Alfa lipoična kiselina 100 mg kapsule 1,1 g br. 30

Alfa-lipoinska kiselina (ALA, tioktična kiselina) je kemijski spoj koji je dio svake ljudske stanice. Ona se prirodno proizvodi u tijelu i sintetizira energiju putem razgradnje ugljikohidrata, aminokiselina i masti u prisutnosti kisika. [R]

Tijelo zdravih ljudi proizvodi optimalnu količinu alfa lipoične kiseline za održavanje staničnih funkcija i procesa. ALA se može dobiti i iz hrane: brokule, iznutrice (srce, bubrezi), špinata. Međutim, količina alfa lipoične kiseline u hrani se smatra izuzetno malom. Stoga je preporučljivo njegovo dodavanje kao dodatak prehrani.

Gdje kupiti alfa lipoičnu kiselinu

Alfa lipoinsku kiselinu možete kupiti kod naših partnera, u iHerb internetskoj trgovini, koristeći donje veze:

Mehanizam djelovanja

ALA ubrzava metabolizam, smanjuje štetne učinke oksidacije i vraća razinu vitamina u tijelu, posebno vitamina C i E.

Uz to, alfa lipoinska kiselina poboljšava rad vitamina B. Oni su potrebni za pretvorbu svih makronutrijenata iz hrane u energiju.

Iako je alfa lipoinska kiselina masna kiselina, topiva je i u vodi. Većina aditiva su topivi u masti ili u vodi topivi. Ova osobina čini alfa lipoičnu kiselinu jedinstvenom i učinkovitijom. Stoga se ALA može uzimati na prazan želudac..

Pozitivni učinci

1. Je snažan antioksidans

Većina terapijskih svojstava alfa lipoične kiseline proizlazi iz njegovog antioksidacijskog statusa. Antioksidanti su molekule koje neutraliziraju slobodne radikale. Slobodni radikali su vitalni proizvodi tijela koji, kada se prekomjerno koriste, uzrokuju oksidativni stres i oštećuju stanice..

Alfa lipoinska kiselina ne samo da štiti od oksidativnog stresa, nego također poboljšava učinkovitost drugih antioksidanata, poput vitamina C i E. [R]

2. Regulira štitnjaču

U prednjem dijelu grla je štitnjača koja je važan dio endokrinog sustava. Jedna od njegovih najvažnijih funkcija je proizvodnja hormona koji reguliraju sazrijevanje, rast i metabolizam..

Kada je zdravlje štitnjače u pitanju, hormoni izlaze iz ravnoteže. Studija provedena 2016. godine pokazala je da alfa-lipoična kiselina kada se uzima s kvercetinom i resveratrolom normalizira razinu hormona štitnjače i smanjuje pretilost uzrokovanu neravnotežom hormona. [R]

3. Povećava osjetljivost na inzulin

Visoka glukoza u krvi rezultat je nemogućnosti tijela da održava normalnu razinu inzulina. Inzulin pomaže glukozi ući u vaše stanice. Bez inzulina, glukoza se nakuplja i može dovesti do mnogih ozbiljnih zdravstvenih problema..

Kod dijabetičara, zbog povišene razine šećera u krvi, razvija se ozbiljno oštećenje živaca - dijabetička neuropatija. ALA povećava osjetljivost na inzulin i smanjuje simptome ovog stanja poboljšavajući mikrocirkulaciju. Prema brojnim istraživanjima, alfa lipoična kiselina smanjuje simptome oštećenih živaca (bol, ukočenost ruku i nogu, peckanje).

Glavna prednost alfa-lipoične kiseline kod dijabetičara je smanjeni rizik od neuropatskih komplikacija koje utječu na srce, jer otprilike 25 posto osoba s dijabetesom razvija kardiovaskularnu autonomnu neuropatiju. Karakterizira je smanjena varijabilnost otkucaja srca i povezana je s povećanim rizikom od smrtnosti kod osoba s dijabetesom. Studije pokazuju da dodavanje 600 mg ALA dnevno tijekom tri tjedna značajno smanjuje simptome dijabetičke periferne neuropatije. [R]

4. Povećava razinu glutationa

Glutation se smatra glavnim antioksidansom jer je ključan za imunitet, stanično zdravlje i prevenciju bolesti. Studije su pokazale da 300–1200 mg alfa lipoične kiseline pomaže povećati sposobnost glutationa da regulira imunološki odgovor tijela. [R]

5. Štiti kožu od oštećenja.

Kreme za lokalnu upotrebu koje sadrže 5% ALA pomažu u uklanjanju bora nastalih izlaganjem suncu. Oštećenje kože nuspojava je velikog broja slobodnih radikala, pa se vjeruje da voće i povrće koji sadrže antioksidante zadržavaju mladost. [R]

6. Poboljšava zdravlje kardiovaskularnog sustava

Krvne žile obložene su jednim slojem stanica koji se nazivaju endotel. Kad su endotelne stanice zdrave, pomažu opuštanju krvnih žila. Endotelna membrana može biti oslabljena zbog bolesti, što dovodi do lošeg krvožilnog zdravlja.

S godinama oksidativni stres negativno utječe na zdravlje kardiovaskularnog sustava. Kronični oksidativni stres oštećuje endotelno tkivo arterija i negativno utječe na protok krvi. Dok pogoršanje rada srca može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema, antioksidanti pomažu u jačanju kardiovaskularnog zdravlja. Alfa-lipoinska kiselina sprječava smrt stanica i poboljšava rad srca. [R]

7. Štiti mozak

Alfa-lipoinska kiselina ne samo da potiče regeneraciju neurona, već također pomaže u borbi protiv neurodegenerativnih poremećaja. Rezultati ispitivanja na štakorima nakon moždanog udara pokazali su da je ALA koristan za liječenje ishemijskog moždanog udara zbog svojih neuroprotektivnih i restorativnih svojstava. U drugom istraživanju, ALA je smanjila smrtnost sa 78% na 26%, unutar 24 sata od početka moždanog udara. [R]

8. Poboljšava vid

Oksidativni stres može oštetiti živce u očima i uzrokovati probleme s vidom. Alpha Lipoic Acid uspješno se koristi za kontrolu simptoma očnih poremećaja, uključujući gubitak vida, degeneraciju makule, oštećenje mrežnice, kataraktu, glaukom i Wilsonovu bolest..

Rezultati istraživanja pokazuju da dugotrajna upotreba alfa-lipoične kiseline ima blagotvoran učinak na razvoj retinopatije. Kako ljudi stare, vid im postaje sve slabiji, stoga je važno slijediti dijetu bogatu hranjivim tvarima, mnogo prije starosti, kako bi se spriječila degeneracija ili gubitak vida u ranoj fazi. [R]

9. Štiti mišiće od oksidativnog stresa

Vježbanje je jedan od najboljih načina za postizanje gubitka kilograma, zdrave cirkulacije krvi i povećanja razine energije. Intenzivno vježbanje može ubrzati oksidativna oštećenja koja utječu na mišićno tkivo i stanice..

