije ljudskog tijela u smjeru od središta do periferije smanjuju se u promjeru, tj. potkoljenica i stopalo opskrbljeni su krvnim žilama manjim od mišića bedara.

To jest, s aterosklerotskim lezijama arterija donjih ekstremiteta, simptomatologija je u porastu - od periferije do centra: prvi znakovi bolesti očituju se bolom u mišićima stopala i nogu.

Grupa rizika

Aterosklerotska oštećenja arterija donjih ekstremiteta brže se javljaju u starijoj dobi, u bolesnika sa šećernom bolešću, visokim kolesterolom, s arterijskom hipertenzijom, češće kod muškaraca koji puše.

Najgori prognostički čimbenici rizika za aterosklerozu arterija donjih ekstremiteta smatraju se muškim spolom, pušenjem, posebno intenzivnim pušenjem i metabolizmom lipida.

Znanstveno je dokazano da izloženost promjenjivim čimbenicima rizika može poboljšati situaciju: posebno odustajanje od pušenja poboljšava prognozu pacijenata. Trajanje i ozbiljnost dijabetesa također pogoršavaju stanje žila donjih ekstremiteta.

Simptomi i znakovi ateroskleroze

Koji bi vas simptomi trebali upozoriti? Pacijenti se mogu žaliti na umor, grčeve, hladna stopala (čest osjećaj da se stopala smrzavaju unatoč temperaturi okoline), blijedost kože nogu, smanjenje dlake na nogama, pogoršanje stanja noktiju.

Dragi muškarci, sjetite se da je erektilna disfunkcija prvi i vrlo rani simptom ateroskleroze. Jer arterija koja opskrbljuje penis je najuža arterija čovjekovog tijela.

Glavni i specifični simptomi ateroskleroze donjih ekstremiteta su isprekidana klaudifikacija ili Lerishov sindrom. Naziv simptoma vrlo elokventno opisuje bit prigovora: kada hoda određenim tempom ili na određenoj udaljenosti, pacijent doživljava bol u mišićima nogu, koji su isprepleteni s normalnom tolerancijom vježbanja. Za usporedbu: s bolestima vena, bol se pojavljuje u mirovanju, do kraja dana, često nestaje nakon malo tjelesne aktivnosti.

Ozbiljnost isprekidane klaudikacije je različita, ali temeljna značajka je da se bol pojavljuje tijekom hodanja - na različitim udaljenostima i različitim tempom, a bol prestaje kad prestaje. Uzrok ovih simptoma je neusklađenost između zahtjeva za količinom krvi i njegovog unosa: svaka tjelesna aktivnost je povećana potrošnja kisika i krvi kako bi se radni mišići opskrbili hranjivim tvarima.

Stadiji arterijske insuficijencije

Razlikuje se nekoliko stadija arterijske insuficijencije s povremenom klaudikacijom ovisno o prenesenom fizičkom opterećenju..

  • pojavljuju se bolovi u mišićima kada hodate 1000 ili više metara? 1. faza
  • pojavljuju se bolovi u mišićima kada hodate na udaljenosti većoj od 200 metara? 2a pozornica
  • Pojavljuje li se bol u mišićima prilikom hodanja do 200 metara? 2b pozornica
  • bolovi u mišićima se pojavljuju u mirovanju i / ili vodoravnom položaju? 3 pozornica
  • gangrena udova? 4. stupanj

Dijagnoza ateroskleroze arterija donjih udova

Temeljito ispitivanje i pregled pacijenta omogućuje precizno dijagnosticiranje oštećenja arterija donjih ekstremiteta: vrlo je važno palpirati puls na arterijama stopala, ocjenjujući snagu pulsnog vala i njegovu simetriju.

Osim toga, auskultacija se provodi u projekciji femoralnih arterija (na prednjoj površini bedra, ispod ingvinalnog ligamenta): ako u bolesnika postoji buka, ne samo s velikim stupnjem vjerojatnosti može govoriti o prisutnosti ateroskleroze arterija donjih ekstremiteta, ali i najaviti 2 puta više visok infarkt miokarda i kardiovaskularni mortalitet.

To još jednom svjedoči o sustavnoj prirodi lezije: kod svakog bolesnika s anginom pektoris ili infarktom miokarda potrebno je pregledati arterije donjih ekstremiteta i obrnuto.

Ako iz nekih objektivnih razloga liječnik posumnja da imate bolest perifernih arterija, morat ćete objektivno potvrditi ove pretpostavke:

  • Da biste odredili količinu prenesene fizičke aktivnosti, preporučuje se testiranje na trkačkoj stazi: hodanje po trilici što mijenja brzinu i kut.
  • Ultrazvuk arterija donjih ekstremiteta smatra se rutinskom metodom dijagnostike probira, jeftinom, pristupačnom i ne zahtijeva skupu opremu.
  • "Zlatni standard" dijagnoze - računalna angiografija
  • MRI arterija donjih udova

Liječenje arterijske ateroskleroze

Ispravljanje lijekova i drugih lijekova treba biti usmjereno na prestanak pušenja, normalizaciju krvnog tlaka i šećera u krvi (ako pacijent pati od dijabetesa). Ponekad se propisuju lijekovi koji potiču širenje arterija i sprječavaju dodatno "vezivanje" crvenih krvnih stanica i trombocita.

Statini se moraju propisati pacijentu: prema studijama, ti lijekovi ne samo da poboljšavaju dugoročnu prognozu, već i povećavaju najveću udaljenost pređenu za 50-100 metara.

Strategije liječenja određuju se u svakom slučaju pojedinačno. Međutim, jedina radikalna korektivna metoda je kirurško obnavljanje protoka krvi u zahvaćenom udu. U pravilu su to minimalno invazivni postupci (endovaskularni zahvati ili stentiranje) ili traumatičniji (ranžiranje ili protetika).

Ekstremni stadij liječenja je amputacija zahvaćenog donjeg udova. Ova se metoda koristi samo u situacijama akutne ishemije udova ili u situaciji kada nije moguće spasiti pogođeni ud ili je opasna po život (na primjer, u prisutnosti gangrene).

