HDL je snizio zašto i što učiniti

Svi znaju da je visoki kolesterol loš, ali malo ljudi razumije kakva je tvar, koje funkcije obavlja u ljudskom tijelu i zašto se njegova količina može smanjivati ​​ili povećavati. Liječnici savjetuju da godišnje uzmu krvni test kako bi utvrdili kolesterol. Uz njegovu pomoć moguće je odrediti ne samo ukupan broj lipoproteina, već i svaku vrstu pojedinačno.

Što je kolesterol?

Kolesterol je lipid ili mast koja se sintetizira u jetri i obavlja brojne funkcije za normalno funkcioniranje tijela. Također ulazi u želudac s hranom, nakon čega ulazi u krvotok. Oko 80% kolesterola proizvodi jetra, ostatak dobivamo s proizvodima.

Da bi ovaj element bio koristan za rad unutarnjih organa, važno je da je njegova koncentracija unutar dopuštene norme. Tada će moći obavljati takve funkcije:

  • sudjeluje u procesima formiranja staničnih membrana - obavlja zaštitnu funkciju;
  • osigurava transport raznih krutina kroz krvotok;
  • odgovoran za normalnu hormonalnu pozadinu - sudjeluje u proizvodnji estrogena, progesterona i drugih spolnih hormona;
  • sintetizira žučne kiseline;
  • sudjeluje u probavnom sustavu;
  • odgovoran za normalan rast i razvoj fetusa u trudnica;
  • sudjeluje u normalizaciji živčanog sustava tijela.

Opsežan popis funkcija kolesterola dokazuje korist ove tvari, jer mnogi pogrešno vjeruju da ona donosi samo štetu. Kad njegova količina pređe normu, počinju promjene u protoku krvi, utječu posude i arterije. Nažalost, u početku s visokim kolesterolom nema očitih simptoma toga. To znači da se razina kolesterola u krvi mora redovito pratiti..

HDL, LDL i VLDL

Kolesterol je generičko ime za nekoliko vrsta lipoproteina. Razlikuju se dvije glavne skupine tih tvari čiji pokazatelji igraju ključnu ulogu u uzimanju krvnih pretraga i dekodiranju. To uključuje:

  • HDL ili lipoproteini velike gustoće. Takav kolesterol nazivamo dobrim, sve gore navedene funkcije, koje blagotvorno djeluju na tijelo, izvode upravo te lipoproteine. Većina ih sintetizira jetra. Nakon što se njihova uloga ispuni, ili se razdvajaju ili se odmah prirodno eliminiraju.
  • LDL ili lipoproteini niske gustoće. Ovo je loš kolesterol koji ne samo da ne koristi organizmu, već i šteti. Zbog svoje niske gustoće, ti lipoproteini, ulazeći u krvotok, ostaju na žilama i arterijama. Na takvim područjima nastaju kolesterolni plakovi, to jest nakupine kolesterola koji se povećavaju u volumenu. Ova se patologija naziva ateroskleroza i može donijeti mnoge komplikacije..

Analizom HDL i LDL kolesterola određuje se količina svake vrste lipoproteina i izračunava koeficijent aterogenosti. Međutim, postoje i druge vrste kolesterola u krvi. VLDL je lipoprotein vrlo male gustoće. Po veličini oni su najveći lipoproteini koje stvara jetra. Kada postoji višak LDLP-a u krvi, to je vidljivo čak i vizualno - postaje oblačno, tamno, s mliječnim nijansama.

VLDLP se u medicini naziva pre-beta-lipoprotein, kada prođe krvni test, rezultat neće sadržavati ovaj pokazatelj, smatra se u kombinaciji s drugim vrstama kolesterola.

Lipoproteini vrlo niske gustoće također negativno utječu na krvne žile, kao i LDL. Nakupljaju se na njihovim zidovima, što dovodi do stvaranja plakova, smanjenja klirensa i povećanog rizika od tromboze. Hilomikroni također postoje, ali ti lipoproteini imaju malo veze s kolesterolom..