Oksidativni stres doprinosi boli koju osjećate nakon napornih vježbi. Antioksidantni hranjivi sastojci poput alfa lipoične kiseline mogu pomoći u smanjenju ovog učinka. Dodaci alfa lipoične kiseline podržavaju unutarnju antioksidacijsku obranu i smanjuju peroksidaciju lipida. [R]

10. promiče "graciozno" starenje

S godinama oksidativni stres negativno utječe na stanice i uzrokuje starenje. Studije su proučavale antioksidacijska svojstva alfa lipoične kiseline. Neki pokazuju da ALA smanjuje oksidativni stres na stanicama skeletnih mišića. Druga su istraživanja pokazala da je ALA koristan u sprječavanju nakupljanja viška željeza u moždanoj kore. [R]

11. Podržava zdravu tjelesnu težinu.

Konzumiranje prerađene hrane, brze hrane i druge nezdrave prehrane dovodi do pretilosti. Doživotni dokazani plan mršavljenja uključuje redovite vježbe i uravnoteženu prehranu. Međutim, hranjive tvari poput alfa lipoične kiseline mogu pojačati učinak zdravog načina života. Studija je pokazala da su pacijenti koji su uzimali ALA doživjeli značajan gubitak težine u usporedbi s placebom skupinom. [R]

12. Podržava zdravlje jetre

Studije su pokazale da dodavanje alfa lipoične kiseline promiče zdravlje jetre nakon izlaganja raznim toksinima i alkoholu. [R]

Ostale blagodati alfa lipoične kiseline

  • Smanjuje rizik od trudnoće i poboljšava zdravlje i majke i fetusa.
  • Smanjuje nuspojave antipsihotskih lijekova.
  • Povećava ukupni broj sperme, koncentraciju i pokretljivost.
  • Sprječava gubitak kostiju kod žena s osteopenijom i gubitka kostiju u upalnim stanjima.
  • Povećava životni vijek i bori se protiv raka pluća i dojke.

Nuspojave

Općenito, dodatak alfa-lipoične kiseline umjerenih doza nema značajnih nuspojava. Najčešće nuspojave bile su kožne reakcije (svrbež, osip ili osip), kao i mučnina i bol u trbuhu..

kontraindikacije

  • ALA snižava šećer u krvi, pa dijabetičari trebaju pažljivo nadzirati razinu šećera.
  • Izbjegavajte uzimanje alfa-lipoinske kiseline s monokarboksilnim kiselinama, benzojevom kiselinom. Mogu se natjecati za apsorpciju i smanjiti aktivnost oba spoja..
  • Sirovi bjelanjak može također smanjiti ili suzbiti korisna svojstva alfa lipoične kiseline..

Dodaci alfa lipoične kiseline nisu proučavani u djece, trudnica i dojilja.

Upute za korištenje

Preporuke doziranja variraju ovisno o namjeni uporabe. Slijede opće preporuke koje su u sigurnom rasponu:

  • 50–100 mg / dan za ciljeve antioksidanata u zdravih odraslih.
  • 600-800 mg / dan za bolesnike s dijabetesom (podijeljeno u dvije doze).
  • 600–1800 mg / dan za bolesnike s dijabetičkom neuropatijom (takve velike doze trebaju se uzimati samo pod liječničkim nadzorom).
  • 600-1200 mg / dan za mršavljenje.

Ovdje su neki od najboljih izvora hrane alfa lipoične kiseline: brokula, špinat, crveno meso, kravlje meso (jetra, srca, govedina ili pileći bubrezi), briselski klice, rajčica, grašak, pivski kvasac, repa, mrkva.

Lipoična kiselina - službena uputstva za upotrebu

analoga

U ljekarnama se često nalaze analozi koji imaju ista svojstva, ali imaju različita imena, jer nekoliko farmakoloških tvrtki u različitim zemljama svijeta uključeno je u razvoj ovog lijeka..

  1. "Berlition" proizvodi Njemačka. I analog košta više od glavnog lijeka, iako je učinak isti.
  2. Nijemci proizvode i "Tiogama" koji se u ljekarnama može pronaći u različitim oblicima - naljepnice s tabletama, bocama, otopinama za infuziju.
  3. "NeroLipon" - derivat ukrajinskog farmaceuta, stvoren uglavnom za dijabetičare.

Među ruskim analogima najčešći i najjeftiniji su tablete Lipoične kiseline. Ali na policama "Oktopilena" možete pronaći i u ampulama, tabletama, kapsulama, koje su mnogo skuplje. Cijena Tieolepta varira ovisno o proizvođaču.

Sportska primjena

Popis indikacija za koje se koristi alfa lipoleinska kiselina nije ograničen na medicinu i kozmetologiju. Koristi se u sportskoj industriji, kako za mršavljenje, tako i za rast mišića. Jednom uđe u tijelo, tvar se pretvara u lipodamid, koji aktivira procese metabolizma masti i energije. Poboljšava metabolizam, što pridonosi vitkosti..

Korištenje lipoične kiseline za mršavljenje je zbog sljedećih svojstava:

  • Smanjen apetit. Kiselina pomaže u normalizaciji šećera u krvi, što blokira osjećaj gladi. Potiče sintezu inzulina i pomaže stanicama metabolizirati glukozu. To normalizira metaboličke procese. Smanjenje apetita nuspojava je lijeka, ali to je ono što se aktivno koristi s korisnošću za lik.
  • Aktiviranje sagorijevanja masti. Lipoinska kiselina sama po sebi nije sagorjevač masti. Ali pomaže u sprečavanju stvaranja tjelesnih masti pretvarajući energiju u ugljikohidrate. Također, težina se normalizira zbog uklanjanja toksina iz tijela, toksina i produkata raspada.
  • Uklanjanje umora. Ako se unosi dovoljno vitamina N, tada se prag umora smanjuje. To vam omogućuje da trenirate aktivnije i brže kako biste postigli rezultate u izgradnji tijela..

Vitamin N koristi se i za rast mišića. Njegova formula uključuje tvari koje njeguju mišićno tkivo i doprinose njihovom povećanju. Često se lipoična kiselina kombinira s kreatinom, što značajno povećava stabilnost tijela.

Intenzivnim redovitim vježbanjem u tijelu sintetiziraju se slobodni radikali koji mogu uništiti stanične strukture. Kiselina pomaže smanjiti njihove negativne učinke i normalizirati metabolizam. U mišićnoj aktivnosti nedostaju antioksidanti. Lipoična kiselina obnavlja ove rezerve i smanjuje stres u mišićima. Tijelo se, dakle, bolje obnavlja. Spoj također pomaže nadoknaditi nedostatak hranjivih sastojaka u tijelu koji se troše tijekom napora..

Djelovanje na tijelo

Tvar djeluje na tijelo kao antioksidans, pridonosi prevenciji i liječenju velikog broja patologija. U medicini se koristi za takve svrhe:

  • Liječenje dijabetesa Tvar povećava učinkovitost inzulina i smanjuje šećer u krvi. Također značajno smanjuje komplikacije dijabetesa..
  • Borba protiv slobodnih radikala. Antioksidantna svojstva neutraliziraju njihov učinak i povećavaju učinak drugih antioksidansa, poput vitamina C, E i glutation..
  • Normalizacija kolesterola u krvi i sprečavanje stvaranja krvnih žila.
  • Liječenje i detoksikacija jetre. Uz patologije jetre, slobodni radikali toksično utječu na tijelo. Lipoična kiselina ima blagotvoran učinak na organe..
  • Normalizacija živčanog sustava. Tvar normalizira osjetljivost živaca, što pomaže u smanjenju boli, ukočenosti u rukama i nogama, peckanju i drugim neugodnim simptomima..

Komponenta se također koristi za trovanje alkoholom, otrovnim gljivama i teškim metalima..