Ovo je sjajan znak koji će odrediti daljnju povoljnu prognozu kod pacijenata. Dakle, provedena su ispitivanja s pacijentima koji su podvrgnuti amputaciji, a koja su praćena 2 godine nakon zahvata. Rezultati su bili vrlo razočaravajući: nakon amputacije potkoljenice tijekom dvije godine, 30% je umrlo, 15% pretrpjelo amputaciju kuka, 15% - amputaciju drugog udova.

U pogledu problema ateroskleroze arterija donjih ekstremiteta, izraz "bolje je spriječiti nego liječiti" kompetentniji je nego ikad. Najočitija potvrda ovoga je statistika udaljene prognoze nakon amputacije..

Ateroskleroza donjih ekstremiteta

Obliterirajuća ateroskleroza žila donjih ekstremiteta često se razvija u dobnoj kategoriji stanovništva koja je prešla granicu od 45 godina. U početnim fazama razvoja bolest se ne pojavljuje ni na koji način, međutim, kako bolest napreduje, simptomi postaju uočljiviji. S pravodobnom dijagnozom propisano je konzervativno liječenje, u naprednoj fazi operacija se ne može izostaviti.

Prema međunarodnoj klasifikaciji bolesti ICD-10, patologiji je dodijeljen kod I70 "Ateroskleroza".

Mehanizam razvoja

Arterije i vene su velike posude visoke elastičnosti. Za razliku od malih žila, oni su u stanju da propuste velike količine krvi kroz sebe, pružajući krv i prehranu organima i sustavima tijela. No s aterosklerozom smanjuje se propusnost vena i arterija, razvija se stenoza, uslijed čega tkiva doživljavaju gladovanje, javlja se ishemija i nakon nekroze.

Produljeni boravak aterosklerotskih plakova u žilama dovodi do razvoja upale. Produkti raspadanja tvorbe ulaze u cirkulacijski sustav, izazivajući opću intoksikaciju. Arterije i vene postaju tanji, postaju krhki, lako se oštećuju. Kao rezultat potpunog zatvaranja kolesterola iz lumena posude, cirkulacija krvi ispod zahvaćenog dijela potpuno se zaustavlja.

Glavni razlozi

Ateroskleroza donjih ekstremiteta je bolest u kojoj se na zidovima vena i arterija nogu formiraju aterosklerotski plakovi. Kako patologija napreduje, oštećuje se vaskularna propusnost, što zauzvrat dovodi do pogoršanja trofizma i poremećaja cirkulacije u jednom ili oba udova. Glavni uzrok nastanka bolesti je nasljednog podrijetla, kada se kardiovaskularne patologije nasljeđuju od jednog ili oba roditelja.

Ostali uzroci aterosklerotskih lezija arterija donjih ekstremiteta su:

  • zlouporaba loših navika;
  • pretilosti;
  • pothranjenost;
  • neaktivan, sjedeći način života;
  • hormonalni i endokrini poremećaji;
  • stalno visoki krvni tlak;
  • kronični stres, psiho-emocionalno i fizičko preopterećenje;
  • fiziološke promjene koje se događaju s godinama;
  • hipotermija;
  • upalne bolesti koje utječu na zglobove bedara, koljena, stopala.
Natrag na sadržaj

Klasifikacija

Ateroskleroza nogu ima 4 stupnja razvoja:

Glavni simptom prisutnosti patologije je bol u nogama, prvo nakon napora, a s napredovanjem bolesti - proizvoljno.

  • U početnoj fazi ne postoje karakteristični znakovi patologije, međutim, promatraju se unutarnje promjene, u kojima se razina kolesterola u krvi povećava, a masno mjesto pričvršćuje na stijenke arterija. Sindrom boli je umjeren i počinje se mučiti tek nakon duže fizičke aktivnosti, nakon odmora stanje se vraća.
  • S 2 stupnja progresije, plak kolesterola se povećava u veličini, remeti krvotok i trofično tkivo bedara, potkoljenice, stopala. Pacijent se žali na produljenu bol u nogama koja se javlja čak i nakon kratkog opterećenja.
  • U 3. stadiju bol u mišićima lijevog ili desnog režnja je konstantan. Pacijent se ne može normalno kretati, nelagoda ne odlazi danju i noću.
  • U posljednja 4 stupnja na koži nogu formira se trofični čir, koža na nožnim prstima potamniva. Nastali čirevi s aterosklerozom praktički ne zacjeljuju, to je uzrok nekroze i gangrene. Pogoršava se pokretljivost zglobova, razvijaju se opasni učinci.

Razvrstavanje po fazama omogućuje liječniku odabir optimalnog režima liječenja, tako da se prognoza za oporavak značajno poboljšava.

S obzirom na vrstu oštećenja vaskularnog kreveta, ateroskleroza arterija udova događa se:

Koji vas simptomi muče?

Početni stupanj razvoja patologije može proći bez ikakvih znakova nekoliko godina. Asimptomatski tijek je da je ova kronična bolest opasna, budući da patološke promjene i dalje napreduju. Uobičajeni simptomi ateroskleroze glavnih žila donjih ekstremiteta su:

  • utrnulost kože na nogama;
  • promjene u hodu zbog hromosti;
  • stalna hladnoća u stopalima;
  • vaskularna tromboza;
  • blanširanje kože nogu;
  • nedostatak pulsa u bedru i ispod zgloba koljena;
  • stvaranje neliječnih čira i erozije;
  • stratifikacija noktiju na nožnim prstima;
  • cijanoza.
Natrag na sadržaj

Dijagnostičke metode

Da biste aterosklerozu donjih ekstremiteta liječili što je moguće učinkovitije, prvo morate saznati točnu dijagnozu i utvrditi uzroke kršenja. Stoga se najprije morate dogovoriti s liječnikom koji će obaviti početni fizički pregled, pitati o pritužbama i prikupiti sve važne podatke. Revizija arterije se vrši i stetoskopom. Ako je krvotok ometen, otkriva se arterijski šum. Nakon savjetovanja, liječnik mora provjeriti funkcioniranje velikih posuda, utvrditi stupanj razvoja bolesti.

Za postavljanje dijagnoze koristi se niz postupaka, uključujući ultrazvuk Doppler-om.

Dijagnoza ateroskleroze sastoji se od sljedećih metoda ispitivanja:

  • angiografija magnetske rezonancije;
  • multislice CT;
  • arteriografija i skeniranje perifernih žila;
  • mjerenje pulsa u gležnjevima i kukovima;
  • Dopplerov ultrazvuk.
Natrag na sadržaj

Kakvo je liječenje propisano?