Indikatori norme

Postoje općenito prihvaćeni pokazatelji normi za svaku vrstu lipoproteina. U nekim izvorima možete pronaći generalizirane brojke, na primjer, da je za odrasle osobe vrijednost do 6 mmol / L normalna. Zapravo, sve ovisi o spolu i dobi. Donja tablica prikazuje prihvatljive razine LDL-a i HDL-a za muškarce i žene različitih dobnih skupina..

DobMuškarcižene
LDL (mmol / L)HDL (mmol / L)LDL (mmol / L)HDL (mmol / L)
Do 10 godinaDo 3.34Do 1,94Do 3,63Do 1,89
10-20 godina1,66-3,370,96-1,631,76-3,550,96-1,91
20-30 godina1,71-4,270,78-1,631,48-4,250,85-2,15
30-40 godina2,02-4,902,02-1,601,81-4,450,93-2,12
40-50 godina2,25-5,230,70-1,661,92-4,820,88-2,25
50-60 godina2,31-5,260,72-1,842,28-5,440,96-2,35
60-70 godina2,15-5,440,78-1,942,59-5,720,98-2,48
Preko 70 godina2,49-5,34,080-1,942,49-5,340,85-2,38

Uz spol i dob, prilikom dešifriranja rezultata krvne pretrage potrebno je uzeti u obzir čimbenike koji mogu utjecati na smanjenje ili povećanje koncentracije kolesterola. To uključuje:

  • sezona - primijećeno je da se u hladnoj sezoni koncentracija kolesterola može povećati do 4%;
  • stadij menstrualnog ciklusa - u prvoj polovici do ovulacije, odstupanje može pokazati da se HDL smanjuje ili poveća na 10%;
  • trudnoća - u ovom trenutku povećanje kolesterola udvostručuje se od vrijednosti u tablici;
  • maligni tumori - s njima dolazi do oštrog smanjenja koncentracije kolesterola u krvi;
  • akutne bolesti, uključujući zarazne.

Ovi čimbenici mogu uzrokovati odstupanja, ali s većinom njih bit će beznačajni.

Priprema za analizu i provođenje

Za određivanje kolesterola uzima se krv iz vene. Analizu možete uzeti u bilo kojoj klinici ili laboratoriju, obično je besplatna (ako je u mjestu prebivališta) ili je jeftina. Da biste dobili pouzdane rezultate, morate se pripremiti za darivanje krvi:

  • analiza se daje na prazan želudac - ne biste trebali jesti 10-12 sati;
  • večera uoči davanja krvi treba biti lagana, teška hrana može iskriviti rezultat;
  • nekoliko dana preporuča se potpuno isključiti masnu hranu iz prehrane;
  • ujutro prije odlaska u kliniku možete piti samo čistu vodu, ali u maloj količini;
  • ne možete pušiti nekoliko sati prije analize, po mogućnosti u večernjim satima;
  • potrebno je isključiti teške fizičke napore, bolje je otkazati sportske aktivnosti dan prije odlaska u kliniku.

Krv se uzima špricom iz vene. Obično je dovoljna 5 ccm štrcaljka. Rezultati mogu biti spremni ili za nekoliko sati ili sljedeći dan. Ako postoje problemi koje je propisao liječnik, analizu možete ponovo preuzeti sljedeći dan.

Dešifriranje rezultata

Ako su pokazatelji LDL i HDL u granicama normale, to ukazuje da je broj kolesterola u krvi prihvatljiv. Obično, bez obzira na to je li povišen kolesterol ili ne, kaže opći pokazatelj. Taktika liječenja utvrđuje se nakon što se provode dodatne studije kako bi se utvrdio mogući uzrok odstupanja i koliko su žile pretrpjele.

Iako se povećanje razine LDL smatra opasnijim ako je HDL kolesterol povišen, on također negativno utječe na krvne žile i zahtijeva liječenje.

Što znači nizak kolesterol?

Nizak kolesterol ukazuje na prisutnost jedne od tih mogućih bolesti:

  • patološke bolesti jetre - tijelo odgovorno za proizvodnju kolesterola, ako ne uspije, utječe na sintezu lipida;
  • zarazne bolesti u kojima dolazi do intoksikacije cijelog organizma;
  • anemija;
  • teška psihološka stanja u kojima se emocionalna pozadina osobe pogoršava, a mentalne sposobnosti pogoršavaju;
  • problemi s probavom.

