Indikacije za upotrebu alfa-lipoične - tioktične kiseline

Biološki aktivna tvar - alfa lipoična kiselina, koja se nalazi u nekim lijekovima, ima nekoliko indikacija za uporabu. Ovaj spoj, poznat kao vitamin N ili tioktična kiselina, pokazuje antioksidativno djelovanje, pojačava djelovanje inzulina i ubrzava proizvodnju energije. Lipoična kiselina u tabletama pomaže normalizirati rad vitalnih sustava tijela ne samo pacijentima, već i ljudima koji vole sport.

Što je alfa lipoinska kiselina?

Tioktična kiselina dobivena je 1950. godine iz goveđe jetre. Može se naći u svim stanicama živog organizma, gdje je uključen u proces proizvodnje energije. Lipoična kiselina jedna je od glavnih tvari potrebnih za preradu glukoze. Osim toga, ovaj se spoj smatra antioksidansom - može neutralizirati slobodne radikale nastale tijekom oksidacijskog postupka i pojačati učinak vitamina. Nedostatak ALA negativno utječe na rad cijelog organizma.

Struktura

Lipoična kiselina (ALA) odnosi se na masne kiseline koje sadrže sumpor. Izlaže svojstva vitamina i lijekova. U svom čistom obliku, ta tvar je kristalni žućkasti prah specifičnog mirisa i gorkog okusa. Kiselina je dobro topljiva u mastima, alkoholima, slabo u vodi, što učinkovito razrjeđuje natrijevu sol vitamina N. Ovaj se spoj koristi za pripremu dodataka prehrani i lijekova.

farmakološki učinak

Lipoičnu kiselinu proizvodi svaka stanica u tijelu, ali ta količina nije dovoljna za normalno funkcioniranje unutarnjih sustava. Osoba dobiva nedostajuću količinu tvari iz proizvoda ili lijekova. Tijelo pretvara lipoičnu kiselinu u učinkovitiji dihidrolipoični spoj. ALA obavlja nekoliko vitalnih funkcija:

  • Smanjuje ekspresiju gena koji su odgovorni za razvoj upale.
  • Neutralizira učinak slobodnih radikala. Ova kiselina je snažan antioksidans koji štiti stanice tijela od štetnih učinaka oksidacijskih produkata. Uzimanje dodatne količine bioaktivnog spoja pomaže usporiti razvoj ili spriječiti maligne tumore, dijabetes, aterosklerozu i druge ozbiljne bolesti.
  • Povećava osjetljivost tjelesnih stanica na inzulin.
  • Pomaže u borbi protiv pretilosti.
  • Sudjeluje u biokemijskim reakcijama mitohondrija za dobivanje energije iz raspadajućih hranjivih sastojaka.
  • Poboljšava rad jetre oštećene masnom hepatozom.
  • Regulira rad srca, krvnih žila.
  • Obnavlja antioksidante drugih skupina - vitamin C, E, glutation.
  • Recirkulira jedan od najvažnijih koenzima NAD i koenzim Q10.
  • Normalizira prilagodljivo-imunološku funkciju T-limfocita.
  • Ona zajedno s vitaminima skupine B prerađuje hranjive tvari koje ulaze u tijelo u energiju.
  • Snižava šećer u krvi.
  • Veže i potiče uklanjanje molekula toksičnih tvari i teških metala - arsen, živa, olovo.
  • ALA je kofaktor određenih mitohondrijskih enzima koji pokreću proces proizvodnje energije.

Indikacije za uporabu

U nekim slučajevima, za zdravo funkcioniranje tijela, količina tvari dobivene iz proizvoda i proizvedena u stanicama nije dovoljna. Upotreba lipoične kiseline u tabletama, kapsulama ili ampulama pomoći će ljudima da se brže oporave, oslabljeni snažnim fizičkim naporom ili bolešću. Lijekovi, sadržaj ALA, imaju složen učinak. Prema mnogim stručnjacima, naširoko se koriste u sportu, medicini i za borbu protiv viška kilograma..

Popis medicinskih indikacija za imenovanje ALA:

  • neuropatije;
  • oslabljena funkcija mozga;
  • hepatitis;
  • dijabetes;
  • alkoholizam;
  • kolecistitis;
  • pankreatitis
  • trovanje lijekovima, otrovima, teškim metalima;
  • ciroza jetre;
  • koronarna ateroskleroza.

Zbog normalizacije proizvodnje energije, lijekovi s tioktičnom kiselinom mogu se koristiti u borbi protiv pretilosti. Unos tvari ima za posljedicu gubitak kilograma samo u kombinaciji sa sportom. ALA ne samo da ubrzava proces sakupljanja masnoća, nego i povećava izdržljivost tijela. Održavanjem pravilne prehrane omogućit ćete brzo postizanje cilja gubitka kilograma i održavanje kondicije u budućnosti. Lipoična kiselina za izgradnju tijela koristi se za brzi oporavak i sagorijevanje masti. Preporučuje se uzimanje s L-karnitinom..

Upute za uporabu tioktične kiseline

Kako uzimati lipoičnu kiselinu za terapiju i prevenciju? Trajanje liječenja vitaminom N je 1 mjesec. Ako je lijek za oralnu upotrebu, onda ga trebate piti odmah nakon jela. Za terapiju lijek je propisan u količini od 100-200 mg dnevno. Kako bi se osigurala prevencija metaboličkih poremećaja i razvoj bolesti tijekom cijele godine, doziranje lijeka smanjuje se na 50-150 mg. U teškim uvjetima pacijentima se propisuju visoke doze - 600-1200 mg dnevno. Ova kiselina je bezopasna tvar, ali ponekad može izazvati alergije ili proljev..

Upute za gubitak kilograma

Lipoična kiselina u kombinaciji s uravnoteženom prehranom, kao i fizičkom aktivnošću ubrzava metabolizam i pomaže u gubitku težine ljudima s prekomjernom težinom. Da biste se riješili suvišne težine, doza lijeka povećava se ovisno o fizičkom stanju nakon savjetovanja s liječnikom. Prvi lijek uzima se tijekom doručka, drugi nakon treninga, a treći uz večeru.

Alfa lipoinska kiselina: upotreba, svojstva, nuspojave

Posljednjih godina alfa lipoična kiselina (tioktična kiselina) privukla je veliku pažnju. To je organski spoj koji djeluje kao moćan antioksidans u tijelu. Vaše tijelo prirodno proizvodi alfa lipoinsku kiselinu, ali se nalazi i u raznim namirnicama i uzima se kao dodatak prehrani..

Studije pokazuju da može igrati ulogu u gubitku kilograma, liječenju dijabetesa i drugih bolesti..

Međutim, mnogi se pitaju je li učinkovit..

Ovaj članak govori o alfa lipoičnoj kiselini, njenim korisnim svojstvima, nuspojavama i preporučenom doziranju..

Alfa lipoična kiselina - što je to, koje su njezine prednosti i nuspojave, kako uzimati

Što je alfa lipoinska kiselina??

Alfa-lipoinska kiselina je organski spoj koji se nalazi u svim ljudskim stanicama..

Nalazi se unutar mitohondrija, gdje pomaže enzimima pretvoriti hranjive tvari u energiju (1).

Štoviše, ima snažna antioksidacijska svojstva..