Učinkoviti lijekovi

Liječenje vaskularne skleroze lijekovima provodi se u slučaju kada bolest nije započeta. Opsežan režim liječenja pomoći će brzo normalizaciji stanja, uklanjanju popratnih simptoma i sprečavanju komplikacija. U te svrhe morate uzeti sljedeće skupine lijekova:

  • Protiv nakupljanja krvnih pločica. Indicirano za prevenciju tromboze:
    • "Reopoliglyukin";
    • "Aspirin".
  • Antikoagulansa. Razrijedite krv i spriječite stvaranje krvnih ugrušaka:
    • varfarin
    • heparin.
  • Antispasmotika. Ako aterosklerozu žila na nogama prati bol, propisuju se sljedeći:
    • Drotaverinum;
    • Ne-Shpa.
  • Vazodilatoma. Povećajte propusnost krvožilnog sustava. Doprinos normalizaciji krvnog tlaka:
    • pentoksifilina;
    • "Vazaprostan";
    • Pentillin.
U slučaju čira i rana na koži koristi se Levomekol mast koja ima antibakterijski učinak.

Ako su se na koži stvorili čirevi i erozije, lokalni pripravci u obliku masti i gelova s ​​antibakterijskim učinkom pomoći će da se riješi nedostatka. Izliječiti komplikacije pomoći će:

kirurški

Ponekad konzervativne metode ne donose željeni učinak, bolest napreduje, stanje pacijenta se pogoršava. U ovom će slučaju biti potrebno operativno liječiti aterosklerozu. Prije nego što obavi operaciju, liječnik će uputiti pacijenta na sveobuhvatni dijagnostički pregled, koji će pomoći u uklanjanju kontraindikacija. Operativna metoda se odabire pojedinačno, najčešće su propisane sljedeće metode:

  • manevriranja;
  • balonska angioplastika;
  • stentiranje arterija;
  • endarterektomija;
  • autodermoplasty;
  • protetike;
  • lumbalna simpatiktomija.
Natrag na sadržaj

fizioterapija

Fizioterapija se koristi kao pomoćna metoda i propisuje ju samo liječnik. Zahvaljujući fizioterapiji bit će moguće vratiti protok krvi, ukloniti hipoksiju tkiva, povećati vaskularnu propusnost. Bolest se liječi učinkovitije ako se dodatno primijene sljedeće metode:

Kao dodatna metoda liječenja propisana je fizioterapija, koja uključuje baroterapiju.

  • dijagnostička terapija;
  • amplipulse terapija;
  • lasersko grijanje;
  • barotherapy;
  • elektroforeza;
  • DMV terapija;
  • magnetoterapija;
  • radonske, sulfidne i terpentinske kupke.
Natrag na sadržaj

Narodni lijekovi

Ateroskleroza arterija donjih ekstremiteta može se liječiti kod kuće samo nakon savjetovanja s liječnikom. Da bi se poboljšala vaskularna propusnost i povećala elastičnost tkiva, takvi će recepti doći u pomoć:

  • Posude na bazi biljnih infuzija. Kopriva, kamilica, žalfija i kantarion po 2 žlice. l prelijte s 3 litre kipuće vode i ostavite da se kuha 20 minuta. Nakon hlađenja na ugodnu temperaturu, polako pijte infuziju nogu pola sata.
  • Juha od konjskog kestena. U čašu kipuće vode ulijte 2 g nasjeckanog ploda glavnog sastojka, inzistirajte 3 sata.Konutosti uzmite prije doručka, ½ žlice. prirodna medicina aktivira cirkulaciju krvi, što pomaže održavanju stopala toplim.
Natrag na sadržaj

Negativne posljedice

Ateroskleroza žila donjih ekstremiteta uspješno se liječi u početnim fazama razvoja, ali ako je terapija prerana ili netočna, prognoza za uspješan oporavak se pogoršava, rizik od razvoja takvih komplikacija raste:

  • progresija stenoze;
  • nekroza tkiva;
  • stvaranje trofičnih ulkusa, pričvršćivanje bakterijske infekcije, što može uzrokovati gangrenu;
  • ateroskleroza aorte i iakalnih arterija;
  • ruptura posude i unutarnje krvarenje;
  • tromboza.
Natrag na sadržaj

Prevencija i predviđanja

Pravovremeno i adekvatno liječenje ateroskleroze povećava šanse za potpuno oporavak i oporavak. Inače će bolest napredovati, u ovom slučaju komplikacije se ne mogu izbjeći. Kao profilaksa preporučuje se uspostavljanje prehrane, odustajanje od loših navika, jer pušenje i alkohol smanjuju elastičnost i propusnost krvnih žila. Korisno dozirano hodanje i lagani sport. Ako se ateroskleroza već pojavila, važno je podvrći se preventivnom liječenju lijekovima, fizioterapijom. S karakterističnim znakovima zabranjeno je samo-liječenje. Samo će kvalificirana medicinska skrb omogućiti oporavak i spriječiti komplikacije..

Ateroskleroza arterija donjih ekstremiteta: uzroci, liječenje, operacija, narodni lijekovi, prognoza

Ateroskleroza posuda donjih ekstremiteta je bolest kod koje dolazi do kršenja metabolizma lipida, formiraju se kolesterolni plakovi na zidovima arterija nogu, sužavajući njihov lumen. Blagi oblici bolesti su asimptomatski, umjereni i teški, a očituju se propadanjem kože, noktiju, bolovima, napadajima, trofičnim čirima, do gangrene.