Potonji razlog često je povezan s pothranjenošću, a ne s zlouporabom bezvrijedne hrane, već s neuhranjenošću, izgladnjivanjem, nezdravom dijetom za mršavljenje. Ako je rezultat analize pokazao nedostatak kolesterola, morate pregledati svoju prehranu, učiniti je cjelovitijom, bogatom zdravom hranom.

Ako zanemarite smanjenje kolesterola, razvoj komplikacija kao što su:

  • mentalni poremećaji, uključujući suicidne sklonosti;
  • smanjen seksualni nagon;
  • neplodnost;
  • osteoporoza;
  • dijabetes;
  • nedostatak vitamina A, B, C, D;
  • poremećaj endokrinog sustava;
  • kronične bolesti želuca;
  • drugo.

Što znači visoki kolesterol?

Visoki kolesterol znači da u tijelu ima previše masti. To se može dogoditi zbog bolesti kao što su:

  • dijabetes;
  • bolest štitnjače i drugi endokrini poremećaji;
  • hormonalna disbalans;
  • nasljedna predispozicija;
  • kronična bolest jetre.

Što se tiče nasljedne predispozicije, ako oba roditelja imaju visok kolesterol, vjerojatnost razvoja problema kod djeteta je veća od 50%.

Međutim, često visoki kolesterol znači da osoba ne jede dobro i vodi nezdrav način života. Loše navike kao što su brza hrana, zlouporaba alkohola, pušenje, sjedeći način života, štetno utječu na metabolizam lipida. Također, zbog njih dolazi do kršenja proizvodnje kolesterola u jetri.

Da bi se normalizirao kolesterol, propisana je dijetska terapija - isključenje masne hrane iz prehrane, dodavanje namirnica bogatih vlaknima, svježe povrće, voće, zelje. Također se trebate baviti sportom i odreći se loših navika. Ako je norma znatno premašena, bit će potreban lijek koji se temelji na statinima..

Analiza HDL kolesterola i LDL kolesterola omogućava vam određivanje količine svake vrste i ukupnog pokazatelja. Da biste dobili točan rezultat, važno je pripremiti se za postupak, uzeti u obzir sve čimbenike koji mogu iskriviti rezultat. Ako rezultat premaši ili ne dosegne dopuštenu normu, potrebno je daljnje ispitivanje i liječenje.

Kolesterol - Lipoproteini visoke gustoće (HDL)

Lipoproteini velike gustoće sastojci su od lipida (masti) i proteina. Omogućavaju preradu i uklanjanje masnoća iz tijela, pa ih nazivaju "dobrim kolesterolom".

HDL, lipoproteini visoke gustoće, HDL, HDL kolesterol, alfa-kolesterol.

Sinonimi engleski

HDL, HDL-C, HDL kolesterol, lipoprotein kolesterola visoke gustoće, lipoprotein visoke gustoće, alfa-lipoprotein kolesterol.

Kolorimetrijska fotometrijska metoda.

Mmol / L (milimol po litri).

Koji se biomaterijal može upotrijebiti za istraživanje?

Kako se pripremiti za studij?

  • Ne jesti 12 sati prije studije.
  • Uklonite fizički i emocionalni stres i ne pušite 30 minuta prije pregleda.

Pregled studije

Kolesterol (kolesterol, kolesterol) tvar je nalik masti koja je vitalna za tijelo. Ispravan znanstveni naziv za ovu tvar je "kolesterol" (krajnji -ol označava alkohol), međutim, izraz "holesterol", koji ćemo koristiti kasnije u ovom članku, se proširio. Kolesterol se stvara u jetri, a također ulazi u tijelo s hranom, uglavnom s mesom i mliječnim proizvodima. Kolesterol je uključen u stvaranje staničnih membrana svih organa i tkiva u tijelu. Na temelju kolesterola stvaraju se hormoni koji sudjeluju u rastu, razvoju tijela i provođenju reproduktivne funkcije. Iz njega nastaju žučne kiseline, zbog kojih se masnoće apsorbiraju u crijevima.