Alfa-lipoinska kiselina je topiva u vodi i masti, što joj omogućava rad u svakoj stanici ili tkivu u tijelu. U međuvremenu, većina ostalih antioksidanata samo su topljivi u vodi ili topivi u masti (2).

Na primjer, vitamin C je jednostavno topiv u vodi, a vitamin E jednostavno topiv u masti..

Antioksidacijska svojstva alfa lipoične kiseline povezana su s korisnim svojstvima kao što su snižavanje šećera u krvi, smanjenje upale, usporavanje starenja kože i poboljšanje živčanih funkcija.

Ljudi proizvode alfa-lipoinsku kiselinu samo u malim količinama. Zato su mnogi zainteresirani jesti određenu hranu ili uzimati dodatke kako bi optimizirali svoju konzumaciju..

Životinjske namirnice poput crvenog mesa i iznutrice izvrsni su izvori alfa lipoične kiseline, ali ona se nalazi i u biljnoj hrani poput brokule, rajčice, špinata i briselske klice.

Međutim, dodaci mogu sadržavati 1.000 puta više alfa lipoične kiseline u odnosu na izvore hrane (3).

Alpha Lipoic Acid je organski spoj koji djeluje kao antioksidans. Nalazi se u stanicama mitohondrija, ali nalazi se i u hrani i dodacima..

Alfa lipoična kiselina za mršavljenje

Istraživanja su pokazala da alfa lipoična kiselina može utjecati na gubitak kilograma na nekoliko načina..

Studije na životinjama pokazuju da može smanjiti aktivnost enzima zvanog AMP-aktivirana protein kinaza (AMPK) prisutnog u hipotalamusu vašeg mozga (4, 5).

Kad je AMPK aktivniji, može povećati glad.

S druge strane, inhibicija aktivnosti AMPK može povećati količinu kalorija sagorenih u mirovanju. Tako su životinje kojima je data alfa lipoinska kiselina sagorijevale više kalorija (6, 7).

Međutim, ljudska ispitivanja pokazuju da alfa lipoična kiselina ima malo utjecaja na gubitak kilograma..

Analiza 12 studija pokazala je da su ljudi koji su uzimali alfa-lipoinsku kiselinu izgubili u prosjeku 0,69 kg više od onih koji su uzimali placebo u prosjeku 14 tjedana (8).

Istom analizom ustanovljeno je da alfa lipoična kiselina nije imala značajan utjecaj na opseg struka.

Druga analiza iz 12 studija pokazala je da su ljudi koji su uzimali alfa lipoičnu kiselinu izgubili u prosjeku 1,27 kg više od onih koji su 23 tjedna uzimali placebo u prosjeku (9).

Ukratko, čini se da alfa lipoična kiselina ima malo utjecaja na gubitak kilograma kod ljudi..

Iako alfa lipoična kiselina ima svojstva koja mogu pridonijeti mršavljenju, čini se da je njen ukupni učinak kod ljudi zanemariv..

Alfa lipoična kiselina za dijabetes

Dijabetes utječe na preko 400 milijuna odraslih osoba širom svijeta (10).

Ključna značajka nekontroliranog dijabetesa je visoki šećer u krvi. Ako se ne liječi, može uzrokovati zdravstvene probleme kao što su gubitak vida, kardiovaskularne bolesti i zatajenje bubrega..

Alfa lipoična kiselina postala je popularno sredstvo protiv dijabetesa, jer je otkriveno da snižava razinu šećera u krvi, kako kod životinja, tako i kod ljudi..

U studijama na životinjama, učinkovito je smanjio šećer u krvi za čak 64% (11, 12).

Ostala ispitivanja koja uključuju odrasle osobe s metaboličkim sindromom pokazala su da on može smanjiti otpornost na inzulin i sniziti razinu glukoze u krvi i HbA1c na gladovanje..

Znanstvenici vjeruju da alfa lipoična kiselina pomaže snižavanju šećera u krvi promičući procese koji mogu ukloniti masnoću koja se nakuplja u mišićnim stanicama, što inače inzulin čini manje učinkovitim (13).

Štoviše, alfa lipoična kiselina može smanjiti rizik od komplikacija dijabetesa..

Dokazano je da uzimanje alfa-lipoične kiseline ublažava simptome oštećenja živaca i smanjuje rizik od razvoja dijabetičke retinopatije (oštećenja oka), što se može dogoditi kod slabo kontroliranog šećerne bolesti (14, 15, 16).

Smatra se da je taj učinak posljedica snažnih antioksidativnih svojstava alfa-lipoične kiseline (17).

Iako je otkriveno da alfa lipoična kiselina pomaže u kontroli šećera u krvi, to se ne smatra potpunim lijekom protiv dijabetesa. Ako imate dijabetes i želite isprobati alfa lipoičnu kiselinu, najbolje je da se prvo posavjetujete s liječnikom jer može utjecati na vaše lijekove..

Otkriveno je da alfa lipoična kiselina smanjuje otpornost na inzulin, poboljšava kontrolu šećera u krvi, ublažava simptome oštećenja živaca i smanjuje rizik od dijabetičke retinopatije..

Ostala korisna svojstva alfa lipoične kiseline

Alfa-lipoična kiselina povezana je s raznim drugim zdravstvenim prednostima.

Može smanjiti starenje kože

Studije su pokazale da alfa lipoična kiselina može pomoći u borbi protiv znakova starenja kože..

U ljudskoj studiji, znanstvenici su otkrili da uporaba kreme koja sadrži alfa lipoičnu kiselinu smanjuje sitne linije, bore i hrapavost na koži bez nuspojava (18).

Kada se alfa-lipoična kiselina nanese na kožu, ona prodire u unutarnje slojeve kože i pruža antioksidacijsku zaštitu od štetnog sunčevog ultraljubičastog zračenja (19, 20).

Osim toga, alfa lipoična kiselina povećava razinu drugih antioksidanata, poput vitamina C i glutation, koji pomažu u zaštiti od oštećenja kože i mogu umanjiti znakove starenja (21, 22).

Može usporiti slabljenje memorije

Pogoršanje i gubitak pamćenja čest je problem starijih ljudi.

Smatra se da oksidativna oštećenja stresa igraju kritičnu ulogu u gubitku pamćenja (23).

Budući da je alfa lipoična kiselina snažan antioksidans, istraživači su proučavali njezinu sposobnost usporavanja napredovanja poremećaja karakteriziranih gubitkom pamćenja, poput Alzheimerove bolesti.

I studije na ljudima i laboratorijske studije pokazale su da alfa lipoična kiselina može usporiti napredovanje Alzheimerove bolesti neutralizacijom slobodnih radikala i suzbijanjem upale (24, 25, 26).

Međutim, postoji samo nekoliko studija koja se tiču ​​alfa lipoične kiseline i poremećaja gubitka pamćenja. Potrebno je više istraživanja prije nego što se alfa lipoična kiselina može preporučiti za liječenje..

Promiče zdrav način rada živaca

Studije su pokazale da alfa lipoična kiselina potiče zdrave živčane funkcije..

U stvari, ustanovljeno je da usporava napredovanje sindroma karpalnog tunela u ranim fazama, koje karakterizira utrnulost ili škakljanje u ruci uzrokovano začepljenim živcem (27).