Zašto ženama treba alfa lipolna kiselina? Ova komponenta jako voli kozmetologiju. Budući da je antioksidans, pomaže u borbi protiv manifestacija povezanih s godinama. Također potiče zacjeljivanje kože tijekom sunčanja. Vitamin N primjenjuje se na lice, pomaže u uklanjanju bora, vrećica, starosnih mrlja. Daje koži elastičnost, normalizira ravnotežu masti, steže pore i bori se protiv upale.

Zašto ženama treba lipoinska kiselina?

Lipoična kiselina je organo sumporni spoj koji sadrži koenzim. To omogućava sudjelovanju vitamina N u metaboličkim procesima odgovornim za metabolizam..

To je karboksilna kiselina koja sudjeluje u razgradnji masti u tijelu žene.

Ciklički disulfid uključen u organsku sintezu.

Ako iz navedenog još nije jasno zašto ženama treba lipoična kiselina, trebalo bi razjasniti da opisana svojstva ne doprinose samo zdravlju organizma. Vitamin N sudjeluje u regeneraciji stanica, usporavajući starenje.

Ali nemojte se pouzdati u činjenicu da se lipoična kiselina sintetizira unutar osobe. S godinama ta sposobnost izblijedi i žena počinje vrlo brzo ostarjeti ako ne nadoknadi nedostatak ovog elementa.

Što je žena starija, važnije joj je prilagoditi prehranu koja bi trebala uključivati ​​hranu koja sadrži lipo. Inače, ne biste trebali sanjati o bilo kojem zdravlju i idealnoj figuri..

Mogu li se pojaviti nuspojave?

U većini slučajeva tioktična kiselina uopće ne izaziva nepoželjnu reakciju. Međutim, na internetu možete pronaći informacije da je dnevna norma lipoične kiseline 500-600 mcg. Naravno, ovo je mišljenje pogrešno i tijelo će patiti od prekomjerne prekomjernosti aktivne komponente. U slučaju predoziranja mogu se primijetiti standardni simptomi, poput povraćanja, mučnine, bolova u trbuhu ili želucu, žgaravice. Jedan od ovih simptoma može se javiti i tijekom uzimanja dodataka željeza. U ovom će slučaju jedan lijek morati nakratko napustiti.

U kojim je slučajevima indicirana uporaba lijeka

Jedna od tvari sličnih vitaminu značajnim za ljudsko tijelo je lipoična kiselina.

Indikacije za uporabu uzimaju u obzir njegovo funkcionalno opterećenje kao unutarćelijske komponente, koje su važne za mnoge procese. Stoga lipoična kiselina, čija šteta i koristi ponekad uzrokuju sporove na zdravstvenim forumima, ima određene indikacije za upotrebu u liječenju bolesti ili stanja poput:

  • koronarna ateroskleroza;
  • virusni hepatitis (s žuticom);
  • kronični hepatitis u aktivnoj fazi;
  • dislipidemija - kršenje metabolizma masti, što uključuje promjenu omjera lipida i lipoproteina u krvi;
  • jetrena distrofija (masna);
  • opijenost lijekovima, teškim metalima, ugljikom, tetrakloridom, gljivama (uključujući blijedu grebe);
  • akutno zatajenje jetre;
  • kronični pankreatitis na pozadini alkoholizma;
  • dijabetički polineuritis;
  • alkoholna polineuropatija;
  • kronični kolecistopancreatitis;
  • ciroza jetre.

Glavno područje rada lijeka Lipoična kiselina je terapija protiv alkoholizma, trovanja i intoksikacija, u liječenju jetrenih patologija, živčanog sustava i dijabetes melitusa. Također, ovaj se lijek često koristi u liječenju raka s ciljem olakšavanja tijeka bolesti..

Koristi i štete lipoične kiseline

O svojstvima lipoične kiseline započeli su relativno nedavno, ali vrlo brzo su uvažili njene pozitivne osobine, koje smo već spomenuli gore. Kiselina neutralizira slobodne radikale, razgrađuje masti, poboljšava metabolizam i pomaže metabolizirati glukozu. Važne funkcije tvari u tijelu:

Važne funkcije tvari u tijelu:

  • Vitamin N se ne nakuplja u tijelu, stoga njegov unos ne dovodi do negativnih posljedica..
  • Lipoična kiselina, opskrbljena izvana, stanice organski opaža, jer tijelo ga djelomično proizvodi.
  • Ovaj kemijski spoj doprinosi normalnom funkcioniranju jetre..
  • Kiselina čisti tijelo od soli teških metala.
  • Antioksidacijska svojstva tvari usporavaju starenje tijela..
  • U kombinaciji s drugim lijekovima, vitamin N poboljšava rad vidnih organa i doprinosi razvoju pamćenja..

Kad se postavi pitanje zašto ženama treba lipoična kiselina, neki sumnjaju u to koliko je ona korisna ili štetna..

Znanstvenici koji se bave istraživanjem ne pronalaze kontraindikacije za upotrebu ovog vitamina. Ali ovdje su preporuke za prijem - za čestu upotrebu bolje je koristiti ne praške ili tablete, već uravnotežene prehrambene dodatke. Hrana koja sadrži vitamine također bi trebala biti uvedena..

Upute za uporabu tioktične kiseline

Kako uzimati lipoičnu kiselinu za terapiju i prevenciju? Trajanje liječenja vitaminom N je 1 mjesec. Ako je lijek za oralnu upotrebu, onda ga trebate piti odmah nakon jela. Za terapiju lijek je propisan u količini od 100-200 mg dnevno. Kako bi se osigurala prevencija metaboličkih poremećaja i razvoj bolesti tijekom cijele godine, doziranje lijeka smanjuje se na 50-150 mg. U teškim uvjetima pacijentima se propisuju visoke doze - 600-1200 mg dnevno. Ova kiselina je bezopasna tvar, ali ponekad može izazvati alergije ili proljev..

Upute za gubitak kilograma

Lipoična kiselina u kombinaciji s uravnoteženom prehranom, kao i fizičkom aktivnošću ubrzava metabolizam i pomaže u gubitku težine ljudima s prekomjernom težinom. Da biste se riješili suvišne težine, doza lijeka povećava se ovisno o fizičkom stanju nakon savjetovanja s liječnikom. Prvi lijek uzima se tijekom doručka, drugi nakon treninga, a treći uz večeru.

Lipoična kiselina za dijabetes

Za liječenje dijabetesa mogu se propisati tablete s ovom tvari ili intravenske injekcije. Ne preporučuje se uzimati lijek oralno nakon obroka, bolje je piti ga na prazan želudac. Doziranje lijeka za dijabetes je 600-1200 mg dnevno. Sredstva s ALA dobro se podnose, ali ponekad se prilikom uzimanja velike količine aktivne tvari opaža osip, svrbež, proljev ili bol u epigastričnoj regiji. Tijek liječenja je 4 tjedna, u nekim se slučajevima, odlukom liječnika, može produžiti.

analoga

Berlition 300. Dostupno samo u obliku tableta.

Sastav lijeka sadrži dodatne tvari i boje, što može biti važno za osobe s alergijom. Primjena: 2 tablete jednom dnevno

Trošak: od 509 rubalja.

Tiogamma. Dostupno u tabletama od 600 mg. Treba ga uzimati jednom dnevno tijekom jednog ili dva mjeseca. Za godinu treba upisati 2-3 tečaja. Ne uzimajte s alkoholom: mogući su smrtni ishodi. Trošak: od 970 rubalja.

Espa Lipon. Proizvodi se u obliku tableta u ljusci (200 mg ili 600 mg) i koncentrata za pripremu otopine za intravensku primjenu. Uzmite jednu tabletu dnevno..