Kolesterol je u vodi netopljiv, pa se tako za kretanje kroz tijelo "pakuje" u proteinsku ljusku koja se sastoji od posebnih proteina - apolipoproteina. Rezultirajući kompleks (holesterol + apolipoprotein) naziva se lipoprotein. Nekoliko vrsta lipoproteina cirkulira u krvi, razlikujući se u udjelu njihovih sastavnih dijelova:

  • lipoproteini vrlo male gustoće (VLDL),
  • lipoproteini male gustoće (LDL),
  • lipoproteini visoke gustoće (HDL).

Lipoproteini velike gustoće uglavnom su bjelančevine i sadrže malo kolesterola. Njihova glavna funkcija je prenošenje viška kolesterola natrag u jetru, odakle se izlučuju u obliku žučnih kiselina. Stoga se HDL-kolesterol (HDL-kolesterol) naziva i "dobar kolesterol". HDL sadrži oko 30% ukupnog kolesterola u krvi (kolesterola).

Ako osoba ima nasljednu predispoziciju za povećanje kolesterola ili konzumira previše masne hrane, tada se razina kolesterola u krvi može povećati, tako da se njegov višak neće potpuno izlučiti lipoproteini visoke gustoće. Počinje se taložiti u stijenkama krvnih žila u obliku plakova, što može ograničiti kretanje krvi kroz žile, kao i učiniti krvne žile (ateroskleroza), što značajno povećava rizik od srčanih bolesti (koronarna bolest, srčani udar) i moždani udar.

Visoki HDL-C kolesterol smanjuje rizik od nastanka plaka u žilama, jer pomaže ukloniti višak kolesterola iz tijela. Smanjenje HDL kolesterola čak i s normalnom razinom ukupnog kolesterola i njegovih frakcija dovodi do progresije ateroskleroze.

Za što se koristi studija??

  • Procijeniti rizik od razvoja ateroskleroze i srčanih problema.
  • Za praćenje učinkovitosti prehrane s malo masti.

Kada je zakazana studija?

  • Analiza na HDL provodi se rutinskim preventivnim pregledima ili povećanjem ukupnog kolesterola kao dijela lipidnog profila. Preporučuje se da lipidni profil uzimate svim odraslim osobama starijim od 20 godina najmanje jednom u 5 godina. Može se propisati češće (nekoliko puta godišnje) ako je pacijentu propisana dijeta koja ograničava životinjske masti i / ili uzima lijekove koji snižavaju kolesterol. U tim se slučajevima provjerava doseže li pacijent ciljanu razinu HDL kolesterola i ukupnog kolesterola i, sukladno tome, ima smanjeni rizik od kardiovaskularnih bolesti.
  • Uz postojeće faktore rizika za razvoj kardiovaskularnih bolesti:
    • pušenje,
    • dob (muškarci stariji od 45 godina, žene starije od 55 godina),
    • porast krvnog tlaka (140/90 mm RT. art. i više),
    • slučajevi visokog kolesterola ili kardiovaskularne bolesti drugih članova obitelji (srčani udar ili moždani udar u bliskom srodniku muškarca mlađeg od 55 godina, žene mlađe od 65 godina),
    • postojeća koronarna bolest srca, srčani udar ili moždani udar,
    • dijabetes,
    • pretežak,
    • zloupotreba alkohola,
    • unos velike količine hrane koja sadrži životinjske masti,
    • niska tjelesna aktivnost.
  • Ako je dijete u obitelji imalo slučajeve visokog kolesterola ili srčanih bolesti u mladoj dobi, tada mu se prvi put preporučuje uzeti test za kolesterol u dobi od 2 do 10 godina.

Što znače rezultati??

Referentne vrijednosti: 1,03 - 1,55 mmol / L.

Koncept "norme" nije u potpunosti primjenjiv u odnosu na razinu HDL kolesterola. Za različite ljude s različitim brojem faktora rizika, norma HDL bit će drugačija. Da bi se preciznije odredio rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti za određenu osobu, potrebno je procijeniti sve predisponirajuće čimbenike.
Općenito, može se reći da smanjena razina HDL-a predisponira razvoj ateroskleroze, a dovoljna ili visoka - sprečava taj proces.