Osim toga, otkriveno je da uporaba alfa-lipoične kiseline prije i nakon operacije za sindrom karpalnog tunela poboljšava rezultate oporavka (28).

Istraživači su također otkrili da alfa lipoična kiselina može ublažiti simptome dijabetičke neuropatije, koju karakterizira živčana bol uzrokovana slabo kontroliranim dijabetesom (14, 15).

Smanjuje upalu

Kronična upala povezana je s razvojem bolesti poput raka i dijabetesa.

Otkriveno je da alfa lipoična kiselina smanjuje broj markera upale..

U analizi od 11 studija, alfa lipoična kiselina značajno je smanjila upalne markere C-reaktivnog proteina (CRP) u odraslih s visokom razinom CRP-a (29).

In vitro ispitivanja alfa lipoične kiseline smanjila su markere upale, uključujući NF-kB, ICAM-1, VCAM-1, MMP-2, MMP-9 i IL-6 (30, 31, 32, 33).

Može smanjiti kardiovaskularne rizične faktore

Bolest srca odgovorna je za 1 od 4 smrti u razvijenim zemljama (34).

Studije in vitro na životinjama i ljudima pokazale su da antioksidacijska svojstva alfa lipoične kiseline mogu smanjiti nekoliko faktora rizika za srčane bolesti..

Prvo, antioksidacijska svojstva omogućavaju alfa lipoičnoj kiselini da neutralizira slobodne radikale i smanji oksidativni stres, što je povezano s oštećenjem koje može povećati rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti (35).

Drugo, otkriveno je da alfa lipoična kiselina poboljšava stanje s endotelnom disfunkcijom - stanje u kojem se krvne žile ne mogu pravilno proširiti, što također povećava rizik od srčanih i moždanih udara (36, 37).

Nadalje, pregled studija pokazao je da uzimanje alfa-lipoinske kiseline smanjuje trigliceride i razinu „lošeg“ LDL kolesterola u odraslih s metaboličkim bolestima (13).

Alfa-lipoinska kiselina ima snažna antioksidacijska svojstva koja mogu smanjiti upalu i starenje kože, promovirati zdrave živčane funkcije, smanjiti faktore rizika za kardiovaskularne bolesti i usporiti napredovanje oštećenja pamćenja.

Nuspojave

Alfa lipoična kiselina općenito se smatra sigurnom, a samo ponekad može izazvati manje nuspojave..

U nekim slučajevima ljudi mogu osjetiti simptome kao što su mučnina, osip ili svrbež..

Studije pokazuju da odrasli mogu uzimati do 2400 mg alfa lipoične kiseline bez štetnih nuspojava (38).

Ne preporučuju se veće doze jer nema dokaza da su korisne..

Da ne spominjemo činjenicu da su studije na životinjama pokazale da izuzetno visoke doze alfa-lipoične kiseline mogu potaknuti oksidaciju, izmijeniti jetrene enzime i izazvati stres na jetri i prsnom tkivu (38, 39).

Do danas je vrlo malo studija o sigurnosti alfa lipoične kiseline kod djece i trudnica. Ljudi koji spadaju u ove kategorije ne smiju ga uzimati, osim ako liječnik to ne preporuči..

Ako imate dijabetes, trebali biste se konzultirati s liječnikom prije uzimanja alfa lipoične kiseline, jer može utjecati na druge lijekove koji pomažu u snižavanju šećera u krvi.

Alfa-lipoinska kiselina općenito je sigurna i može izazvati samo manje nuspojave. U nekim slučajevima ljudi mogu osjetiti blage simptome poput mučnine, osipa ili svrbeža..

Kako uzimati alfa lipoičnu kiselinu

Alfa lipoična kiselina koja se prirodno nalazi u nekoliko proizvoda.

Dobri izvori alfa lipoične kiseline uključuju (3):

  • crveno meso
  • Nusproizvodi poput jetre, srca, bubrega itd..
  • Brokula
  • Špinat
  • rajčice
  • Bruxelles klice
  • krumpir
  • Grašak
  • Zrno riže

Alfa lipoinska kiselina je također dostupna kao dodatak i može se prodavati u mnogim zdravstvenim i internetskim trgovinama. Dodaci mogu sadržavati i do 1000 puta više alfa lipoične kiseline od hrane (3).

Nadoknadu alfa lipoinske kiseline najbolje je uzimati na prazan želudac, jer određena hrana može smanjiti njihovu bioraspoloživost (40).

Iako ne postoji utvrđena doza, većina dokaza upućuje na to da je 300-600 mg dovoljna i sigurna količina. S druge strane, možete slijediti upute na poleđini paketa..

Osobe sa komplikacijama dijabetes melitusa ili oštećenjem kognitivnih funkcija mogu zahtijevati velike doze alfa lipoične kiseline. U takvim je slučajevima najbolje saznati najučinkovitiju dozu od svog liječnika..

Alfa-lipoinska kiselina prirodno je prisutna u crvenom mesu, uzimcima i nekoliko biljnih namirnica. Dostupan je i kao dodatak prehrani koji se prodaje u zdravstvenim trgovinama..

Alfa lipoična kiselina (lipoinska kiselina)

Sadržaj

Alfa lipoična kiselina (lipoinska kiselina) [uredi | uredi kod]

Što je alfa lipoična kiselina (lipoinska kiselina)
Alfa lipoinska kiselina (ALA) proizvodi se u malim količinama u tijelu i nalazi se u crvenom mesu. Također se široko koristi u sportskoj prehrani kao antioksidans iz skupine organo sumpornih spojeva..

Alfa lipoična kiselinaMože pomoći neutralizirati uništavanje stanica slobodnim radikalima, kao i povećati učinkovitost drugih antioksidanata, poput vitamina C, D i E, i glutation-tripeptida. Studije na životinjama i dijabetičarima sugeriraju da može pomoći u smanjenju otpornosti na inzulin - to jest, djeluje poput inzulina. Dakle, dodatak može pomoći dijabetičarima u kontroli šećera u krvi..Trebate li alfa lipoičnu kiselinuPokušajte povećati unos antioksidanata prvenstveno jedenjem puno svježeg voća i povrća, kao i cjelovitih žitarica, orašastih plodova i sjemenki. Antioksidantni dodaci mogu pomoći obnavljanju nakon intenzivnog vježbanja i smanjenju oštećenja stanica. ALA je čest sastojak poznatih dodataka antioksidanata, pa vjerojatno nema potrebe uzimati ga zasebno..NuspojavePrije dijabetesa ALA dijabetičari bi se trebali posavjetovati s liječnikom. Ne preporučuje se trudnicama i dojiljama..

Alfa lipoinska kiselina (engleska lipoinska kiselina) - to je ujedno tioktična kiselina - biološki aktivno sredstvo iz skupine uvjetnih vitamina. Važan je kofaktor kompleksa piruvat dihidrogenaze i alfa-ketoglutarata dehidrogenaze. Ima antioksidacijska svojstva, pojačava djelovanje inzulina.

Izvori hrane: Alfa-lipoik se nalazi u velikim količinama u bubrezima (32 mg u 1 obroku), srcu (19 mg u 1 obroku), jetri (14 mg u 1 obroku), špinatu (5 mg u 1 obroku), riži (11 mg po obroku) i ostale namirnice.