Trošak: od 885 rubalja.

Indikacije za uporabu

U nekim slučajevima, za zdravo funkcioniranje tijela, količina tvari dobivene iz proizvoda i proizvedena u stanicama nije dovoljna. Upotreba lipoične kiseline u tabletama, kapsulama ili ampulama pomoći će ljudima da se brže oporave, oslabljeni snažnim fizičkim naporom ili bolešću. Lijekovi, sadržaj ALA, imaju složen učinak. Prema mnogim stručnjacima, naširoko se koriste u sportu, medicini i za borbu protiv viška kilograma..

Popis medicinskih indikacija za imenovanje ALA:

  • neuropatije;
  • oslabljena funkcija mozga;
  • hepatitis;
  • dijabetes;
  • alkoholizam;
  • kolecistitis;
  • pankreatitis
  • trovanje lijekovima, otrovima, teškim metalima;
  • ciroza jetre;
  • koronarna ateroskleroza.

Zbog normalizacije proizvodnje energije, lijekovi s tioktičnom kiselinom mogu se koristiti u borbi protiv pretilosti. Unos tvari ima za posljedicu gubitak kilograma samo u kombinaciji sa sportom. ALA ne samo da ubrzava proces sakupljanja masnoća, nego i povećava izdržljivost tijela. Održavanjem pravilne prehrane omogućit ćete brzo postizanje cilja gubitka kilograma i održavanje kondicije u budućnosti. Lipoična kiselina za izgradnju tijela koristi se za brzi oporavak i sagorijevanje masti. Preporučuje se uzimanje s L-karnitinom..

Ostala korisna svojstva alfa lipoične kiseline

Alfa-lipoična kiselina povezana je s raznim drugim zdravstvenim prednostima.

Može smanjiti starenje kože

Studije su pokazale da alfa lipoična kiselina može pomoći u borbi protiv znakova starenja kože..

U ljudskoj studiji, znanstvenici su otkrili da upotreba kreme koja sadrži alfa lipoičnu kiselinu smanjuje sitne linije, bore i hrapavost na koži bez nuspojava ().

Kada se alfa lipoična kiselina nanese na kožu, ona prodire u unutarnje slojeve kože i pruža antioksidacijsku zaštitu od štetnog sunčevog ultraljubičastog zračenja (,).

Osim toga, alfa lipoična kiselina podiže razinu drugih antioksidanata, poput vitamina C i glutation, koji pomažu u zaštiti od oštećenja kože i mogu umanjiti znakove starenja (,).

Može usporiti slabljenje memorije

Pogoršanje i gubitak pamćenja čest je problem starijih ljudi.

Smatra se da oksidativna oštećenja igraju kritičnu ulogu u gubitku memorije ().

Budući da je alfa lipoična kiselina snažan antioksidans, istraživači su proučavali njezinu sposobnost usporavanja napredovanja poremećaja karakteriziranih gubitkom pamćenja, poput Alzheimerove bolesti.

I studije na ljudima i laboratorijske studije pokazale su da alfa lipoična kiselina može usporiti napredovanje Alzheimerove bolesti neutralizacijom slobodnih radikala i suzbijanjem upale (,,).

Međutim, postoji samo nekoliko studija koja se tiču ​​alfa lipoične kiseline i poremećaja gubitka pamćenja. Potrebno je više istraživanja prije nego što se alfa lipoična kiselina može preporučiti za liječenje..

Promiče zdrav način rada živaca

Studije su pokazale da alfa lipoična kiselina potiče zdrave živčane funkcije..

U stvari, ustanovljeno je da usporava napredovanje sindroma karpalnog tunela u ranim fazama, koje karakterizira utrnulost ili škakljanje u ruci uzrokovano stisnutim živcem ().

Uz to, otkriveno je da uporaba alfa-lipoične kiseline prije i nakon operacije za sindrom karpalnog tunela poboljšava rezultate oporavka ().

Istraživači su također otkrili da alfa lipoična kiselina može ublažiti simptome dijabetičke neuropatije, koju karakterizira živčana bol uzrokovana slabo kontroliranim dijabetesom (,).

Smanjuje upalu

Kronična upala povezana je s razvojem bolesti poput raka i dijabetesa.

Otkriveno je da alfa lipoična kiselina smanjuje broj markera upale..

U analizi od 11 studija, alfa lipoična kiselina značajno je smanjila razinu C-reaktivnog proteina s upalnim markerima (CRP) u odraslih s visokom razinom CRP ().

In vitro ispitivanja alfa lipoične kiseline smanjila su markere upale, uključujući NF-kB, ICAM-1, VCAM-1, MMP-2, MMP-9 i IL-6 (,,,).

Može smanjiti kardiovaskularne rizične faktore

Bolest srca odgovorna je za 1 od 4 smrti u razvijenim zemljama ().

Studije in vitro na životinjama i ljudima pokazale su da antioksidacijska svojstva alfa lipoične kiseline mogu smanjiti nekoliko faktora rizika za srčane bolesti..

Prvo, antioksidacijska svojstva omogućavaju alfa lipoičnoj kiselini da neutralizira slobodne radikale i smanji oksidativni stres, što je povezano s oštećenjem koje može povećati rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti ().

Drugo, otkriveno je da alfa lipoična kiselina poboljšava stanje s endotelnom disfunkcijom - stanje u kojem se krvne žile ne mogu pravilno proširiti, što također povećava rizik od srčanih i moždanih udara (,).

Nadalje, pregled studija pokazao je da uzimanje alfa-lipoične kiseline smanjuje trigliceride i razinu „lošeg“ LDL kolesterola u odraslih s metaboličkim bolestima ().

indikacije

Liječnici propisuju lipoičnu kiselinu u prisutnosti sljedećih patologija:

  • Alkoholna ili dijabetička polineuropatija.
  • Ateroskleroza srčanih žila.
  • Pojačana osjetljivost udova.
  • Bolesti jetre - ciroza, toksični hepatitis.
  • Trovanje.

Vitamin A također se propisuje tijekom postupaka za poboljšanje vida, za stimulaciju mozga i podršku aktivnosti štitne žlijezde..

Zbog svojih jedinstvenih kemijskih svojstava kiselinu apsorbira većina stanica, uključujući mozak, jetru i živčane stanice. Koristi se za liječenje čak i ozbiljnih bolesti, jer blokira djelovanje slobodnih radikala, koji provociraju razvoj malignih tumora..

Dokazano je da je lijek učinkovit kao sredstvo zaštite od radioaktivnog oštećenja i gubitka pamćenja kod HIV-a. Antioksidant pomaže u sprečavanju katarakte i stvaranja plakova u arterijama. Znanstvenici također sugeriraju da lipoična kiselina može usporiti proces starenja..

Proces asimilacije događa se vrlo brzo, tvar se apsorbira gotovo odmah nakon primjene. Izlučivanje se događa putem bubrega kao metaboličkih produkata.

cijena

Vitamin N u ljekarnama prodaje se u ampulama i tabletama. Kada gubite kilograme, drugi oblik je prihvatljiviji, jer otopinu treba davati intravenski, što nije baš prikladno. Tablete također imaju različito pakiranje (tanjuri od 10 komada ili mjehurići od 50 i 100 komada). Cijena izravno ovisi o tome.

Alpha Lipoic Acid, koji žene koriste za mršavljenje, prodaje se u kapsuli u prahu. I cijena ga u ljekarnama varira ovisno o količini pakiranja, kao i gradu u kojem se lijek prodaje.