Stadij, stupanj patologije

Formiranje kolesteroloških plakova je dug proces, sastoji se od nekoliko faza. Ovisno o težini kršenja, liječnici razlikuju 4 stupnja:

  1. Asimptomatski. Iako je masna formacija mala, suženje lumena posude je blago izraženo. Tijelo uspijeva nadoknaditi ograničenje propusnosti, dostavljajući dovoljno krvi mišićima nogu. Zbog kojih nema nikakvih simptoma.
  2. Umjereno klavrljanje. Pojavljuje se s plakovima velikih veličina, što postaje mehanička prepreka normalnom protoku krvi. Mišićna vlakna udova počinju osjetiti manjak kisika, hranjivih sastojaka, što se klinički očituje boli tijekom fizičkog napora. Postoje dva stupnja ozbiljnosti isprekidane klaudikacije: 2a - klaudifikacija se razvija prilikom hodanja na udaljenosti od 200 m do 1 km; 2b - osoba počinje šepati nakon što je prešla manje od 200 m.
  3. Bol u mirovanju. Pacijent doživljava uporne bolove u nogama, koji se pogoršavaju naslanjanjem leđa ili podizanjem nogu. Reljef donosi sjedeći ili stojeći položaj..
  4. Gangrena. U pratnji nekroze tkiva donjih ekstremiteta s potpunom / gotovo potpunom blokadom arterije.
VlastBol i slabost nogu tijekom hodanjaTrofični poremećaji
PrviVelika opterećenja, pješačenje više od 1 kmIzvana se potkoljenice i stopala ne mijenjaju
Drugi200–300 m do 1 kmBlijeda koža, oslabljen rast kose
treći50 do 200-300 mHipotrofija, trofični ulkusi
ČetvrtaManje od 50 m i u mirovanjuGangrena prsta ili stopala

Glavni uzroci bolesti

Formiranje zrelog plaka za kolesterol traje 30-40 godina. Za to vrijeme tijelo je izloženo štetnim utjecajima različitih čimbenika koji doprinose rastu postojećih naslaga, stvaranju novih primordija. Najveću ulogu u razvoju ateroskleroze nogu igraju:

  • pušenje - ima povijest 80-90% pacijenata;
  • dijabetes melitus - povećava rizik od ateroskleroze za 2-4 puta;
  • starosno oštećenje arterija - većina pacijenata u vrijeme dijagnoze bolesti je starija od 50 godina (muškarci) / 60 godina (žene);
  • visoka razina lošeg kolesterola;
  • hipertenzija - povećava šanse za razvoj patologije za 2,5-4 puta;
  • bilo koje kronične bolesti popraćene porastom koncentracije faktora CRP, fibrinogena, visokom viskoznosti krvi, sklonošću trombozi.

Osobe s: aterosklerozom perifernih arterija najviše su sklone:

  • pretežak;
  • genetska predispozicija;
  • sjedilački način života;
  • muškarci
  • ljubitelji hrane koja sadrži višak kolesterola, zasićenih masti, dijeta s malo vlakana.

Karakteristični simptomi

Klinička slika ovisi o stupnju stenoze. Postoje dva glavna oblika koja se razlikuju po izgledu.

Stanoniranje pozornice

Razvija se kada plak dosegne velike veličine, dovoljne za sužavanje lumena arterije. Patologija je karakteristična za aterosklerozu nogu 2-3 stupnja. U početnim se fazama očituje hladnoćom donjih ekstremiteta, osjećajem gipkosti, peckanjem..

S rastom plaka pojavljuje se isprekidana klaudikacija - patološko stanje koje pacijenti opisuju kao umor, bol tijekom hodanja. Malo odmora donosi olakšanje. Neadekvatna prehrana kože nogu čini je suhom. Bilo koja rana slabo zaraste, kosa ispada. Nokti dobivaju nezdravu boju, postaju dosadni.

Stadij obliteracije

Javlja se s potpunom / gotovo potpunom blokadom arterija (stadij 3-4). Goruća i goruća bol uznemirava osobu čak i za vrijeme mirovanja. Stanje kože se pogoršava, postaje stanjivanje. Svaka ozljeda ne liječi duže vrijeme. Komplikacije se pojavljuju u obliku pukotina, čireva. Udaljenosti veće od 25-50 metara već su popraćene nepodnošljivom boli zbog koje pacijent rijetko napušta stan.

Terminalni stadij obliterana donjih ekstremiteta ateroskleroze karakterizira pojava necjeljujućih trofičnih ulkusa - otvorena područja upale ispunjena prljavo sivim sadržajem. Stopala, noge su vrlo natečene, počinje se razvijati nekroza tkiva - gangrena.

Suvremene metode dijagnoze i liječenja

Nakon pregleda pritužbi pacijenta, procjene izgleda kože nogu i noktiju osjećajući velike posude, liječnik postavlja preliminarnu dijagnozu. Možete to potvrditi uz pomoć funkcionalnih testova - jednostavnih testova koji pomažu kirurgu da ispita stanje protoka krvi.

Potrebno je daljnje instrumentalno ispitivanje kako bi se utvrdilo mjesto, količina naslaga kolesterola.

  • Dopplerografija - ultrazvučno skeniranje, liječnik procjenjuje brzinu, veličinu protoka krvi, lokalizaciju aterosklerotskog plaka, njegove strukturne značajke.
  • Angiografija - dobivanje jasne slike vaskularne mreže rendgenom, MRI ili CT. Uključuje preliminarno uvođenje medicinskog bojila koje konture arterija, vena, kapilara, lipidnih formacija čine jasno vidljivim.

Dijeta, značajke prehrane

Dijeta je važna komponenta režima liječenja, za normalizaciju metabolizma masti, liječnici preporučuju:

  • Dnevno pijte 1,5-2 litre vode. Inače, tijelo počinje bježati od dehidracije povećavajući sintezu kolesterola..
  • Ograničite unos zasićenih masti. Povećavaju razinu lošeg kolesterola, doprinose stvaranju aterosklerotskih plakova. Potrebe tijela za lipidima najbolje su zadovoljene nezasićenim masnim kiselinama..
  • Izuzeti trans masti. Ovi lipidi smatraju se najviše aterogenom komponentom prehrane..
  • Pazite da vaša prehrana sadrži dovoljno omega-3 masnih kiselina. Oni su prirodni lijekovi za snižavanje lipida koji učinkovito smanjuju koncentraciju triglicerida, lipoproteine ​​niske gustoće, povećavaju sadržaj korisnog kolesterola.
  • Konzumirajte više hrane bogate vlaknima. Dijetalna vlakna doprinose normalnoj probavi, inhibira razvoj ateroskleroze.
  • Alkohol - samo u umjerenim dozama. Male porcije alkoholnih pića blagotvorno utječu na zdravlje krvnih žila, povećavaju koncentraciju dobrog kolesterola, što sprečava stvaranje lipidnih naslaga. Međutim, veće doze imaju suprotan učinak. Najveći dopušteni dnevni unos alkohola od strane žena ne smije prelaziti 14 g etilnog alkohola, a muškarci - 28 g.