Alfa-lipoinska kiselina je uvjetno neophodna za ljude. Tijelo je u stanju sintetizirati samo u količinama koje mogu spriječiti njegov nedostatak. [1]

Mehanizam alfa lipoične kiseline [uredi | uredi kod]

Lipoična kiselina obavlja nekoliko glavnih fizioloških funkcija. [2] Prije svega, alfa lipoična kiselina djeluje kao antioksidans. [3] Reaktivni metaboliti kisika (ROM) ili reaktivni agensi kisika (ROS) proizvodi su oksidativnog metabolizma koji tijelo stvara kontinuirano. Višak slobodnih radikala dovodi do oštećenja DNK i mitohondrija, inhibicije proizvodnje ATP-a, starenja i stanične smrti. Alfa-lipoinska i dihidrolipoična kiselina snažni su antioksidanti. Teoretski, oni su u stanju zaštititi stanice od oštećenja peroksida, smanjujući rizik od razvoja bolesti povezanih s agresijom radikala, kao i usporavanje procesa starenja. [4]

Drugo, alfa lipoična kiselina djeluje kao kofaktor koji sudjeluje u metabolizmu mitohondrija. Pod aerobnim uvjetima, piruvat prodire u mitohondrije i tijekom složene reakcije piruvat dehidrogenaza se pretvara u acetil-CoA kako bi sudjelovala u Krebsovom ciklusu. Ova reakcija zahtijeva neke koenzime i kofaktore, uključujući alfa lipoičnu kiselinu. Manjak alfa-lipoinske kiseline izražava se rezerviranjem piruvata u citosolu i njegovom pretvaranjem u mliječnu kiselinu. Anaerobni prag je granica nakon koje se mliječna kiselina počinje akumulirati u krvi. Budući da je alfa lipoinska kiselina kofaktor u ovom kompleksu reakcija, njezin nedostatak će smanjiti aerobnu snagu, aerobni prag i dostupnu energiju. Teoretski, povećanje količine alfa-lipoinske kiseline može povećati učinkovitost pretvorbe piruvata u acetil-CoA, a time i povećati broj medijatora aerobnog metabolizma. Iz tog razloga, neki znanstvenici sugeriraju da uzimanje alfa-lipoične kiseline, složenih vitamina B skupine i drugih kofaktora koji su uključeni u ovaj kompleks reakcija može povećati aerobni prag i poboljšati aerobni metabolizam.

Treće, alfa lipoična kiselina može koristiti ljudima koji imaju dijabetes. Za njih postoji nekoliko izvora oksidativnog stresa, koji je prethodnica brojnih komplikacija povezanih s dijabetesom (inzulinska rezistencija, neuropatija, bubrežne bolesti itd.). Uzimanje alfa-lipoinske kiseline kao dodataka prehrani blagotvorno utječe na tijek bolesti, ublažavajući komplikacije povezane s agresijom radikala. Uz to, otkriveno je da alfa lipoična kiselina slabi otpornost na inzulin, poboljšavajući unos glukoze u stanicama. [5]

Alpha Lipoic Acid i bodybuilding [uredi | uredi kod]

Alfa-lipoinska kiselina može biti korisna u izgradnji tijela, jer intenzivni trening potiče stvaranje slobodnih radikala, povećavajući oksidativni stres u mišićnim vlaknima. Uzimanje antioksidanata, poput alfa lipoične kiseline, smanjuje oksidaciju. [6] Dakle, učinak vježbi na stvaranje slobodnih radikala je oslabljen, a uništeno je uništavanje proteina i stanica. Teoretski, to može omogućiti sportašima da intenzivnije treniraju uz manje oštećenja mišićnih i ostalih vlakana, kao i da se brže oporavljaju nakon treninga..

Uz to, alfa lipoična kiselina ima svojstva slična inzulinu, poboljšavajući unos glukoze u mišićima. [7] Tako se potiču procesi očuvanja glikogena, povećava se količina glukoze u mišićima tijekom vježbanja, a održava se stabilna razina glukoze u krvi. Uz to, vrlo je zanimljivo je li unos alfa-lipoične kiseline s drugim hranjivim tvarima (na primjer, kreatinom) u stanju ubrzati procese asimilacije mišića povezane s inzulinom. I treće, prikupljeni su dokazi da alfa lipoična kiselina može promovirati raspad mitohondrija. To znači da sustav elektroničkog transporta postaje manje učinkovit kao rezultat povećane proizvodnje topline. Takav scenarij možda nije baš prikladan za sportaše izdržljivosti, ali može poslužiti kao učinkovit način za poboljšanje termogeneze i povećanje energetskih troškova na sličan način kao što se događa s nevezanim polimerima kao što je UCP-1. Drugim riječima, alfa lipoinska kiselina može biti moćan sagorjevač masti..

Alfa lipoična kiselina i vježba [uredi | uredi kod]

Brojna su ispitivanja ispitala učinke alfa lipoične kiseline na markere oksidativnog stresa i oštećenja mišića. U većini slučajeva oksidativni stres se smanjio. Međutim, puno je manje podataka o utjecaju alfa lipoične kiseline na sam trening. Nedavno objavljeni podaci iz nekoliko studija o učinku alfa lipoične kiseline na markere oksidativnog stresa kod štakora. [8] Na primjer, Saengsirisuwan i njegovi kolege izvijestili su da uporaba alfa lipoične kiseline u kombinaciji s vježbanjem poboljšava rad inzulina kod pretilih inzulina rezistentnih štakora. Međutim, u istom pokusu, ali na vitkim, inzulinski osjetljivim glodavcima, nisu dobijeni slični rezultati..

Iako je većina ispitivanja svojstava alfa-lipoične kiseline provedena na životinjama, proveden je eksperiment na ljudima u kojem je korištena mješavina antioksidansa (uključujući alfa-lipoičnu kiselinu). Schmidt i suradnici [9] proučavali su učinke mješavine antioksidanata na skupini mornara koji su 24 dana trenirali na hladnom vremenu. Smjesa je uključivala vitamin E, beta-karoten, askorbinsku kiselinu, selen, alfa-lipoinsku kiselinu, N-acetil 1-cistein, katehin, lutein i likopen. Pokazani su pokazatelji oksidativnog stresa. I eksperimentalna i kontrolna skupina (placebo) pokazala su visoku razinu oksidativnog stresa nakon 24 dana treninga. Nisu primijećene značajne razlike u oksidativnom stresu između dviju skupina..

Međutim, neovisna istraživanja Petersena Shaya iz 2008. potvrdila su da alfa lipoična kiselina ima antioksidativni učinak na ljude, a također inhibira starenje zahvaljujući modulaciji i transdukciji signala transkripcije gena, što poboljšava antioksidativni status stanica. [10]

Sažetak [uredi | uredi kod]

Alfa-lipoinska kiselina ima antioksidacijska svojstva, inhibira starenje tijela i povećava potrošnju inzulina u tkivima. Teoretski, sportaši i bodybuilderi mogu imati koristi od unosa alfa lipoične kiseline kao dodatka prehrani, ublažavanjem oksidativnog stresa i regulacijom metabolizma glukoze. Međutim, sa sigurnošću se može tvrditi da alfa lipoična kiselina nema izražen anabolički učinak, odnosno da ne pridonosi mišićnom dobitku.