Na primjer, u Moskvi cijena može biti veća od 3 tisuće rubalja, au Sankt Peterburgu prosječno iznosi 2000 - 2200 rubalja..

Ali 50 kapsula od 300 mg i 30 kapsula od 600 mg mogu ići po istoj cijeni - oko 830 rubalja.

Nakon što ste naručili proizvod putem reprezentativne web stranice, robu možete kupiti jeftinije i odmah s kućnom dostavom.

Vrijedno je konzultirati se s terapeutom

Kiselina se odnosi na lijekove, pa ih mnogi liječnici koriste u svojoj praksi. Žena koja se odluči na upotrebu proizvoda za mršavljenje treba konzultirati liječnika, nutricionista ili endokrinologa. Na njima je da odluče zašto ženama treba lipoična kiselina.

U većini slučajeva liječnici pozitivno reagiraju na svojstva i prednosti ovog lijeka koji sadrži vitamine.

Uostalom, on, doista, pridonosi normalnom funkcioniranju jetre i drugih organa, podupire imunitet, poboljšava stanje psihe i živčanog sustava. U svakom slučaju, tijelu neće biti štete. Ali pod uvjetom da ako ne koristite drogu s alkoholom i alkoholom.

Kontraindikacije i nuspojave unosa kiselina

Bez obzira koliko korisna tioktična kiselina za tijelo, posebno kod dijabetesa i jetrenih bolesti, ima kontraindikacije, iako beznačajne. Zabranjeno ga je uzimati u sljedećim slučajevima:

  • trudnoća i dojenje;
  • pojedinačna netolerancija same tvari ili komponenti koje čine bioaktivne aditive;
  • dobna granica - djeca mlađa od 6 godina;
  • povećana kiselost s gastritisom;
  • peptički čir tijekom pogoršanja.

Moguće nuspojave:

  • mučnina i povračanje;
  • okus metala u usnoj šupljini;
  • višestruka dijareja;
  • razvoj ekcema;
  • produljena glavobolja;
  • alergijske manifestacije na koži: osip, crvenilo, urtikarija;
  • bol u želucu;
  • hipoglikemija.

Rijetko, na pozadini uporabe dodataka prehrani, može doći do anafilaktičkog šoka. Ostale rijetke manifestacije štetnih simptoma: konvulzije, respiratorno zatajenje, krvarenja ispod sluznice i u potkožnom sloju.

Predozirati

Uzimanje tioktacida u visokim dozama može dovesti do predoziranja sa sljedećim poremećajima:

  • jake glavobolje;
  • produljena proljeva;
  • bolovi mučnine i povraćanja;
  • snažno smanjenje šećera u krvi;
  • alergijske manifestacije na koži;
  • anafilaktičke reakcije.

Za dobivanje lipoične kiseline, koja je vitalna za tijelo, dijeta treba uključivati ​​prirodno meso, ribu i mliječne proizvode, kao i žitarice i povrće

Blagotvorna obilježja

Vitaminski spoj aktivno je uključen u mnoge biološke i kemijske procese u ljudskom tijelu:

  1. Jača imunološki sustav, povećava otpornost na patogene.
  2. Snižava glukozu.
  3. Poboljšava izgled i stanje kože, pomaže eliminirati akne i spriječiti njihovo ponovno pojavljivanje.
  4. Hrani tkivo oka.
  5. Ubrzava proces prolaska živčanih impulsa.
  6. Uklanja toksične tvari iz tijela.
  7. Čisti krvne žile od lošeg kolesterola.
  8. Ubrzava odljev žuči.
  9. Poboljšava metabolizam kisika u stanicama jetre.

Indikacije alfa lipoične kiseline

Tijekom bolesti ili jakog fizičkog napora, ljudskom tijelu vrlo često nedostaje količina lipoinske kiseline koju naše tijelo proizvodi ili prima iz hrane. U takvim slučajevima koriste se tablete, kapsule i otopina lipoinske kiseline kako bi se brže oporavilo tijelo i oporavilo..

Sredstva koja sadrže a-lipoinsku kiselinu imaju složen učinak i koriste se ne samo u medicini, već i u sportu, kao i za borbu protiv prekomjerne težine. Liječnici propisuju kiselinu u sljedećim slučajevima:

  • neuropatije;
  • s kršenjima u mozgu;
  • s hepatitisom;
  • s dijabetes melitusom;
  • s alkoholizmom;
  • s holecistitisom i pankreatitisom;
  • u slučaju trovanja otrovima, drogama ili teškim metalima;
  • s cirozom jetre;
  • s aterosklerozom koronarnih žila.

Za smanjivanje težine koriste se i pripravci s a-lipoičnom kiselinom. Međutim, da biste postigli željeni učinak i izgubili kilograme, prilikom uzimanja vitamina potrebni su sport i pravilna prehrana. Osim što kiselina ubrzava proces sagorijevanja masti, njena korist je i u činjenici da povećava izdržljivost tijela.

Dnevna stopa i pravila uzimanja lipoične kiseline

Obični ljudi koji piju tioktičnu kiselinu za opću korist i prevenciju mogu bez štete koristiti 25-50 mg tvari dnevno. Za muškarce je ta brojka veća - 40 - 80 mg, u takvoj količini lipoinska kiselina će donijeti stvarnu korist. Dnevna potreba za vitaminom N varira ovisno o namjeni unosa. U sportaša s visokim tjelesnim naporom doza raste na 100-200 mg dnevno. Ne zaboravite da ovaj dodatak može biti štetan u obliku probavnih smetnji i mučnine u slučaju predoziranja. Kada uzimate lijek u vezi s bolestima, potrebno je konzultirati se sa stručnjakom koji će vam propisati točnu dozu.

Postoji nekoliko važnih pravila koja se morate pridržavati kada koristite lipamide:

  1. Da biste maksimalno iskoristili ALA, morate se suzdržati od pijenja alkohola tijekom tečaja. Alkohol u kombinaciji s lipamidima donijet će samo štetu, jer blokira sva korisna svojstva i ne dopušta djelovanju vitamina N..
  2. Za kvalitetnu apsorpciju vitamina N, mliječne proizvode s visokim sadržajem kalcija treba uzimati najmanje 4 sata nakon LK.
  3. Da biste izbjegli neugodne senzacije u želucu i crijevima u obliku mučnine i stvaranja plinova, lipoičnu kiselinu treba uzimati nakon obroka. Sportaši moraju piti dodatak najkasnije pola sata nakon završetka vježbanja..
  4. Nemojte kombinirati uzimanje ozbiljnih lijekova (antibiotika) ili složenih postupaka (kemoterapija) s uzimanjem lipoične kiseline. To može dovesti do negativnih posljedica..

Upozorenje! Osobe s dijabetesom i ALA-om trebaju češće mjeriti glukozu i, u slučaju odstupanja, smanjiti dozu antidijabetičkih lijekova.