U odraslih se HDL kolesterol, ovisno o razini, može ocijeniti na sljedeći način:

  • manje od 1,0 mmol / l kod muškaraca i 1,3 mmol / l u žena - visok rizik od razvoja ateroskleroze i kardiovaskularnih bolesti, bez obzira na ostale čimbenike rizika,
  • 1,0-1,3 mmol / L kod muškaraca i 1,3-1,5 mmol / L u žena - prosječni rizik od razvoja ateroskleroze i kardiovaskularnih bolesti,
  • 1,55 mmol / L i više - nizak rizik od razvoja ateroskleroze i kardiovaskularnih bolesti; dok su žile zaštićene od negativnih učinaka viška kolesterola.

Razlozi smanjenja HDL-a:

  • nasljednost (Tangerijeva bolest),
  • kolestaza - stagnacija žuči koja može biti uzrokovana bolešću jetre (hepatitis, ciroza) ili kamenjem u žučnom mjehuru,
  • teške bolesti jetre,
  • neliječen dijabetes,
  • kronična upala bubrega koja dovodi do nefrotskog sindroma,
  • kronično zatajenje bubrega.

Uzroci visokog HDL-a:

  • nasljedna predispozicija,
  • kronična bolest jetre,
  • alkoholizam,
  • česta intenzivna aerobna vježba.

Što može utjecati na rezultat?

Razine HDL kolesterola mogu se povremeno mijenjati. Jedno mjerenje ne odražava uvijek "uobičajenu" količinu kolesterola, pa je ponekad možda potrebno ponovno prikupljanje analize nakon 1-3 mjeseca.
Ponekad HDL kolesterol može biti kraći ili niži u kratkom vremenu. Taj se fenomen naziva biološka varijacija i odražava normalne fluktuacije metabolizma kolesterola u tijelu..

Smanjivanje razine HDL-a:

  • stres, nedavne bolesti (nakon njih trebate pričekati najmanje 6 tjedana),
  • anabolički steroidi, androgeni, kortikosteroidi.

Povećaj HDL:

  • trudnoća (lipidni profil treba uzimati najmanje 6 tjedana nakon rođenja djeteta),
  • statini, kolestiramin, fenobarbital, fibrati, estrogeni, inzulin.
  • U SAD se lipidi mjere u miligramima po decilitru, u Rusiji i Europi - u milimolima po litri. Rekalkulacija se provodi u skladu s formulom XC (mg / dl) = XC (mmol / L) × 38,5 ili XC (mmol / L) = XC (mg / dl) x 0,0259.

Lipoproteini velike gustoće (HDL): normalan, povišen, smanjen

Znanstvenici su dugo dijelili kolesterol (kolesterol, kolesterol) na "loš" i "dobar". Potonji tip uključuje lipoproteine ​​visoke gustoće, koji se mogu vidjeti u oblicima analize pod kraticom HDL. Njihova glavna funkcija je obrnuti transport slobodnih lipida iz vaskularnog sloja u jetru za naknadnu sintezu žučnih kiselina.

Lipoproteini (lipoproteini) kombiniraju lipide (masti) i proteine. U tijelu igraju ulogu "nositelja" kolesterola. Prirodni masni alkohol se ne rastvara u krvi. Kako je potrebno za sve tjelesne stanice, lipoproteini se koriste za transport.

Nizak HDL kolesterol predstavlja ozbiljan rizik za krvne žile, jer povećava rizik od ateroskleroze. Pogoršanje njegove razine povezano je s uzrokom srčanih bolesti, dijabetesa, problema s metabolizmom lipida. Podaci su zanimljivi stručnjacima bilo kojeg profila - terapeutima, kardiolozima, endokrinolozima.

Trenutačne HDL informacije vodećeg stručnjaka na ovom polju.

Tipologija lipoproteina

Postoje 3 vrste lipoproteina: visoka, niska i vrlo niske gustoće. Razlikuju se u omjeru koncentracije proteina i kolesterola. Nezreli HDL (lipoproteini velike gustoće) sadrže značajan postotak proteina i najmanje kolesterola.

HDL formula se sastoji od:

  • Proteini - 50%;
  • Besplatno xc - 4%;
  • Eteri kolesterola - 16%;
  • Grigliceridi - 5%;
  • Fosfolipidi - 25%.