Sportska prehrana alfa lipoične kiseline [uredi | uredi kod]

  • Opti-Men optimalnom prehranom
  • Serija MuscleTech Cell-Tech Hardcore Pro
  • Opti-žene optimalnom prehranom
  • BSN varalica pomoć
  • Aplodan tvrtke Muscletech
  • TestostroGrow 2 HP by Ultimate Nutrition

Režim doziranja [uredi | uredi kod]

Doze alfa-lipoinske kiseline jako variraju: od 50 do 400 mg dnevno.

U terapeutske svrhe (kod dijabetes melitusa i njegovih komplikacija) alfa-lipoična kiselina uzima se od 600 do 1800 mg dnevno. Prijem 30 minuta prije obroka.

Nuspojave [uredi | uredi kod]

Alfa-lipoinska kiselina praktički nema nuspojava. U rijetkim su slučajevima moguće alergijske reakcije, jakost u glavi i promjene okusa. Češće se nuspojave razvijaju nakon intravenske primjene lijeka. U slučaju predoziranja moguća je probava, mučnina, povraćanje, glavobolja itd..

Zbog povezanosti s metalima (stvaranje složenih spojeva) nije propisano pacijentima koji uzimaju cisplatin, pripravke željeza, magnezij, kalcij. Ne preporučuje se kombinirati s alkoholom.

Lijek Alpha-lipoična kiselina 600: upute za uporabu

Alfa lipoična kiselina je vitamin slična tvar koja je dio lijekova i dodataka prehrani. Sintetizira ga tijelo samostalno ili ulazi s hranom, prisutan je u mnogim biljnim proizvodima. Ima izražen antioksidativni učinak, snižava šećer u krvi, štiti jetru od toksina.

Međunarodno vlasničko ime

Za označavanje neke tvari koriste se različiti nazivi: alfa-lipoična kiselina, lipoična kiselina, tioktična kiselina, vitamin N. Kada koriste ta imena, znače istu biološki aktivnu tvar.

Alfa-lipoinska kiselina - supstanca nalik vitaminu, dio je lijekova i dodataka prehrani.

Spada u skupinu raznih drugih lijekova za liječenje bolesti gastrointestinalnog trakta i metabolizma.

Otpustite oblike i sastav

600 mg alfa lipoične kiseline dostupno je u kapsulama.

farmakološki učinak

Glavni učinci lipoične kiseline usmjereni su na neutraliziranje slobodnih radikala, smanjenje količine glukoze u krvi i zaštitu stanica jetre.

Tvar se nalazi u svim stanicama tijela i, kao moćan antioksidans, ima univerzalni učinak - utječe na sve vrste slobodnih radikala. Tioktična kiselina je u stanju pojačati djelovanje drugih tvari s antioksidacijskim učinkom. Antioksidantno djelovanje pomaže u održavanju integriteta stanica i sprječava oštećenje krvnih žila.

Alfa-lipoinska kiselina ima zaštitni učinak na jetru.

Alfa-lipoinska kiselina ima zaštitni učinak na jetru, štiti je od oštećenja zbog utjecaja otrovnih tvari i kroničnih bolesti te normalizira rad organa. Detoksificirajući učinak nastaje uklanjanjem soli teških metala iz tijela. Utječe na metabolizam lipida, ugljikohidrata i kolesterola.

Jedan od učinaka vitamina N je regulacija količine šećera u tijelu. Lipoična kiselina snižava glukozu u krvi i povećava količinu glikogena. Ima isti učinak kao inzulin - pomaže glukozi iz krvi da prodre u stanice. S nedostatkom inzulina u tijelu može zamijeniti.

Promovirajući glukozu u stanice, lipoična kiselina regenerira tkiva, pa se može koristiti za neurološke poremećaje. Povećava energiju u stanicama kroz sintezu ATP-a.

Kad u tijelu ima dovoljno lipoinske kiseline, moždane stanice troše više kisika, što poboljšava kognitivne funkcije, poput pamćenja i koncentracije.

farmakokinetika

Nakon gutanja, brzo se i potpuno apsorbira iz gastrointestinalnog trakta, maksimalna koncentracija opaža se u roku od 30-60 minuta. Metabolizira se u jetri oksidacijom i konjugacijom. Izlučuju se bubrezi.

Indikacije za uporabu

Alfa lipoična kiselina može se koristiti za profilaksu ili kao dio složenog liječenja različitih bolesti. U prvom slučaju preporučuje se piti kao biološki aktivni dodatak hrani.

Propisan je za polineuropatiju uzrokovanu alkoholom ili dijabetesom. Koristi se za razne poremećaje jetre, intoksikacije bilo kojeg podrijetla. Kao složena terapija koja se koristi u liječenju bolesnika s dijabetesom.

Propisan je za vaskularne poremećaje, zajedno s drugim lijekovima - za Alzheimerovu bolest. Može se koristiti za kognitivno oštećenje - oštećenje pamćenja, poteškoće u koncentraciji, sindrom kroničnog umora.

Lipoična kiselina za ono što ženama treba

Lipoična kiselina izgleda kao svijetložuti prah, gorkog je okusa. Ovaj spoj sumpora s masnom kiselinom proizvodi se u ljudskom tijelu, ali sve više i više liječnika preporučuje njegov dodatni unos.

Dodatak daje energiju, pomaže u gubitku kilograma, vraća zdravlje unutarnjih organa, potiče pomlađivanje i praktično je bezopasan. Vrijedno je pogledati bliže, razumjeti u kojim se slučajevima to može uzeti s maksimalnom koristi za sebe. Zašto lipoična kiselina, zašto ženama treba takva terapija, u kojim slučajevima je treba izbjegavati i kako odabrati pravi lijek, mi ćemo reći u ovom članku.

Svojstva

Lipoična kiselina sudjeluje u metabolizmu, metodom utjecaja na procese u tijelu najlakše je usporediti s vitaminima iz B-skupine. Pomaže u reguliranju procesa metabolizma ugljikohidrata i masti u tijelu, olakšava opterećenje jetre i poboljšava njezin rad, uklanja proizvode raspada, toksine i toksine iz tijela. Za ovo svojstvo koristi se kod teških trovanja radi brzog uklanjanja opasnih tvari. Sudjeluje u metabolizmu kolesterola, pomaže u gubitku težine zbog lipotropnih svojstava.

Lipoična kiselina (koja se naziva i alfa-lipoična ili tioktička, vitamin N, lipamid) je unutarnji antioksidans koji veže nepotrebne slobodne radikale. Lipamid snižava glukozu u krvi i povećava zalihe glikogena.

Unutar stanica tijela djeluje na enzimske reakcije, pomaže povećati primljenu energiju.

Tvar kontrolira razgradnju aminokiselina, pridonoseći učinkovitoj apsorpciji svih potrebnih tvari i uklanja nepotrebne ostatke iz tijela..

Lipamid čuva zdravlje DNA struktura, čuva mladost i tjelesne funkcije.

Ova kiselina nastaje u ljudskom tijelu, aktivno je uključena u metaboličke procese. S godinama se njegova proizvodnja smanjuje.

Oblik izdavanja, sastav

Lipoična kiselina se ne može smatrati dodacima prehrani koji se nekontrolirano prodaju u privatnim zdravstvenim trgovinama. To je antioksidans, opće jačanje..