Izvori štetnih, korisnih hranjivih sastojaka

štetan
Zasićene masti
  • kokos, palma, kakao, maslac;
  • pileća koža;
  • slanina, slanina ili druge vrste životinjskih masti;
  • crveno meso, prije svega svinjetina;
  • kiselo vrhnje, vrhnje;
  • neke vrste sira;
  • domaći sir.
Trans masti
  • brza hrana (pomfrit, nuggets, krafne, tjestenine, bijelo meso);
  • margarin;
  • gotov pečenje;
  • smrznuti slastičarski poluproizvodi;
  • kreker;
  • kokice u mikrovalnoj.
Koristan
Nezasićene masti
  • bilo koji orah;
  • biljna ulja;
  • avokado;
  • sjemenke suncokreta, bundeve, lana, sezama;
  • masna riba (haringa, skuša, sardine, losos, inćuni, skuša, tuna);
  • tofu.
Omega 3 masne kiseline
  • sjemenke lana, chia;
  • masna riba;
  • ulja uljane repice;
  • orasi.
Celuloza
  • zelenilo;
  • povrće;
  • voće;
  • mahunarke;
  • heljda zob, kukuruz, proso, žitarice;
  • mekinje.

Masti, tablete i lijekovi

Svrha lijekova pomaže zaustaviti rast postojećih plakova, spriječiti pojavu novih, poboljšati opće dobro pacijenta i obnoviti protok krvi. Terapija lijekovima uvijek je popraćena dijetom, rješavanjem loših navika.

Terapija ateroskleroze uključuje imenovanje kompleksa pripravaka za noge:

  • antispazmotike;
  • nesteroidni protuupalni lijekovi;
  • antikoagulansi;
  • lijekovi za snižavanje lipida;
  • sredstva za aktiviranje metabolizma tkiva;
  • lokalne pripreme.

Naravno, jedan pacijent rijetko prima sve kategorije tableta, masti. Obično liječnik odabere 3-6 lijekova koji najučinkovitije rješavaju pacijentove probleme.

antispasmotika

Antispazmodici - lijekovi koji ublažavaju grč u glatkim mišićima. Imenovanje antispazmodika pomaže arterijama povećati lumen, opustiti se, olakšava protok krvi kroz njih.

Papaverin, ali-shpu se ne preporučuje bolesnicima s aterosklerozom. Ovi lijekovi proširuju velike žile, ali izazivaju stvaranje aterosklerotskih plakova u manjim. Kardiolozi preferiraju lijekove koji sadrže pentoksifilin (Trental, Wazonit) ili alprostadil (Vazaprostan). Oba lijeka se daju intravenski..

Nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID)

Učinkovita metoda liječenja ateroskleroze je treniranje hodanja, ali ako osoba osjeti jaku bol u nogama, teško će se prisiliti na angažman. NSAID imaju dobar analgetski, protuupalni učinak..

NSAID su propisani pacijentima s jakom boli. Eliminacija sindroma boli pridonosi oporavku, pomaže u lakšem prenošenju bolesti. Najpopularniji lijekovi su ibuprofen, ketorol, diklofenak..

antikoagulansi

Najčešća komplikacija ateroskleroze je tromboza. Uska područja idealno su mjesto za trombozu. Protok krvi se ovdje usporava, blizu aterosklerotskog plaka krvne stanice se često akumuliraju. Površina formacije može biti prekrivena ulkusima, što je dodatni faktor koji povećava rizik od tromboze.

Moderni lijekovi mogu značajno smanjiti rizik od ugruška u krvi. Najefikasnija antikoagulantna aktivna tvar - klopidogrel, osnova je Plavix, Thrombostop, Zilt. Lakim pacijentima propisuju se lijekovi koji sadrže aspirin (Cardiomagnyl, Thrombo magarca). Odvojene skupine bolesnika naznačene su za varfarin, pradaks, kleksan, fraksiparin.

Hipolipidemični agensi

Lijekovi za snižavanje lipida propisuju se osobama s visokim rizikom od ateroskleroze s poremećajem lipida, koji imaju visoku razinu lošeg kolesterola, triglicerida, niske koncentracije dobrog kolesterola.

Najučinkovitija skupina lijekova su blokatori HMG-CoA reduktaze ili statini. Najčešće se u modernoj praksi koriste lijekovi, čija je aktivna tvar rosuvastatin, atorvastatin, simvastatin. Lijekovi najnovije generacije, osim učinka na smanjenje lipida, imaju i sposobnost blagog smanjenja veličine kolesteroloških plakova.

Fibrabira nižu razinu kolesterola mnogo slabije, ali vrlo učinkovito smanjuje koncentraciju triglicerida. Lijekovi se propisuju ljudima da pojačaju učinak statina ili kao nadomjestak inhibitora HMG-CoA reduktaze osobama kojima su kontraindicirani.

Postoji nekoliko drugih vrsta lijekova za snižavanje lipida: inhibitori apsorpcije kolesterola, sekvestransi masnih kiselina, omega-3 masne kiseline. Svi ovi alati koriste se za liječenje ateroskleroze mnogo rjeđe od statina, fibrata..

Aktivatori metabolizma tkiva

Uz aterosklerozu, lijekovi ove skupine pomažu obnovi oštećenih tkiva. Najpopularniji lijekovi su Actovegin, Solcoseryl. Oba lijeka napravljena su od ekstrakta kravlje plazme. Lijekovi sadrže vitamine, minerale, hormone tkiva.

Neovaskulargen je najnoviji lijek koji potiče sintezu tkiva endotelnog faktora rasta. Lijek potiče kretanje krvi duž bočnih arterija, osiguravajući tako stanicama nogu kisik, hranjive tvari.