Dvoslojna fosfolipidna membrana u obliku sfere, prilagođena za učitavanje slobodnog kolesterola, također se naziva i "dobrim" kolesterolom, jer je od vitalnog značaja za tijelo: pomaže da se riješi takozvanog "lošeg" kolesterola, uklanjajući ga iz perifernih tkiva za transport u jetru s naknadnom obradom i povlačenje sa žuči.

Što je viša razina korisnih i niži sadržaj štetnog kolesterola, tijelo se bolje osjeća, jer HDL sprečava razvoj ozbiljnih bolesti: ateroskleroza, srčani udar, moždani udar, reumatska bolest srca, venska tromboza, poremećaji srčanog ritma.

O prednostima "dobrog" kolesterola pogledajte u videu

Za razliku od HDL-a, lipoproteini male gustoće (LDL) sadrže veći postotak kolesterola (u odnosu na protein). Stekli su reputaciju "lošeg" kolesterola, jer prekoračenje norme ove tvari dovodi do nakupljanja kolesterola u žilama, sužavanja arterija i ometanja opskrbe krvlju.

Minimum proteina nalazi se u lipoproteinima vrlo male gustoće sa sličnim svojstvima. VLDLP sintetizira jetru. Sastoje se od kolesterola i triglicerola koji se putem krvi transportiraju u tkiva. Nakon oslobađanja triglicerola iz VLDL i LDL nastaju.

Kvaliteta kolesterola ovisi i o trigliceridima - naše tijelo koristi ove masti kao izvor energije. Visoki trigliceridi s niskim HDL kolesterolom također služe kao preduvjet za kardiovaskularne bolesti..

Uspoređujući omjer HDL kolesterola i LDL-a u krvi odrasle osobe, liječnici obično procjenjuju volumen triglicerida.

Normalni raspon

Za HDL su normalne granice uvjetne i ovise o dobi, hormonalnoj razini, kroničnim bolestima i drugim čimbenicima..

Vrsta lipoproteinaNorma mg / dlProsječni mg / dlVisoka stopa, mg / dl
LDLP5-40-40
LDL> 100130-159> 159
HDL> 6050-59
Opća razina xc201-249> 249
Triglycerols150-199> 199

Za prevođenje mg / dl u mmol / l upotrijebite koeficijent 18,1.

Razina kolesterola u određenoj mjeri ovisi i o spolu: HDL kolesterol u krvi žene može biti malo viši.

Loša koncentracija HDL-aDopuštena koncentracija HDL-aOptimalna HDL koncentracija
Muškarci40-49 mg / dl60 mg / dl i više
žene50-59 mg / dl60 mg / dl i više

Ozbiljna odstupanja ključni su razlog za promjene u strukturi srca i krvožilnih patologija mozga. Mehanizam za razvoj bolesti je standardni: što više ugrušaka ometa normalno opskrbu krvlju organa i sustava (kritični pokazatelj 70%), veća je vjerojatnost patologija.

  1. Ateroskleroza izaziva anginu pektoris jer srčanom mišiću nedostaje kisika.
  2. Kršenje cerebralnog protoka krvi, opasna TIA (tranzistorski ishemijski napad), povezana je sa sužavanjem malih žila i blokiranjem većih žila (poput karotidne arterije).
  3. Vaskularne patologije tijekom fizičkog napora doprinose pogoršanju opskrbe krvlju u nogama, što je popraćeno boli i ravnomjernošću.
  4. Ugrušci su opasni za sve arterije: oslabljeni protok krvi u bubrezima izaziva trombozu, stenozu, aneurizmu.

Prilikom analize pokazatelja HDL-a uzimaju se u obzir i dobne granice:

Norma HDL-a u krvi, mg / dl

muškarcižene 0-1430-6530-65 15-1930-6530-70 20-2930-7030-75 30-3930-7030-80 40 i više30-7030-85

Uzroci abnormalnosti HDL-a

Ako se HDL-C indeks poveća, uzroci se moraju prije svega tražiti u kroničnim patologijama. Dakle, kod dijabetičara nizak titar ukazuje na dekompenzaciju, sustavnu hiperglikemiju. Pacijenti s ketoacidozom također imaju problematične rezultate..