Međutim, proizvodi se dosta dodataka prehrani na bazi lipoinske kiseline, uključujući i uvozne. Cijene za njih variraju ovisno o kvantitativnom sadržaju u mg od 500 do 3000 rubalja.

U ljekarnama se lipoinska kiselina prodaje u tabletama (12, 25 mg), u kapsulama od 300 mg ili u otopinama za ubrizgavanje. Na primjer, 50 tableta od 25 mg može se kupiti za 48 rubalja, bez preplaćivanja potrebnog lijeka u prekrasnom pakiranju s skupom isporukom.

Indikacije za uporabu

Preporučujem lipoičnu kiselinu ženama u sljedećim slučajevima:

  1. Kao jedna od komponenti u kompleksnom liječenju ateroskleroze.
  2. Dijabetes.
  3. Teško trovanje povezano s oštećenjem jetre: trovanje šumskim gljivama, teškim metalima, predoziranje lijekovima.
  4. S oštećenjem jetre: kronični i virusni hepatitis, ciroza.
  5. Kronična upala gušterače.
  6. Zastoj srca.

Odrasle žene mlađe od 35 godina konzumiraju 25-50 mg kiseline dnevno, tijekom trudnoće, dojenja, potrošnja raste na 75 mg. Djevojčicama do 15 godina dovoljno je od 12 do 25 mg. Zdravo tijelo proizvodi ovu količinu samostalno i ne treba dodatne aditive.

Način primjene: tableta ili kapsula uzimaju se na prazan stomak i isperu s puno čiste vode. Čaj, sok, mliječni proizvodi neutraliziraju njegov učinak. Možete jesti sat vremena nakon uzimanja.

Lipoična kiselina za žene nakon 50

Potreba za kiselinom značajno raste s godinama. U dobi od 40 do 50 godina dolazi do iscrpljivanja antioksidacijskog sustava i postoji potreba za borbom protiv slobodnih radikala, što dovodi do starenja i općeg trošenja tijela. Dnevna doza za prevenciju od 60-100 mg dnevno.

S godinama se nakuplja broj bolesti unutarnjih organa, troše se bubrezi, kardiovaskularni sustav i drugi važni sustavi. U tim se uvjetima lipoična kiselina troši velikom brzinom, što dovodi do potrebe za dodatnim unosom.

Oksidativni stres, život u velikim gradovima, nezdrava prehrana i sklonost brzoj hrani i nezdravim pićima također zahtijevaju dodatnu dozu lipoične kiseline. Dnevna norma može biti 200-300 mg.

U situaciji velikih fizičkih napora daje se 100 do 600 mg dnevno.

Dnevne potrebe 300-600 mg koristi se u liječenju bolesti povezanih s dobi poput Alzheimerove bolesti, dijabetesa, neuropatije, bolesti jetre.

Kiselina se uvodi u kompleks, što olakšava tijek menopauze. Tijekom tog razdoblja počinje gubitak kostiju, dodatak povećava mineralnu gustoću kostiju. Prema riječima stručnjaka, svi pacijenti povezani s dobi koji ga dobro podnose, trebaju ga dodavati prehrani za borbu protiv slobodnih radikala i kao prevenciju.

Zapadni neurolozi preporučuju pijenje do 600 mg dnevno u odrasloj dobi radi prevencije senilnih problema s mozgom i ispravljanja promjena u tijelu povezanih sa starenjem..

S neplodnošću kod žena

S neplodnošću kod žena, lipoična kiselina pomoći će paru da začeće zdravo dijete. Kod muškaraca se poboljšava kvaliteta sperme, što je važno za sigurniju začeću i razvoj embrija. Trenutno sve više ginekologa uključuje lijek u režim unosa vitamina tijekom planiranja i pripreme tijela za trudnoću. Lipoična kiselina poboljšava učinak drugih lijekova, čisti tijelo od toksina, smanjuje kronične upale.

Važno: u razdoblju trudnoće anemija je opasna za fetus, a liječnici pokušavaju održati i povisiti razinu željeza u tijelu buduće majke. Uzimanje alfa-lipoične kiseline snižava razinu željeza, pa je preporučljivo odbiti je tijekom trudnoće. Za opće poboljšanje stanja tijela, tečaj se pije u fazi planiranja, tijekom trudnoće, prijem je moguć samo ako je potrebno, prema uputama liječnika.

Nanos protiv bora

Antioksidantna svojstva mogu se potpuno očitovati kada se postavi pitanje borbe protiv vidljivih znakova starosti. Svojstva kiseline daleko su superiornija od priznatih antioksidanata kao što su kozmetološki vitamini E, C.

Obogaćivanje kozmetičkih pripravaka lipoičnom kiselinom smanjuje pigmentaciju, uklanja krugove ispod očiju, uklanja sitne bore na licu, glatku površinu, kožu čini gušćom, a nijansa ujednačenom i prirodnom.

Lipoična kiselina za mršavljenje

Unatoč činjenici da se lijek ne smatra sredstvom za mršavljenje, najčešće se koristi tijekom gubitka kilograma..

Smatra se da zbog uzimanja dodatka dolazi do smanjenja apetita, raspoloženje se izravnava, masna rezerva brže sagorijeva i žudnja za slatkišima opada.

Mitovi i istina o alfa lipoičnoj kiselini:

  1. Smanjen apetit. Tvar normalizira šećer u krvi. Zahvaljujući ovom djelovanju smanjuje se apetit i mnogo je ugodnije prenijeti vrijeme prehrane.
  2. Normalizacija metabolizma ugljikohidrata. Zahvaljujući intenzivnom sagorijevanju rezervi, ubrzava se proces gubitka kilograma, povećava se tonus, dolazi do navale energije za daljnje aktivnosti.
  3. Lipotropni učinak. Zahvaljujući eliminaciji toksina i poboljšanom radu jetre, osjećate se bolje..

Može se zaključiti: samo kiselina neće natjerati tijelo da izgubi kilograme. Ali ako uključite proces gubitka kilograma, odabirom prave prehrane i povezivanjem sportskih tereta, alfa lipoična kiselina postat će ugodan i ugodan dodatak.

Uzima se 25 mg prije ili neposredno nakon sportskih aktivnosti, kao i nakon jela. Maksimalno dnevno - 100 mg, 3 tjedna.

Sadržaj u hrani

Sadržaj lipoične kiseline u proizvodima vrlo je mali. Da biste uravnotežili prehranu i blago je obogatili s tako važnom supstancom za poboljšanje zdravlja, u jelovnik možete uključiti sljedeće proizvode:

  • pivski kvasac;
  • riža nepolirana, smeđa, divlja;
  • zeleno povrće: klica brokule, špinata ili brusa;
  • grašak;
  • rajčice
  • drobljevina: jetra, bubreg.

Kontraindikacije i nuspojave

  1. Individualna osjetljivost ili netolerancija.
  2. Predškolska dob.
  3. Hiperacidnost, sumnja ili čir, gastritis.
  4. Nedostatak željeza.
  5. Alergijska reakcija.

Vrlo važno: tijekom uzimanja alfa-lipoične kiseline morat ćete otkazati unos bilo kojeg alkohola, čak i oblika doziranja.