Razlika od ostalih lijekova za mršavljenje

Ako detaljnije razmotrimo svojstva drugih lijekova za mršavljenje, njihovo glavno svojstvo je isključivo sagorijevanje viška masti. Lipoična kiselina (sekundarni naziv je tioktička), zauzvrat, ima širi spektar korisnih svojstava:

  1. Ne poremeti metabolizam, već pridonosi njegovom ubrzanju.
  2. Lipoična kiselina je prirodni element koji se stvara u ljudskom tijelu, iako u malim količinama..
  3. Minimalan broj kontraindikacija za uporabu.
  4. Rijetko se javljaju nuspojave.
  5. Može služiti kao zamjena za oslabiti dijetu, tako da kada uzimate kiselinu, ne morate gladovati.
  6. Kemijski element potiče pretvorbu tjelesne masti u energiju.
  7. Ima nisku cijenu, za razliku od drugih lijekova za mršavljenje.
  8. Sprječava prerano starenje kože.
  9. Odobreno za upotrebu čak i u prisutnosti određenih bolesti.

Glavna prednost ove tvari je njegova svestranost, jer osim što gubi na težini, lijek poboljšava većinu procesa u tijelu: poboljšava sastav krvi, snižava kolesterol, normalizira rad srca i povećava ukupni imunitet. Iz tog razloga, većina žena sve više preferira lipoičnu kiselinu.

Prirodni izvori lipoične kiseline

Element je u stanju djelomično formirati u tijelu i akumulirati se u bubrezima i jetri. Uz zdravu prehranu i aktivan život, žene imaju dovoljno vitamina.

Za održavanje potrebne količine vitamina N u tijelu bez upotrebe ljekarničkih dodataka dovoljno je jesti hranu poput:

  • Govedina,
  • Svinjetina,
  • Žitarice,
  • soja,
  • orašasto voće,
  • Povrće (češnjak, celer, krumpir),
  • Šampinjoni),
  • Laneno ulje,
  • Crna ribizla,
  • Bijela i briselska klica,
  • Zelena salata, vlasac,
  • banane.

Kako bi se osigurala potpuna apsorpcija lipoinske kiseline, poželjno je dijeljenje upotrebe tih proizvoda s mliječnim proizvodima.

Tioktična kiselina je svijetlo žuti gorki prah. Ova tvar je topiva u vodi i topiva u mastima. Kombinacija sumpora i masnih kiselina proizvodi tijelo, ali liječnici nude dodatni unos za obnavljanje funkcija i zdravlja unutarnjih organa, pomlađivanje, gubitak kilograma.

Kako ne biste naštetili vlastitom zdravlju, preporučuje se pravilno piti tioktičnu kiselinu, jer ova tvar počinje reagirati s drugim spojevima zbog svog posebnog kemijskog djelovanja i nepoznavanja nijansi dovodi do negativnih komplikacija u tijelu.

Kontraindikacije za dodatnu upotrebu

Znanstvenici su dovoljno proučavali sva svojstva lipoične kiseline, kao i njene koristi i štete za žene. Element je potreban za podršku rada svih važnih tjelesnih funkcija, ali dodatni unos vitamina N ima kontraindikacije..

Kiselina se ne preporučuje za upotrebu kod ispoljavanja osjetljivosti na komponente sadržane u njenom sastavu i u slučaju alergijskih reakcija. Vitamin N se također ne propisuje djeci mlađoj od 6 godina i trudnicama, osim u posebnim slučajevima.

Lipoična kiselina ponekad uzrokuje sljedeće nuspojave u tijelu:

  • Neispravnost probavnog trakta, što uzrokuje povraćanje, mučninu, jačinu i bolove u trbuhu;
  • Svrab, iritacija, ekcem;
  • Anafilaktički šok;
  • Bolesti i glavobolja;
  • grčevi u želucu
  • Snižena glukoza u krvi i pogoršana koagulacija krvi.

Određeni uvjeti tijela nisu potpuna kontraindikacija, ali zahtijevaju uravnoteženu odluku o uporabi lijeka. Na primjer, tioktična kiselina snižava šećer u krvi, pojačavajući učinke lijekova protiv dijabetesa. Upotreba elementa u liječenju dijabetičara može potaknuti hipoglikemiju.

Alat je u mogućnosti smanjiti učinkovitost kemoterapije i stoga nije propisan u liječenju bolesnika s karcinomom

S velikim oprezom potrebno je primijeniti dodatak bolesnicima s čirima na želucu, s gastritisom s visokom kiselošću i sa slabom funkcijom štitnjače. Trajanje upotrebe može povećati rizik od nuspojava.

Analozi vitamina N

Farmaceutske tvrtke nude analoge lipoične kiseline u obliku otopina, tableta i kapsula. Analozi uključuju istu tvar, ali njihova razlika leži u dizajnu, stupnju pročišćavanja, doziranju i cijeni lijeka. Nemoguće je pronaći druge agense s istim svojstvima, jer tu endogenu tvar može proizvesti samo tijelo..

U modernoj kemijskoj industriji proizvode se 2 analoga kiseline sa zrcalnom molekulom - desno i lijevo. Naziv lijeka ima latinična slova: L ili R.

"Pravi" lijek je skuplji, jer u potpunosti odgovara tvari koju tijelo proizvodi. Ovaj se alat dobro apsorbira i zato se savjetuje smanjenje preporučene doze prepoloviti. "Lijevo" je slabiji lijek, apsorbira se lošije i malo utječe na osjetljivost na inzulin.

U slučaju tioktične kiseline lijek je vrlo prijateljski, ali ne preporučuje se samostalno koristiti. Samo liječnik može odabrati pravo doziranje i ispravan oblik njegove primjene.

Doziranje i metode uzimanja lipoične kiseline

Ako se žena pridržava pravilne uravnotežene prehrane, nema kronične patologije i ne zloupotrebljava alkoholna pića, tada nije potrebna dodatna upotreba vitamina N. U tim slučajevima tijelo upravlja količinom tvari koja dolazi s hranom ili je tijelo sama sintetizira..

Osim toga, nemoguće je uzimati sredstva koja uključuju lipoičnu kiselinu bez preporuke liječnika, jer će uporaba bez kontrole izazvati štetu i negativne učinke.

Dnevna doza ovisi o svrsi imenovanja (profilaktičkoj ili terapijskoj), dobi i spolu pacijenta. Ženama se za prevenciju preporučuje uzimanje 25 mg dnevno, za liječenje patologije - od 300 mg do 600 mg dnevno. Sredstva su dostupna u tabletama i u otopini za intravensku infuziju. U obliku tableta, dodatak se uzima dva puta dnevno prije jela. U terapeutske svrhe, antioksidans se daje najprije intravenski, a zatim se pacijent prebacuje u oblik tablete. Trajanje tečaja i doziranje lijeka određuje samo liječnik, koji prilikom propisivanja uzima u obzir karakteristike ženskog tijela.

Prekoračenje doze dovodi do neželjenih reakcija u tijelu, poput:

  • Žgaravica,
  • bol u trbuhu,
  • Osip,
  • Vrtoglavica,
  • Slabost,
  • Bolovi u mišićima i zglobovima,
  • Osjetljivost kože.

Unos tvari ograničen je na mjesečni tečaj, bez obzira na dob.

Što je lipoinska kiselina i čemu služi?

Također se nalazi pod drugim imenima - alfa lipoična, tioktička, lipamidna, vitamin N, LK - lipoična kiselina odnosi se na vitaminske ili polu-vitaminske tvari. Znanstvenici ga ne nazivaju punopravnim vitaminom, jer lipamid ima svojstvo da ga u malim količinama sintetizira osoba. Lipoična kiselina je, za razliku od ostalih masnih kiselina i vitamina, tvar koja je u vodi i masti topiva. Proizvodi se u obliku žutog praha, za upotrebu se pakira u male kapsule ili tablete. LK ima poseban miris i gorak okus. Lipoična kiselina je uključena u mnoge procese koji se događaju iznutra, pozitivno utječe na stanje probavnog sustava, poboljšava metabolizam, ubrzava stvaranje nove energije.