Lokalne pripreme

Liječenje rana, čira s aterosklerozom donjih ekstremiteta uključuje upotrebu različitih masti, losiona, kreme. Svi oni imaju različite učinke: neki pomažu čišćenje površine rane od mrtvih stanica, drugi imaju antibakterijski učinak, a drugi pomažu zacjeljivanju. Prema mehanizmu djelovanja, svi vanjski lijekovi dijele se na:

  • Proteolitički. Njihove aktivne komponente pročišćavaju ranu od gnoja, mrtvih stanica, ublažavaju upalu, potiču regeneraciju. Živi primjer proteolitičkih lijekova su Proteox-TM maramice. Oni su zasićeni tripsinom, meksidolom, koji se aktiviraju vlaženjem maramica;
  • Heparinske masti. Imaju antitromični, protuupalni učinak. Potiče resorpciju formiranih krvnih ugrušaka, ometa nastanak novih;
  • Phleboprotectors. Anesteziraju, inhibiraju razvoj upale, imaju antioksidativni učinak. Oni pomažu da se riješe komplikacija: tromboflebitis, venska insuficijencija. Dostupno u obliku gelova, masti (Troxevasin), kapsula (Ginkor Fort);
  • Nesteroidni protuupalni lijekovi. Lokalno anestezirana, zaustaviti upalu. Najčešća aktivna tvar je diklofenak..
  • Kortikosteroidi. Radnja je mnogo slična prethodnoj skupini. Glavna razlika je puno izraženiji učinak. Kortikosteroidi uključuju masti hidrokortizona, prednizona. Lijekovi iz ove skupine koriste se samo prema uputama liječnika. Ako se nepravilno koriste, kortikosteroidi mogu biti ovisni, pogoršati proces;
  • Masti / kreme koje sadrže ione srebra (Argosulfan, Dermazin). Izvrsni antibakterijski lijekovi koji potiču zacjeljivanje trofičnih ulkusa, gnojnih rana. Zaštitite površinu lezije od ponovne infekcije, smanjite trajanje liječenja. Prednosti lijekova koji sadrže ione srebra su širok spektar djelovanja, nedostatak ovisnosti;
  • Lokalni antibiotici, antiseptici. Otopina miramistina, klorheksidina, masti "Levomekol", "Levosin" koristi se za uništavanje infekcije, brzo ozdravljenje ozljeda.

Kirurško liječenje

Stenozna ateroskleroza žila donjih ekstremiteta popraćena je vidljivim pogoršanjem zdravlja pacijenata, indikacija je za kiruršku intervenciju. U suvremenoj praksi postoji nekoliko operativnih tehnika:

  • Stentiranje je postupak u kojem liječnik proširuje lumen minijaturnim balonom, koji se ubacuje kroz veliku arteriju. U prvoj fazi izravnava holesterolski plak, a zatim liječnik na mjestu lezije fiksira sićušan okvir (stent), što će spriječiti relaps stenoze.
  • Laserska angioplastika - uklanjanje naslaga usmjerenim laserskim snopom.
  • Bypass operacija je složenija operacija, tijekom koje liječnik stvara "zaobilazenje" protoka krvi šivanjem u vaskularnu protezu iznad, ispod mjesta stenoze.
  • Simpatektomija - uklanjanje simpatičkih živaca. Ako se grč ne može ukloniti lijekovima, resekcija živčanih vlakana može riješiti problem. Ova operacija je indicirana za ozbiljno bolesne ljude koji neće preživjeti kiruršku intervenciju većih razmjera, kao i za bolesnike s višestrukim lezijama..
  • Amputacija - koristi se za nekrozu nožnih prstiju, stopala, nogu.

Operacija ne isključuje potrebu za konzervativnom terapijom, prehrambenom korekcijom, načinom života. Suprotno tome, uspjeh kirurške intervencije uvelike ovisi o učinkovitosti antirelipse terapije.

fizioterapija

Poboljšavaju mikrocirkulaciju tkiva, potiču stvaranje novih žila. Koristi se kao dodatni tretman, uključujući postoperativni oporavak.

Uobičajene mogućnosti fizioterapije:

  • elektroterapija (dijadinamička struja, amplipulse terapija, decimetar mikrovalna terapija);
  • terapija pritiskom (baroterapija);
  • laser, magnetoterapija (pulsirajuća, općenita);
  • sumpor, radonske kupke.

Promjene u načinu života, prevencija bolesti

Uzimanje lijekova treba nadopuniti prehranom, vježbanjem, prestankom pušenja, alkoholom.

Dokazano je da, pored izbalansirane prehrane, zaustaviti napredovanje patologije, poboljšati zdravlje, povećati učinkovitost uzimanja lijekova možete:

  • odustajanje od pušenja;
  • više se krećete - barem 30 minuta hodanja / dan, bavljenje sportom 2-3 puta tjedno;
  • održavanje zdrave težine (BMI manji od 25 kg / m 2);
  • naučiti se opustiti, nositi se sa stresom.

Fizikalna terapija prepoznata je kao učinkovitija metoda liječenja ateroskleroze s lezijama perifernih arterija donjih ekstremiteta nego jednostavno nekontrolirana tjelesna aktivnost, posebno u ranim fazama bolesti.

Specijalna gimnastika omogućuje (2):

  • povećati udaljenost bezbolnog hodanja;
  • poboljšati kvalitetu života;
  • ubrzati zacjeljivanje oštećenja kože.

Ateroskleroza se može spriječiti slijeđenjem preporuka o prehrani, promjenama načina života. Također je potrebno ne započeti sistemske bolesti (arterijska hipertenzija, dijabetes melitus, migrene, apneja u snu), podvrgavati se liječničkim pregledima godišnje, posavjetovati se s liječnikom kada se pojave prvi simptomi.

Kao pozadinski tretman možete koristiti narodne lijekove, koji su detaljnije opisani u ovom članku..

Medicinska prognoza

Za većinu ljudi, s aterosklerozom donjih ekstremiteta, prognoza je dobra. Konzervativna terapija i korekcija čimbenika rizika obično su dovoljna za blage i umjerene bolesnike, a teški slučajevi zahtijevaju kiruršku intervenciju.

U bolesnika sa šećernom bolešću, hipertenzije 3. stupnja, teške hiperholesterolemije, bolest je složenija, često praćena ozbiljnim komplikacijama: moždani udar, infarkt miokarda, gangrena (3). Žene češće od muškaraca trebaju transfuziju krvi, imaju popratne kardiovaskularne patologije i povećan rizik od embolije. Ali spol ne utječe na stopu smrtnosti, vjerojatnost srčanih i moždanih napada (1).