U slučajevima prekoračenja unosa (10000 mg u jednoj dozi ili u kombinaciji s alkoholom) mogu se pojaviti sljedeći simptomi: grčevi, jaka žgaravica i bol u trbuhu, oslabljena koagulacija krvi, moguća je hipoglikemijska koma.

Antidot za lipoinsku kiselinu ne postoji, u slučajevima predoziranja ublažiti stanje i nadzirati simptome, učiniti ispiranje želuca, izazvati povraćanje, dati aktivni ugljen.

Interakcija s drugim lijekovima

  • Cisplatin: smanjuje učinkovitost cisplatina.
  • Inzulin i hipoglikemija: pojačano je djelovanje inzulina, kao i hipoglikemija.
  • Karnitin: pojačan je učinak karnitina.
  • Etanol: učinak kiseline slabi ili nestaje.
  • Potpuna nespojivost: etanol, Ringerove otopine, dekstroza.

Važno: kiselina uklanja magnezij i željezo iz ljudskog tijela, preporučljivo je nadopuniti svoju prehranu potrebnim dodacima onima koji pate od anemije ili trebaju dodatke magnezija za stabilnu srčanu aktivnost.

Mogući analozi

U ljekarnama možete pronaći analoge uobičajenog lijeka zvanog "Lipoična kiselina" u obliku tableta, kapsula i otopina za injekcije. Sadrže istu tvar, razlikuju se samo dizajn, stupanj pročišćavanja, doziranje i cijena.

Nemoguće je pronaći drugi lijek s istim svojstvima, jer je to endogena tvar koju proizvodi sam organizam.

Popularni analozi:

Suvremena kemijska industrija proizvodi dva analoga aditiva sa zrcalnom molekulom, desno i lijevo. Naziv ili opis lijekova sadrži latinična slova L ili R. "Prava" opcija je skuplja, ali potpuno identična tvari koju proizvodi ljudsko tijelo. Odabirom takvog lijeka, trebate smanjiti preporučenu dozu za pola, jer se lako apsorbira.

"Lijeva" verzija djeluje slabije, apsorbira se lošije i gotovo nema utjecaja na osjetljivost stanica na inzulin.

U slučaju alfa lipoične kiseline, lijek djeluje vrlo prijateljski i prirodno za ljudsko tijelo, ali treba izbjegavati samostalnu primjenu. Konzultacije s liječnikom pomoći će vam da donesete ispravnu odluku, odaberete pravo doziranje i pravi oblik primjene.

Ako pronađete pogrešku pri pisanju ili netočnost, odaberite dio teksta i pritisnite Ctrl + Enter.

Alfa lipoična kiselina - kako uzimati?

Alpha Lipoic Acid je organo sumporni spoj snažnih antioksidativnih svojstava. Sintetizira se u ljudskom tijelu i unosi ga s nekim proizvodima. Budući da tvar doprinosi gubljenju kilograma i neutralizaciji slobodnih radikala, koristi se kao glavna komponenta u proizvodnji lijekova za mršavljenje i kao dodatna komponenta u raznim vitaminskim dodacima.

Pažnja! Alfa-lipoična kiselina može se označiti kao lipoinska ili tioktična kiselina.

Prednosti alfa lipoične kiseline

Alfa lipoinska kiselina pojačava učinke vitamina E i C, koji pomažu u poboljšanju imunološkog sustava i stanja kože. Prema spektru biokemijskih učinaka na tijelo, sličan je vitaminu B.

Lipoična kiselina sudjeluje u metabolizmu masti, potiče metabolizam kolesterola, pojačava djelovanje L-karnitina. Supstanca nalik vitaminu potiče mršavljenje tako što smanjuje glad, povećava proizvodnju energije, poboljšava unos glukoze i pojačava osjetljivost tkiva na inzulin. Sudjeluje u oslobađanju energije iz glukoze, što omogućuje tijelu da efikasnije troši korisne komponente dobivene iz hrane, a da ih ne pohrani za kišni dan.

Pažnja! Antioksidativni učinak tioktične kiseline usmjeren je na vezanje slobodnih radikala koji uništavaju stanice. Štoviše, moćni antioksidanti mogu se oporaviti nakon neutralizacije prethodnih molekula kisika i vežući nove.

Uz to, tvar pojačava djelovanje drugih antioksidanata - askorbinske kiseline i tokoferola..

Indikacije za uporabu

Alfa-lipoična kiselina brzo se apsorbira od strane živčanih, mozga i srčanih stanica. To vam omogućuje da ga koristite ne samo kao sportsku prehranu, već i kao lijek u liječenju mnogih bolesti. Među njima:

  • dijabetička neuropatija;
  • ateroskleroza;
  • dijabetes;
  • bolest jetre
  • Alzheimerova bolest;
  • Multipla skleroza;
  • onkološke patologije;
  • alkoholizam;
  • glaukom;
  • katarakta;
  • razne trovanja;
  • problemi s pamćenjem.

Upute za korištenje

Alfa lipoična kiselina može se uzimati i za liječenje i za prevenciju ovih bolesti. Zdrava osoba može piti 75 mg aktivne tvari dnevno. Liječnici propisuju pojedinačne doze za pacijente, koje mogu doseći 600 mg. Prakticira se intravenska primjena lijeka.

Pažnja! Dodatak nema nuspojava, ali dijabetičari će morati smanjiti dnevnu dozu inzulina kako bi izbjegli komplikacije.

Ne uzimajte lijek bez savjetovanja s liječnikom. Nekontrolirani unos dodataka tioktične kiseline može dovesti do hipoglikemije ili smanjiti učinkovitost hormonskih tretmana..

Sportaši uzimaju dodatke prehrani 3 puta dnevno i uvijek nakon vježbanja. Prema propisu liječnika, lijek piju 1 put ujutro.

Kontraindikacije i nuspojave

Lipoična aminokiselina ne smije se uzimati za djecu mlađu od 6 godina, za vrijeme trudnoće i dojenja, u prisutnosti osjetljivosti na pojedine komponente i u kombinaciji sa sredstvima za razrjeđivanje krvi i sredstvima koja sadrže željezo, kalcijem, magnezij, Cisplatin.

Lipoična kiselina

Struktura

Tableta sadrži 12 ili 25 mg aktivne tvari tioktične kiseline. U 1 ampuli od 10 ml otopine.

Obrazac za puštanje

Lipoična kiselina dostupna je u obliku tableta u posebnoj membrani filma u pakiranju od 10, 50, 100 komada.

farmakološki učinak

Djelatna tvar je endogeni antioksidans koji je sposoban vezati agresivne slobodne radikale. Alfa-lipoinska kiselina djeluje kao koenzim u procesima transformacije tvari koje imaju izražen antioksidativni učinak.

Takve tvari mogu ispoljavati zaštitne, zaštitne funkcije protiv stanica, štiteći ih od agresivnog djelovanja reaktivnih radikala koji nastaju tijekom intermedijarnog metabolizma ili u vrijeme raspada stranih egzogenih tvari (uključujući teške metale).

Aktivna supstanca sudjeluje u mitohondrijskom metabolizmu tvari unutar stanice. Poticanjem iskorištavanja glukoze tioktična kiselina može ispoljiti sinergizam s inzulinom. U bolesnika sa šećernom bolešću bilježi se promjena razine koncentracije piruične kiseline u krvi.