Važno! Lipoična kiselina je aktivni antioksidans snažnih svojstava. Koristi se za opće toniranje, za vrijeme oporavka, za opuštanje, za prevenciju, zaštitu od zaraznih, virusnih i onkoloških bolesti.

Alfa lipoična kiselina za mršavljenje

Istraživanja su pokazala da alfa lipoična kiselina može utjecati na gubitak kilograma na nekoliko načina..

Studije na životinjama pokazuju da može smanjiti aktivnost enzima koji se zove AMP-aktivirana protein kinaza (AMPK) prisutan u hipotalamusu vašeg mozga (,).

Kad je AMPK aktivniji, može povećati glad.

S druge strane, inhibicija aktivnosti AMPK može povećati količinu kalorija sagorenih u mirovanju. Tako su životinje kojima je data alfa lipoinska kiselina sagorijevale više kalorija (,).

Međutim, ljudska ispitivanja pokazuju da alfa lipoična kiselina ima malo utjecaja na gubitak kilograma..

Analiza 12 studija pokazala je da su ljudi koji su uzimali alfa-lipoinsku kiselinu izgubili u prosjeku 0,69 kg više od onih koji su uzimali placebo u prosjeku 14 tjedana ().

Istom analizom ustanovljeno je da alfa lipoična kiselina nije imala značajan utjecaj na opseg struka.

Druga analiza 12 studija pokazala je da su ljudi koji su uzimali alfa lipoičnu kiselinu izgubili u prosjeku 1,27 kg više od onih koji su 23 tjedna uzimali placebo u prosjeku ().

Ukratko, čini se da alfa lipoična kiselina ima malo utjecaja na gubitak kilograma kod ljudi..

Alfa lipoične kiseline u kapsulama, 30 kom.

Poštovani kupci, ova web stranica ne prodaje proizvode, već nudi internetske stranice ljekarni na kojima možete kupiti potrebne lijekove po konkurentnim cijenama.

Upute za korištenje

Kapsule "Alpha-lipoična kiselina 60 mg" preporučuju se kao biološki aktivni dodatak hrani - dodatni izvor alfa-lipoične kiseline (SanPiN 2.3.2.1290-03, str. 2.1). Alfa-lipoinska kiselina ima antioksidativni učinak, pomaže usporiti proces starenja; reguliranje šećera u krvi; uklanjanje soli teških metala iz tijela; sudjeluje u stvaranju energije, što vam omogućuje intenzivnije vježbanje. Kapsule "Alpha Lipoic Acid 60 mg" proizvode se bez dodavanja šećera, soli, kvasca, glutena i drugih potencijalnih alergena, što nam omogućava da pokažemo visoku kvalitetu i sigurnost proizvoda.

Alfa lipoična kiselina 60 mg

Preporuke za upotrebu

Odrasli uzimaju 1 kapsulu 1 put dnevno uz obroke.

Alfa lipoična kiselina 600 mg u Blagoveščensku

Besplatni broj 8-800 dostupan je na web mjestu prodavatelja.
Da biste otišli na stranicu, kliknite "Kupiti"

Besplatni broj 8-800 dostupan je na web mjestu prodavatelja.
Da biste otišli na stranicu, kliknite "Kupiti"

Besplatni broj 8-800 dostupan je na web mjestu prodavatelja.
Da biste otišli na stranicu, kliknite "Kupiti"

Besplatni broj 8-800 dostupan je na web mjestu prodavatelja.
Da biste otišli na stranicu, kliknite "Kupiti"

Internetski prodavač dostupan je na web mjestu prodavatelja.
Da biste otišli na stranicu, kliknite "Kupiti"

Internetski prodavač dostupan je na web mjestu prodavatelja.
Da biste otišli na stranicu, kliknite "Kupiti"

Internetski prodavač dostupan je na web mjestu prodavatelja.
Da biste otišli na stranicu, kliknite "Kupiti"

Besplatni broj 8-800 dostupan je na web mjestu prodavatelja.
Da biste otišli na stranicu, kliknite "Kupiti"

Na web lokaciji prodavača dostupan je "Narudžba jednim klikom".
Da biste otišli na stranicu, kliknite "Kupiti"

Alfa lipoična kiselina - recenzije, upute za uporabu, analozi i cijene

Pregledi liječnika - alfa lipoična kiselina

Video

O aktivnoj tvari Tioktična kiselina lijeka Alpha-lipoična kiselina:

Upute za korištenje

Analozi i cijene lijeka Alpha-lipoična kiselina

filmom obložene tablete

obložene tablete

infuzijska otopina

filmom obložene tablete

obložene tablete

koncentrat za infuzijsku otopinu

filmom obložene tablete

koncentrat za infuzijsku otopinu

koncentrat za infuzijsku otopinu

filmom obložene tablete

obložene tablete

otopina za intravensku primjenu

filmom obložene tablete

koncentrat za infuzijsku otopinu

filmom obložene tablete

obložene tablete

koncentrat za infuzijsku otopinu

filmom obložene tablete

koncentrat za otopinu za intravenozno davanje

koncentrat za infuzijsku otopinu

koncentrat za infuzijsku otopinu

koncentrat za infuzijsku otopinu

filmom obložene tablete

Ukupno birača: 76 Liječnika.

Pojedinosti ispitanika po specijalizaciji:

Alfa-lipoična kiselina: sagorijeva mrzak kg?

Svi znaju o prednostima antioksidanata za tijelo. Jedna od njih je alfa-lipoleinska kiselina, koja se koristi u medicini, sportu i kozmetologiji. Ova jedinstvena tvar ima mnoga korisna svojstva. Ali, kao i svakom lijeku, važno je proučiti sva pravila za njegovo uzimanje.

Alfa lipoična kiselina: što je to

Alfa-lipoinska kiselina poznata je i kao tioktična kiselina ili vitamin N. Otkrivena je krajem prošlog stoljeća. Tada se počeo koristiti protiv dijabetesa i za jetru..

Alpha Lipoic Acid prirodni je spoj koji djeluje kao antioksidans. Ljudsko tijelo ga sintetizira u maloj količini. Ali pod utjecajem nepovoljnih čimbenika, sinteza komponente se smanjuje. Uz to, doze u kojima se sintetizira vitamin N u tijelu dovoljne su samo da pokriju nedostatak. Ostatak bi trebao ući u tijelo izvana. Alfa lipoleinska kiselina nalazi se u određenim namirnicama. Možete ga kupiti i kao lijek u ljekarni..

Tvar se smatra univerzalnim antioksidansom. U stanju se potpuno otopiti u masti i vodi. To osigurava njegov prodor kroz zaštitu krvi-mozga, što je neuobičajeno za inhibitore oksidacije. Uz to, tvar se bori protiv štetnih učinaka slobodnih radikala, ali i pojačava učinak drugih antioksidanata.

Također, kiselina se ne bori samo protiv slobodnih radikala, već i pojačava djelovanje drugih antioksidanata.