Ateroskleroza žila donjih ekstremiteta: simptomi i liječenje

Ateroskleroza žila donjih ekstremiteta svake se godine širom svijeta suočava s ogromnim brojem ljudi, uglavnom starijih od četrdeset godina. Do danas, ova bolest zauzima vodeće mjesto u strukturi smrtnosti od kardiovaskularnih patologija. Često, u nedostatku pravodobnog liječenja, pacijenti s takvom bolešću moraju izvršiti amputaciju nogu, što uzrokuje invalidnost. U ovom ćemo članku govoriti o aterosklerozi žila donjih ekstremiteta, simptomima i potrebnoj terapiji.

Ateroskleroza žila donjih ekstremiteta: simptomi i komplikacije

Ateroskleroza obliterans je patologija koja ima kronični tijek, što dovodi do vaskularne okluzije s naknadnom ishemijom donjih ekstremiteta. Drugim riječima, s ovom bolešću nastaju aterosklerotski plakovi u perifernim arterijama koji opskrbljuju krv donjim ekstremitetima, blokirajući njihov lumen i ometajući kretanje krvi.

S aterosklerozom žila donjih ekstremiteta dugo vremena nema simptoma. Najčešće se klinički znakovi povećavaju postupno.

U početku bolesna osoba obraća pažnju na hladnoću i hlađenje nogu, osjetljive poremećaje. Sljedeća faza je pojava boli u mišićima tele pri hodanju na velike udaljenosti. Primjetno je da nakon kratkog odmora, sindrom boli umire.

U početnim fazama pojavljuje se bol pri hodanju na velike udaljenosti. Međutim, tada se udaljenost potrebna za pojavu boli postupno smanjuje, a pacijent se mora češće zaustaviti.

Na pozadini sve veće ishemije, koža u regiji donjih ekstremiteta postaje blijeda, potkožno tkivo atrofira, dlake na nogama i bokovima ispadaju, a ploče nokta zadebljaju. U naprednim slučajevima možete pronaći grimizno-cijanotsku boju nožnih prstiju. Izuzetno nepovoljan signal je pojava trofičnih ulkusa lokaliziranih na stopalu ili donjoj trećini nogu.

Najčešća komplikacija ateroskleroze arterija donjih ekstremiteta, čije liječenje nije započelo na vrijeme, je gangrena koja prisiljava na amputaciju.

Ateroskleroza arterija donjih ekstremiteta: liječenje

Uz obliterirajuću aterosklerozu mogu se koristiti i konzervativne i kirurške metode liječenja..

Glavni fokus konzervativne terapije je obnova protoka krvi kroz žile. U tu svrhu propisani su vazodilatatorima s vazodilatacijskim učinkom, antispazmodicima, kao i lijekovima koji poboljšavaju reološka svojstva krvi. Analgetici se koriste za ublažavanje boli. Široko se koriste različiti fizioterapeutski postupci..

Uz neučinkovitost konzervativne terapije, pitanje kirurške intervencije.

U 2013. objavljeni su rezultati rada znanstvenika s Državnog sveučilišta u Rostovu. Cilj studije bio je procijeniti učinak kombiniranog liječenja obliteirajuće ateroskleroze, kombinirajući rekonstruktivnu kirurgiju i terapijsku angiogenezu. Kao rezultat, utvrđeno je da je s obliteracijskom aterosklerozom donjih ekstremiteta kombinacija rekonstruktivne operacije s terapijskom angiogenezom u predoperativnom razdoblju učinkovito liječenje.

Uzroci razvoja, moguće posljedice i liječenje stenozirajuće ateroskleroze arterija donjih udova

Što je ateroskleroza, malo tko zna. Međutim, ova je bolest jedna od najozbiljnijih, a njezino širenje u svijetu raste svake godine..

Koja je to bolest?

S razvojem ateroskleroze, aterosklerotični izrastaji, nazvani plakovi, nakupljaju se na vaskularnim zidovima iznutra, što uzrokuje sužavanje lumena posude i poremećenu cirkulaciju krvi. Patologija se razvija polako i dugo vremena. Pogođene su sve velike arterije u ljudskom tijelu. Najčešća vrsta ateroskleroze je stenotska lezija glavnih arterija smještenih u donjim ekstremitetima i BCA ateroskleroza koja utječe na brahiocefalne (karotidne) arterijske žile.

Stenozirajući aterosklerotična vaskularna patologija može se razviti kod starijih ljudi i mladih. Takva patologija može biti nestenotična - u ovom slučaju vaskularni lumen ne mijenja širinu, a zidovi posuda ne podliježu oštećenju.

Klasifikacija ateroskleroze

Prema ICD-u, razlikuju se ove vrste ateroskleroze:

  • Koronarna bolest.
  • Cerebrovaskularna bolest.
  • Difuzna ateroskleroza bubrežnih žila.
  • Torakalna aortna vrsta.
  • Aterosklerotska lezija trbušne arterije.
  • Bolest arterija penisa.
  • Aterosklerotska bolest stopala.

Ako patologija utječe na vaskularni sustav udova, dolazi do smanjenja veličine lumena ili apsolutne blokade arterija glave i vrata, tada se takva ateroskleroza naziva patologija glavnih žila.

Zašto se pojavljuje ateroskleroza?

Patologija stenozirajućeg tipa, kada se vaskularni lumen s aterosklerozom smanjuje za 60-90 posto, popraćena je simptomima. Glavni razlog za razvoj bolesti liječnici smatraju kršenjem metabolizma lipida u tijelu. To izaziva takav faktor:

  • Uzroci povezani s dobi i sve promjene povezane s procesom starenja. S godinama se smanjuje kvaliteta i metabolička stopa, što dovodi do povećanog rizika od ateroskleroze.
  • Genetski faktor. Obično se srčana i krvožilna bolest prenose djeci od majke ili njenih predaka. A ako vaša baka ili majka imaju problema sa srčanim sustavom, tada se morate pobrinuti za prevenciju usmjerenu na sprečavanje ateroskleroze.
  • Dijabetes je faktor zbog činjenice da je u tijelu poremećen metabolizam ugljikohidrata, izravno povezan s metabolizmom masti. Iz tog razloga, većina dijabetičara ima aterosklerotske bolesti..
  • Pretilost, prekomjerna težina.
  • Korištenje određenih lijekova. Vaskularne patologije mogu se pojaviti zbog uporabe kontrole rađanja i hormonskih lijekova. Takva sredstva moraju se konzumirati pod nadzorom liječnika i napraviti pauze u njihovoj uporabi.
  • Seksualni faktor. Među pet pacijenata s aterosklerozom postoje četiri muškarca i samo jedan žena.