Prema mehanizmu i prirodi biokemijskog učinka, aktivna tvar je slična vitaminima B. Aktivna tvar ima lipotropni učinak, što se očituje u ubrzanju procesa iskorištavanja u odnosu na lipide u jetrenom sustavu. Lipoična kiselina može potaknuti prijelaz masnih kiselina iz jetrenog sustava u različita tkiva u tijelu.

Za lijek je priroda detoksikacijske učinke kada se soli teških metala uzimaju unos, a u slučaju drugih trovanja. Tioktična kiselina mijenja metabolizam kolesterola, poboljšava opće i funkcionalno stanje jetre.

Farmakodinamika i farmakokinetika

Farmakokinetika i farmakodinamika nisu pronađeni u medicinskoj literaturi.

Indikacije, upotreba lipoične kiseline

Lijek se široko koristi u liječenju jetrene patologije, živčanog sustava, alkoholizma i intoksikacija, dijabetes melitusa, kako bi se olakšao tijek raka.

  • kronični hepatitis u aktivnoj fazi;
  • kronični pankreatitis na pozadini alkoholizma;
  • kronični kolecistopancreatitis;
  • akutno zatajenje jetre;
  • opijenost teškim metalima, tabletama za spavanje, ugljikom, tetrakloridom, gljivama;
  • virusni hepatitis s povećanom žuticom;
  • ciroza jetre;
  • dijabetički polineuritis;
  • alkoholna polineuropatija;
  • trovanje blijedom toadstool-om;
  • masna jetrena distrofija;
  • dislipidemije;
  • koronarna ateroskleroza.

Tijekom liječenja Prednizolonom, lijek djeluje kao korektor i sinergist za sprečavanje razvoja "sindroma povlačenja", glatkog smanjenja doze glukokortikosteroida.

Lipoična kiselina za mršavljenje

Mehanizam djelovanja aktivne tvari omogućuje vam da koristite lijekove kako biste se riješili suvišne težine. Učinak je izraženiji tijekom aktivnog bavljenja sportom. Lipoična kiselina može pokrenuti mehanizam sagorijevanja masti, ali nije moguće sagorjeti apsolutno svu suvišnu masnoću, stoga je potrebna intenzivna fizička aktivnost.

Mišićno tkivo „privlači“ hranjive tvari tijekom treninga, a tioktična kiselina je u stanju povećati izdržljivost, pojačavajući sagorijevanje masti i povećavajući ukupnu učinkovitost fizičke aktivnosti. Istodobna dijeta omogućuje vam postizanje najvećeg rezultata..

Doziranje lipoične kiseline za mršavljenje

Obično je dovoljno 50 mg lijeka. Minimalni prag je 25 mg. Najefikasnije vrijeme za uzimanje lijeka za postizanje maksimalnih rezultata u borbi protiv prekomjerne težine:

  • prije ili odmah nakon doručka;
  • kod posljednjeg dnevnog obroka;
  • nakon treninga, fizička aktivnost.

Recenzije

Lijek djeluje dobro tijekom dijeta i istodobno aktivno kombinirajući časove u teretani. Na tematskim forumima korisnici otkrivaju malu tajnu: lijek djeluje bolje kad uzimaju hranu s ugljikohidratima (kaša od zdroba ili heljde, datulje, med, tjestenina, riža, grašak, grah, proizvodi od kruha).

Bodybuilding lipoična kiselina

Često se u bodybuildingu tioktična kiselina kombinira s levokarnitinom (karnitin, L-karnitin). Ova aminokiselina srodnica je vitamina skupine B te je sposobna aktivirati metabolizam masti. Levokarnitin oslobađa masti iz stanica, potičući potrošnju energije.

kontraindikacije

  • dojenje;
  • alergijske reakcije;
  • individualna preosjetljivost;
  • trudnoća.

Starosna granica - do 16 godina.

Nuspojave

  • proljevni sindrom;
  • epigastrična bol;
  • mučnina;
  • anafilaktičke reakcije;
  • kožni osip;
  • povraćanje
  • grčevi u želucu
  • povećani intrakranijalni tlak;
  • poremećen metabolizam glukoze (hipoglikemija);
  • migrenska glavobolja;
  • osip;
  • svrabež
  • sklonost krvarenju (s funkcionalnim poremećajima trombocita);
  • točke krvarenja;
  • diplopija;
  • kratkoća daha.

Lipoična kiselina, upute za uporabu (Metoda i doziranje)

300-600 mg tioktične kiseline daje se intravenski dnevno, što odgovara 1-2 ampule od 10 ml i 1 ampuli s volumenom 20 ml koncentracije od 3%. Trajanje terapije je 2-4 tjedna, nakon čega se liječenje nastavlja u obliku tableta u dnevnoj dozi od 300-600 mg.

Upute za uporabu lipoične kiseline u tabletama

Unutar 30 minuta prije jela. Tablete se ne mogu slomiti i žvakati. Dnevna doza: 1 tableta 1 put dnevno (300-600 mg). Terapeutski učinak postiže se uzimanjem 600 mg dnevno. U budućnosti se doza može prepoloviti.

Za bolesti jetrenog sustava propisuju se tablete: do 4 puta dnevno, 50 mg mjesečno. Drugi se tečaj može obaviti za 1 mjesec.

Terapija dijabetičke neuropatije i alkoholne polineuropatije: započnite s intravenskom injekcijom s prelaskom na oblik tableta od 600 mg dnevno.

Predozirati

Klinička slika sastoji se od sljedećih negativnih manifestacija:

Interakcija

Lijek je u stanju pojačati učinak glukokortikosteroidnih lijekova. Primijećena je inhibicija aktivnosti cisplatina. Lijek pojačava učinak hipoglikemijskih sredstava (oralni oblici), inzulina.

Ne preporučuje se upotreba s lijekovima koji sadrže ione metala (kalcij, magnezij, željezo) zbog sposobnosti Lipoične kiseline da veže metale.

U slučaju akutne potrebe za primjenom lijekova, preporučuje se održavanje određenog vremenskog intervala (najmanje 2 sata). Metaboliti etanola i on slabi učinak tioktične kiseline.

Uvjeti prodaje

Uvjeti skladištenja

Transport i skladištenje tableta i otopina dopušteno je samo ako se poštuje temperaturni režim - do 25 stupnjeva.

Rok trajanja

posebne upute

Glavni metabolički putevi su oksidacija i konjugacija (izvor - Wikipedia).

Korist i šteta

Lipoična kiselina je prirodni antioksidans i vitamin. Doprinosi normalizaciji i ubrzavanju metaboličkih procesa, stimulira gušteraču, uklanja toksine iz tijela, snižava šećer u krvi, poboljšava vizualnu percepciju, povoljno utječe na rad srca, snižava kolesterol i pomaže u normalizaciji krvnog tlaka..

Uz primjenu Lipoične kiseline primjećuje se smanjenje težine negativnih reakcija koje se javljaju nakon kemoterapije u karcinoma.

Lijek blagotvorno utječe na stanje živčanih završetaka oštećenih kao posljedica dijabetesa. Rijetko se, uz uporabu lijeka, pojavljuju negativne reakcije.

Pročitajte O Faktorima Rizika Za Dijabetes