Pokazatelji takvih lipida mogu biti daleko od normalnih kod drugih bolesti:

  • ateroskleroza;
  • Srčane patologije;
  • Zatajenje bubrega;
  • myxedema;
  • Bilijarna ciroza;
  • Hepatitis (kronični oblik);
  • Alkoholizam i druge kronične intoksikacije;
  • Moždani udar pretrpljen u posljednjih šest mjeseci;
  • Povišeni krvni tlak;
  • onkologija;
  • Genetska predispozicija.

Ako je prisutno bilo koje od ovih stanja, potreban je pregled kolesterola. Ako se smanje NSAID-i, osim kroničnih bolesti, uzrok mogu biti "gladne" dijete, stres, prekomjerni rad.

Propisana je analiza na HDL:

  • Nakon 20 godina - za prevenciju ateroskleroze;
  • S povećanim ukupnim xc;
  • S nasljednom predispozicijom kardioloških patologija;
  • Ako krvni tlak prelazi prag od 140/90 mm RT. Umjetnost;
  • S dijabetesom svih vrsta - godišnje;
  • S prekomjernom težinom: ženski struk - 80 cm i 94 cm - muški;
  • S poremećenim metabolizmom lipida;
  • S koronarnom bolešću srca, aneurizmom aorte, šest mjeseci nakon srčanog udara ili moždanog udara;
  • 5 tjedana nakon što ste započeli dijetu ili terapiju lijekovima koji smanjuju triglicerol - za kontrolu.

Za one koji su u riziku potrebni su godišnji pregledi, svi ostali svake 2 godine. Krv se uzima iz vene ujutro, nakon 12-satne pauze u hrani. Dan prije, morate se pridržavati dijeta s malo masnoće, ne pijte alkohol, ne budite nervozni. Ponekad liječnik propisuje ponovni pregled.

Vjerojatnost ishemijske patologije također se izračunava koristeći koeficijente aterogenosti prema formuli: K = ukupni kolesterol - HDL / HDL.

Smjernice u ovom slučaju su sljedeće:

  • Za dojenčad - do 1;
  • Za muškarce od 20-30 godina - do 2,5;
  • Za žene - do 2,2;
  • Za muškarce 40-60 godina - do 3,5.

U bolesnika s anginom pektoris, ovaj pokazatelj doseže 4-6.

Što utječe na rezultate HDL testova, možete saznati u programu "Živite zdravo!"

Analiza rizika

Ako HDL pomaže očistiti žile uklanjanjem plombi, tada LDL izaziva njihovo nakupljanje. Visoki HDL pokazatelj je dobrog zdravlja, a ako je HDL nizak, što to znači? U pravilu se rizik od zatajenja srca procjenjuje kao postotak lipida visoke gustoće na ukupni kolesterol.

Razina rizika%HDL (nasuprot općem kolesterolu)
Muškarcižene
opasno
Visok7-1518/12
srednji15-2518-27
Ispod prosjeka25-3727-40
Može se upozoriti> 37> 40

Kritične količine ukupnog kolesterola i HDL-a:

Ukupni kolesterol, mg / dlRazina rizika
U granicama normale
200-249povišen
> 240opasno
HDL mg / dl
> 60U rasponu normalnih

Postoji obrnut omjer između podataka o HDL-u i rizika od srčanih abnormalnosti. Prema istraživanjima NICE-ovih znanstvenika, vjerojatnost moždanog udara povećava se za 25% s smanjenjem HDL-a za svakih 5 mg / dL.

HDL je "obrnuti transport kolesterola": apsorbirajući višak iz tkiva i krvnih žila, oni ga vraćaju u jetru radi izlučivanja iz tijela. Omogućite HDL i normalno stanje endotela, zaustavite upalu, spriječite oksidaciju tkiva LDL, poboljšajte koagulaciju krvi.