Djelovanje na tijelo

Tvar djeluje na tijelo kao antioksidans, pridonosi prevenciji i liječenju velikog broja patologija. U medicini se koristi za takve svrhe:

  • Liječenje dijabetesa Tvar povećava učinkovitost inzulina i smanjuje šećer u krvi. Također značajno smanjuje komplikacije dijabetesa..
  • Borba protiv slobodnih radikala. Antioksidantna svojstva neutraliziraju njihov učinak i povećavaju učinak drugih antioksidansa, poput vitamina C, E i glutation..
  • Normalizacija kolesterola u krvi i sprečavanje stvaranja krvnih žila.
  • Liječenje i detoksikacija jetre. Uz patologije jetre, slobodni radikali toksično utječu na tijelo. Lipoična kiselina ima blagotvoran učinak na organe..
  • Normalizacija živčanog sustava. Tvar normalizira osjetljivost živaca, što pomaže u smanjenju boli, ukočenosti u rukama i nogama, peckanju i drugim neugodnim simptomima..

Zašto ženama treba alfa lipolna kiselina? Ova komponenta jako voli kozmetologiju. Budući da je antioksidans, pomaže u borbi protiv manifestacija povezanih s godinama. Također potiče zacjeljivanje kože tijekom sunčanja. Vitamin N primjenjuje se na lice, pomaže u uklanjanju bora, vrećica, starosnih mrlja. Daje koži elastičnost, normalizira ravnotežu masti, steže pore i bori se protiv upale.

Sportska primjena

Popis indikacija za koje se koristi alfa lipoleinska kiselina nije ograničen na medicinu i kozmetologiju. Koristi se u sportskoj industriji, kako za mršavljenje, tako i za rast mišića. Jednom uđe u tijelo, tvar se pretvara u lipodamid, koji aktivira procese metabolizma masti i energije. Poboljšava metabolizam, što pridonosi vitkosti..

Korištenje lipoične kiseline za mršavljenje je zbog sljedećih svojstava:

  • Smanjen apetit. Kiselina pomaže u normalizaciji šećera u krvi, što blokira osjećaj gladi. Potiče sintezu inzulina i pomaže stanicama metabolizirati glukozu. To normalizira metaboličke procese. Smanjenje apetita nuspojava je lijeka, ali to je ono što se aktivno koristi s korisnošću za lik.
  • Aktiviranje sagorijevanja masti. Lipoinska kiselina sama po sebi nije sagorjevač masti. Ali pomaže u sprečavanju stvaranja tjelesnih masti pretvarajući energiju u ugljikohidrate. Također, težina se normalizira zbog uklanjanja toksina iz tijela, toksina i produkata raspada.
  • Uklanjanje umora. Ako se unosi dovoljno vitamina N, tada se prag umora smanjuje. To vam omogućuje da trenirate aktivnije i brže kako biste postigli rezultate u izgradnji tijela..

Vitamin N koristi se i za rast mišića. Njegova formula uključuje tvari koje njeguju mišićno tkivo i doprinose njihovom povećanju. Često se lipoična kiselina kombinira s kreatinom, što značajno povećava stabilnost tijela.

Intenzivnim redovitim vježbanjem u tijelu sintetiziraju se slobodni radikali koji mogu uništiti stanične strukture. Kiselina pomaže smanjiti njihove negativne učinke i normalizirati metabolizam. U mišićnoj aktivnosti nedostaju antioksidanti. Lipoična kiselina obnavlja ove rezerve i smanjuje stres u mišićima. Tijelo se, dakle, bolje obnavlja. Spoj također pomaže nadoknaditi nedostatak hranjivih sastojaka u tijelu koji se troše tijekom napora..

Korist i šteta

Prednosti alfa lipoleinske kiseline su sljedeće:

  • Kiselina je topiva u vodi, pa lako prevladava stanične barijere i djeluje na gotovo sve organe i sustave. Djeluje i u masnom i u vodenom okruženju..
  • Tvar podržava druge antioksidante, poput vitamina C i E..
  • Sudjeluje u sintezi hrane u energiju.
  • Doprinosi povećanom učinku vježbanja.
  • Neutralizira negativne učinke slobodnih radikala i smanjuje oksidativni stres..
  • Normalizira šećer u krvi.
  • Podržava stanični metabolizam.
  • Boreći se sa starenjem.
  • Podržava rad jetre i drugih važnih organa.

Šteta alfa-lipoleinske kiseline moguća je ako se ne primijete kontraindikacije. Tablete se ne smiju uzimati tijekom trudnoće i dojenja, s individualnom osjetljivošću na komponentu.

Neželjene reakcije su ponekad moguće:

  • žgaravica;
  • manifestacije alergija;
  • točke krvarenja;
  • mučnina;
  • povećani intrakranijalni tlak;
  • grčevi u želucu.

Ako se očituju negativni učinci, morate prestati uzimati lijek i potražiti savjet stručnjaka.

Alfa lipoleinska kiselina: Indikacije

Popis za što se koristi lipoinska kiselina prilično je širok. Indikacije za uporabu lijeka su sljedeće:

  • oštećenja živčanih vlakana, posebno dijabetička neuropatija;
  • dijabetes;
  • poremećaji jetre;
  • ateroskleroza;
  • Multipla skleroza;
  • Alzheimerova bolest;
  • bolesti organa vida;
  • smanjena koncentracija i pamćenje;
  • trovanje;
  • alkoholizam;
  • onkološke bolesti.

Alfa-lipoleinska kiselina pomaže u oporavku od zračenja, smanjuje negativne učinke zračenja i pomaže u održavanju tijela zaraženih HIV-om.

Upute za korištenje

Lipoična kiselina se prodaje u ljekarnama u obliku tableta. Njihov broj u pakiranju može biti 10, 50 ili 100 komada. U tome kako piti lijek, nema ništa komplicirano: mora se uzimati oralno 30 minuta prije obroka. Tablete treba progutati bez lomljenja ili žvakanja. Dnevna norma je 300-600 mg. Za terapijsko djelovanje potrebno je doziranje od 600 ml, koje se u budućnosti može smanjiti.

Kako uzimati lijek, a točna doza ovisit će o svrsi uzimanja lijeka:

  • Za gubitak težine, doziranje se određuje pojedinačno. U prosjeku je 500-200 mg, što je jednako 1-4 tablete. Optimalno vrijeme prijema je pola sata prije doručka, nakon treninga ili tijekom večere. Za žene je dovoljno 50 mg. Ograničite količinu jednostavnih ugljikohidrata u vašoj prehrani da biste povećali učinkovitost..
  • Prilikom uzimanja lijeka za rast mišića optimalna doza je 150-200 mg. Tablete se koriste najmanje tri puta nakon obroka. Za one koji aktivno vježbaju, norma se može povećati na 600 mg.
  • S patologijama jetre propisano je 50 mg lijeka do četiri puta dnevno. Tijek liječenja je mjesec dana, a sljedeći se može započeti ne ranije u istom razdoblju.
  • Kod dijabetičke neuropatije i alkoholne polineuropatije propisuju se najprije intravenske injekcije alfa-lipoične kiseline, a zatim tablete u dozi od 600 mg dnevno.

Analozi lijeku - takvi lijekovi kao Oktolipen, Tiolepta, Tiogamma. Njihova su svojstva slična, ali za najbolji učinak preporučuje se upotreba originalne alfa-lipoleinske kiseline..

Lipoična kiselina je od velike koristi za tijelo. Ako se pravilno koristi, pomoći će u postizanju željenih rezultata bez nuspojava. Ali budući da je to još uvijek lijek, bolje je konzultirati stručnjaka prije uzimanja. Kada ga primjenjujete za mršavljenje i povećanje mišićne mase, imajte na umu da će rezultati podlijegati samo redovitom treningu i pravilnoj prehrani.

Pročitajte O Faktorima Rizika Za Dijabetes