Ateroskleroza može izazvati i druge razloge: neuravnotežena prehrana, loše navike (cigarete, alkohol), česta anksioznost i stres, nepokretnost, promrzlina ili hipotermija.

Uzroci obliterirajuće ateroskleroze

Obliterirajuća aterosklerotska bolest nogu karakterizira stvaranje kolesterola u žilama ekstremiteta, smanjenje njihovog lumena, prekid u opskrbi krvlju, ishemija nogu s jakim naporom, u kasnim fazama i u mirovanju.

Pažnja! Bolest dovodi do opasnog nedostatka opskrbe krvlju u nogama, pacijenti moraju patiti, mogu djelomično izgubiti sposobnost za rad. Obično se mjesto ateroskleroze nalazi u velikim žilama, na primjer: iliakalnim ili aortnim arterijama. Aterosklerotični zagušenja mogu biti u poplitealnim ili femoralnim arterijama.

Najupečatljiviji simptom nedostatka cirkulacije krvi u nogama je hromost, popraćena boli, gubitkom osjeta, kao da je noga bila ukočena, kontrakcija mišića tijekom napora. Ovim osjećajem pacijent želi prestati, nakon čega bol polako nestaje, ali se vraća daljnjim hodanjem. Noga u kojoj je ateroskleroza blijeđa nego zdrava i hladnija. Čak i male ozljede kod aterosklerotskog sindroma ne liječe dobro i dovode do ulceracije. Dugotrajni tijek ateroskleroze može dovesti do gangrene, koja se liječi amputacijom..

Simptomi i znakovi

Otkrivši koliko je opasna stenotička ateroskleroza karotidnih arterija, liječenje je potrebno odmah čim se pojave prvi znakovi. Među rane simptome spadaju:

  • Neuredna mentalna pozadina.
  • Disperzija, smanjena koncentracija.
  • Bol u glavi, vrtoglavica, gubitak svijesti.
  • Smanjenje memorije.
  • Česta pospanost ili nesanica.
  • Smanjenje invalidnosti.

Simptomi mogu ukazivati ​​na aterosklerotski proces u karotidnim arterijama..

Ako ateroskleroza utječe na vaskularnu mrežu udova, tada će se simptomi pojaviti u nogama. Potrebno je proučiti ehografske znakove stenozirajuće ateroskleroze. U početku pacijent osjeća hladnoću, ukočenost, grčeve, lagano trnjenje. Ako ne obratite pažnju na takve simptome i ne konzultirate se s liječnikom, tada će započeti znakovi funkcionalnog tipa: hromost i umor nogu. Takva situacija može izazvati čireve, otekline, cijanozu stopala. Ako imate barem dva opisana simptoma, odmah morate otići u bolnicu.

U kasnijim fazama manifestacija ateroskleroze je vidljivija:

  • Opsežna ishemija pogođenih dijelova tijela.
  • Slaba reakcija ekstremiteta na podražaje, nerazumna manifestacija refleksnih akcija.
  • Znatno smanjena dostupnost.

Dijagnostika

Da bi se dijagnosticirala stenotska vrsta ateroskleroze i odabrao pravi put liječenja, potrebno je proći cjelovit pregled, koji uključuje:

  1. Ispitivanje pacijenta.
  2. Krvni testovi koji omogućuju otkrivanje prisutnosti poremećenog metabolizma masti.
  3. Ultrazvučni pregled krvožilnog sustava.
  4. angiografija.
  5. Ehografija, CT i MRI.

Nakon dijagnoze, liječnik odabire jedno od područja terapije: upotrebu farmakoloških lijekova ili korekciju načina života i prehrane. Da biste očistili žile nakupljenih kolesterola, morate strogo slijediti dijetu koja uključuje proizvode s minimalnom koncentracijom kolesterola. Ponekad je propisana dijeta u kojoj nema masti. U takvom jelovniku trebalo bi biti puno korisnih elemenata u tragovima, vitaminskih tvari koje doprinose jačanju i poboljšanju kvalitete krvnih žila.

Stenozna ateroskleroza arterija donjih ekstremiteta: liječenje

Na temelju rezultata pregleda, liječnik odabire kirurško ili farmakološko liječenje.

Sljedeće radnje uključene su u terapiju patologija opskrbe krvlju u nogama:

  • Upotreba lijekova koji omogućuju smanjenje kolesterola u krvi. Ako je pacijent razvio stenotičnu vrstu ateroskleroze, tada se mogu propisati lijekovi koji osiguravaju uklanjanje lipida iz tijela, održavajući ton arterijskih zidova.
  • Hirurška metoda. Liječenje operacijom propisano je u kasnim fazama razvoja patologije. Najmanje opasna metoda liječenja je obilazno cijepljenje, balonska angioplastika i stendiranje arterija (protetika).

Važno! Terapija korištenjem opisanih vrsta operacija može se koristiti ovisno o karakteristikama patologije..

Preventivne mjere

Aterosklerozu je mnogo lakše spriječiti nego liječiti kasnije. Prevencija stenotičkog aterosklerotskog procesa podrazumijeva sljedeće postupke:

  • Osigurajte pravilnu prehranu, slijedite dijetu, ne pijte alkoholna i gazirana pića, na izbornik uvrstite što više svježeg povrća i voća. Zaboravite na kuhanje poput kuhanja u ulju.
  • Proći preventivne preglede.
  • Vodite aktivan život - radite jutarnje vježbe, lagane fizičke vježbe.
  • S vremena na vrijeme izmjerite krvni tlak, u slučaju povećanja ili smanjenja, poduzmite mjere za normalizaciju.
  • Zaustavite loše zdravstvene navike.

Ateroskleroza stenozirajućih vrsta može dovesti do strašnih posljedica, uključujući gubitak udova, invalidnost i smrt. Ako se svaka osoba upozna s uzrocima bolesti, tada će se moći samostalno riješiti većine faktora rizika. Najbolje je slijediti savjete i preporuke već u mladosti. To će omogućiti da se riješi vjerojatnosti nastanka ateroskleroze ili mu, ako je dostupno, ne pruži priliku za razvoj.

Pročitajte O Faktorima Rizika Za Dijabetes