Analiza rizika pokazuje:

  • Ako je HDL povišena, što to znači? Razina od najmanje 60 mg / dl ukazuje na minimalnu vjerojatnost razvoja koronarne srčane bolesti. Žene u menopauzi često pate od angine pektoris.
  • Ako je raspon normi prekoračen za HDL i LDL, promjene apolipoprotein-B obvezne su za procjenu rizika od ateroskleroze.
  • HDL do 40 mg / dl dijagnosticira se kao vrlo nizak, što prijeti srcu i krvnim žilama. Pri dijagnosticiranju metaboličkih poremećaja uzima se u obzir i niski sadržaj HDL-a (kao 1 od 5 čimbenika).
  • HDL u 20-40 mg / dl ukazuje na visoki udio triglicerola, rizik od dijabetesa povezan s inzulinskom rezistencijom (osjetljivost na inzulin).
  • Smanjite volumen HDL-a i određene lijekove (poput anaboličkih steroida ili β-blokatora).
  • HDL u biokemijskom ispitu krvi ispod 20 mg / dl sugerira ozbiljne promjene zdravstvenog stanja. Takva anomalija može ukazivati ​​na povećanu koncentraciju triglicerida. Moguće su i genetske mutacije (poput Tangerijeve bolesti ili sindroma ribljeg oka).

Kako spriječiti neravnotežu

Zdrav način života igra presudnu ulogu u prevenciji „dobrog“ manjka kolesterola. Prestanak pušenja jamči 10% porast HDL-a.!

Poboljšava razinu korisnih lipoproteina za plivanje, jogu, doziranje i redovito vježbanje.

Pretilost uvijek ukazuje na nedostatak HDL-a i višak triglicerola. Između ovih parametara postoji obrnuta veza: gubitak težine za 3 kg povećava HDL za 1 mg / dl.

Uravnotežena prehrana s niskim udjelom ugljikohidrata, uz poštivanje učestalosti unosa hrane najmanje 3 puta dnevno, održava "dobar" kolesterol u normi. Ako u prehrani nema dovoljno masti, pogoršavaju se HDL i LDL. Trans-masti za preporučenu ravnotežu trebaju preferirati polinezasićene masti..

Prekomjerna težina i metabolički poremećaji normaliziraju razinu triglicerida pomoći će odbacivanju brzih ugljikohidrata.

Ukupna količina masti u jelovniku ne bi trebala biti veća od 30% svih kalorija. Od toga 7% treba biti zasićenih masti. Trans masti ne sadrže više od 1%.

Sljedeći proizvodi pomoći će ispraviti nedostatak HDL-a:

  • Maslinova i druga biljna ulja.
  • Sve vrste orašastih plodova.
  • Plodovi mora - izvori Shch-3 masnih kiselina.
  • Jednostavni (spori) ugljikohidrati.

Kako liječiti / normalizirati razinu lipoproteina metodama tradicionalne medicine? HDL fibrati i statini povećavaju se:

  • Niacin - nikotinska kiselina nema kontraindikacija. Ali samo-lijek prehrambenim dodacima Niaspanom, koji se može kupiti bez recepta, neće moći aktivno prilagoditi razinu triglicerola. Bez liječničkog savjeta, dodaci prehrani mogu oštetiti jetru.
  • Besalip, grofibrate, fenofibrat, tricor, lipantil, trilipix i drugi fibrati povećavaju razinu HDL kolesterola u krvi.
  • Pored rosuvastatina, lovastatina, atorvastatina, simvastatina, koristi se nova generacija statina. Roxera, križ, rosucard blokiraju sintezu tvari koje jetra proizvodi za stvaranje kolesterola. To smanjuje njegovu koncentraciju i ubrzava povlačenje iz tijela. Lijekovi iz ove skupine sposobni su eliminirati kolesterol iz krvnih žila. Kapsule pomažu pacijentima s hipertenzijom i dijabetičarima. Izbor lijekova treba pružiti liječniku, jer statini imaju kontraindikacije.

Lipoproteini velike gustoće su čestice masti i proteina koje sintetizira jetra i crijeva. Apsorbirajući slobodni kolesterol iz krvnih žila, oni ga vraćaju u jetru na obradu. To su najmanje čestice s najvećom izoelektričnom gustoćom.

Stanice mogu davati samo kolesterol koristeći HDL. Na taj način štite krvne žile, srce, mozak od ateroskleroze i njenih posljedica. Redovito praćenje HDL kolesterola smanjuje rizik od srčanog udara, moždanog udara, koronarne srčane bolesti.

Pročitajte O Faktorima Rizika Za Dijabetes